Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

1haftada 4kg vermiştim ama hergün 45dk yürüyüş yapnmıştım.daha sonra 2hafta daha yapıp 6kg verdim hemen almadım verdiğim kiloları ama 2yıl içerisinde 12kg aldım.ayrıca geçen başladığımda başaramadım bugün tekrardan başladım

gülişş kaç kiloydun başladığında?yani 1 haftada 4 kilo verirken kaçla başladın acaba?

71 kiloydum mavis.bu seferde 72 ile başladım 1gün sonrası yani buugün tartıldım 70.600gr olmuşum:)

teşekkürler canım bende hep niyetleniyorum ama nedense bir türlü yapamadım bu diyeti.daha doğrusu hiçbir diyeti:kedi:aslında öyle çok iştahlı biriside değilim ama stres sıkıntı çok fazla yememe neden oluyor kendimi durdurmak bile istemiyorum çoğu zaman.sürekli erteliyorum diyeti tabi 57 iken diyet yapayım dedim şimdi 60 a kadar çıktım.mafoldumben ne yapacam bilemiyorum bir başlayabilsem olacak ama o moda bir girebilsem.keşke bende senin gibi 1 haftada o kadar kilo verebilsem.çoğu kişi sağlıksız olduğunu düşünüyor ama ben öyle hızla kilo versem sanki bana müthiş bir şevk verecek ve devamı gelecek gibi geliyor.

yalnız kızlar bu diyete harfiyen uymak gerekiyormu?yani benim eşimin işi nedeniyle yaşadığımız yer çok küçük yani bu mevsimde brokoli falan bulamam burda.birde bu konuda aydınlatabilirseniz sevinirim.sevgiler

ben bu diyeti yaklaşık 2 yıl önce 15 gün yapmıştım ve 13 kilo vermiştim ve bir sağlık sorunum olmadı ama bu kadar kilo vermemin en büyük sebebi o dönem gününüm çok ama çok büyük bir bölümünü ayakta geçiriyor olmamdı nerdeyse sadece yemek yerken ve uyurken ayakta değildim o kadar birde herşeyi tam saatinde yapmıştım. gerçi hiç dikkat etmeden geçen iki yılın sonunda eskisinden daha kiloluyum. ama olsun yarın yeniden bu diyete başlıyorum bu sefer sonrasında da dikkatli olucam.

kızlarrrr bu diyete bugun basladım uyanalı 4 saat oldu sımdılık ıyıyım
benım derdim cooooooooook buyuk ıdeal kılom 48 boyum 1.63.hanı karnımız dumduz olsun ıster bunun ıcın cırpınırz ya ben bı tabak sebze yesem göbeğim şişiyoo:2:bu kıs 56 kıloya cıkmıstım...hadı dıyelım zayıfladıkk..pekı gobekler noluooo bı de bana bu konuda yardım edebılen olsakafamçokkarıştı

Daha önce birçok kez detoks yaptım, olumlu sonuçlar aldım. Bu diyetin ilk 2 günü de sıvı detoksları gibi.Bu sabah başladım 1 ay boyunca uygulamayı düşünüyorum. Bebek düşündüğüm için acil kilo vermeliyim hamilelikten önce. Kendime temmuz sonuna kadar süre tanıdım, bakalım sonuç ne olacak. 83 kg ile başladım. Sonucu yazarım. Benimle birlikte bu diyeti götürmek isteyen var mı, kendime diyet arkadaşı arıyorum zemuszemus

elift .!.:

Şimdiye kadar hiç bir diyeti uygulayamadım siteyide üye olmadan önce devamlı takip ediyordum üye olmaya karar verdim :)

Çok uzun zamandan beri aklıma yatan ama bir türlü başlamaya cesaret edemediğim diyetti Hollywood diyeti.75 kiloyum ve vermem gereken 20-25 kilo var Bu konuyu okuduktan sonra yapmaya karar verdim ve bugünden itibaren başlıyorum inşAllah devamı gelir =)

Genişletmek için tıkla...

elift, diyeti birlikte yapmaya ne dersin ben de bugun başladım

Selammm arkadaslarrrrrr

Bende bu diyete yarin baslicam allahin izniyle 71 kiloyum idealim 60 olmak insallah basarabilirimm forumun neredeyse her sayfasini okudum ve basarabilenlerden acaip motive oldum insallah bende becerebilrimmm yanliz anlamadigim tek sey hazir meyve sularini icebiliyormuyuz???

pini_sg .!.:

Selammm arkadaslarrrrrr

Bende bu diyete yarin baslicam allahin izniyle 71 kiloyum idealim 60 olmak insallah basarabilirimm forumun neredeyse her sayfasini okudum ve basarabilenlerden acaip motive oldum insallah bende becerebilrimmm yanliz anlamadigim tek sey hazir meyve sularini icebiliyormuyuz???

Genişletmek için tıkla...

Bence hazır meyve suları uygun değil. Pek çok diyette özellikle de belirtir hazır ve konserve meyve suları kullanmayın diye. Kendin sıkarsan daha iyi olacaktır canım. En azından katkılı ve şekerli olmaz. Ben de bugün başladım, umarım birlikte verebiliriz opuyorumnanaktan

o zaman is basa düstü kendim yapicam :) insallah ya ikimizde verebiliriz senin idealin kac kilo ?

Benim idealim 60 kg ama şu an için 65-70 arasına düşsem bile yeterli benim için yerimseniben

merhaba arkadaşlar ben daha öncce pek çok kez bu diyeti yapmaya niyetlendim ilk seferimde yaptım ve 70 kilodan 62 ye kadar inmiştim fakat daha sonra kilolarımı fazlasıyla aldım ve şu an 69.5 kiloyum benim de hedefim çok büyük 50 kiloya kadar düşmeye niyetliyim ama bu çok uzun bi yol olduğu için hedefimi parçalara böldüm;bu nedenle ilk hedefim eski kiloma yani 62 kiloya düşmek ama benim en önemli problemim motivasyon eksikliği bu nedenle siz blog kullanıcılarından ilhamınızı iradenizi benden eksik etmemenizi diliyorum yarın başlıyorum ben de inş. ve bu seferde yapamazsam artık diyet konusunda kendime olan güvenimi tamamen kaybedicem mafoldumben

ben de dün başladım bakalım. bugün 2. gunüm acayip yorgunum aç değilim ama, bakalım bir hafta sonra kaç kilo vermiş olucam

ben de bugün başladım bakalım ne olacak :))

kızlar ben de yeni başladım. bugün ilk günüm -tatlicadiarzu- sabah tartıldım aç karnına 58.4 çıktım. bakalım 1 hafta sonra kaç olucam. devam eden var mııı?? gelişmeler neler kızlarrrr?

ya evet yaa.kimse yok mu?? cnm benim bugün 1. günüm. açlık yok. ama halsizim fazlasıyla:) oruç gibi yani. kardeşime makarna yaptım. 1 2 çatal aldım o kendime getirdi.sanki doydum gibiii:) sabahtan beri dün yaptığım meyve suyunu içtim 1 bardak, 1fincan yeşilçay, 1 fincanda karanfilli du içtim. akşamda yürüyüşe çıkıcam:) bakalım 1 hafta sonra neler olucak:)