Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

çıldırıcam. inanılmaz derecede acıktım. yanımda param olsa burger kingden mc donals dan sipariş verip ayılar gibi yicem yemin ederim!!! oof. çok fena bi baş ağrısı hissediorum. açım':KK43:
 
bu haftanın sonunda bu diyeti bırakıyorum arkadaşlar. dayanamıycam gerçekten.. 1400 kalorilik diyetime geri dönücem.
 
çıldırıcam. inanılmaz derecede acıktım. yanımda param olsa burger kingden mc donals dan sipariş verip ayılar gibi yicem yemin ederim!!! oof. çok fena bi baş ağrısı hissediorum. açım':KK43:


canım ya çok üzüldüm senin için. dayan canım biraz daha
 
aramıza hoşgeldinn yasasın hollywood diyeti kardeşliği hihoyyyt arkadasım senin boyun kaç o çok önemli eğer boyum 1.55-1.65 civarındaysa ilk hafta 2- 3 kilo verebilirsin daha uzunsan daha vereceksindir..

saol canım bugün başlıcaktım ama yarın bi arkadaşımın bebeği oldu onu ziyarete gidicem şimdi orda ısrar ederler bişeyler yemem için bikaç lokma almak zorunda kalırım.o yüzden perşembe günü başlamaya karar verdim perşembe cuma evdeyim kimsenin ruhu duymaz sadece meyve suyu içtiğimden.annem duyarsa asla yaptırtmaz:1no2:zaten habire yeni doğum yaptın küçük bebeğin var yemeden olmaz diyo-tatlicadiarzu-boyum da 1.68 inşallah 2-3 kilo veririm ben de.ilk günler çok zorlandınızmı arkadaşlar.yaa düşünüyorum inşallah dayanırım gerçi ben çok iradeliyimdir tüm gün bişey yemeden gezdiğim bile olmuştur.ama takattan düşmek istemiyorum bebeğim var onla ilgilenmek için.
 
günaydin arkadaslar, bende haftasonu diyetimin disina ciktim :KK43: ama bugün son gaz diyete devam. Pazar günü tartilacagim insallah bir kac kilo vermisimdir.
 
evet canlarım. bugün tamı tamına 7.günüm bu diyette. az önce tartıldım. 59.5e düşmüşüm. başlangıç kilom 60.9 1 haftada hemen hemen 2 kilo falan vermiş gibiyim.düzenli spor yapamadom finaller nedeni ile.. demek ki düzenli spor yapsam haftada 2 kilo verebilecekmişim.

şimdi ufak bi sorum olacak.. 2gün boyunca meyve suy yerine yeşilçay,kuşburnu vs falan içsem olmaz mı?
 
merhaba kızlar

ben de bugün hollywood diyetine başladım .74 kiloyum ve ideal kilom 61 (oyum 1.68)
çok çok uzun yıllardır kilo almamaya ve vermeye çalıştıgım için bünyem böyle açlık diyetlerine fln çok alışkın, çok zor kilo veriyorum artık :KK43:

zor, stresli bir dönemden geçtim son 4 senedir, hoş mutlu da olsam mutluluktan pasta yapıp yiyebilen biriyim :KK70: 3 ay önce 80 kiloya kadar cıkmıştım neyseki 73e düştüm boğazımı tutup ve yürüyüp ( 1 ayda) 3 aydır okul beni çok ugrastırdıgı için dikkat edemedm yediklerime ama sadece 1 kilo aldım .. ee yaz geldi malum, memlekete dönüş var tatile gidiş var :KK70:

bu son 4 ayda şunu anladım bir de,ben kilo verince zaten geri almaktan cok korktuğum için dikkat ediyomuşum ve geri de almıyomuşum verdiğim kiloyu, işte bu yüzden artık canıma tak etti sürekli kilo verme çabası diyet hali, bıkkınlık geldi resmen.. bu yüzden bu kez ideal kiloma inicem ve onu korucam, 2 ay dişimi sıkmalıyım :)

desteklerinizi bekliyorum bayanlar!! :)
 
evt kızlar bende bugn başladmmm sabah 1o dan şu saate kadar 4 bardak m.suyu içtim xD 65 kg yimm bakaLım bi hafta sonunda nolucakk kaydirigubbakcemile2
 
doratty ve bjk sabahtan beri okuyorum bende bugun basladım daha 1.5 bardak meyva suyu içtim 1 bardakta su ama benm meyva suyu yarım şekerli biraz az içsemde olur yani bırakmayalım birbirimizi takip edelim
 
ben hazır meyva sularından pek hoşlanmıyorum, meyve çayları ile geçiştirmeye çalışıcam bugunu
 
merhaba kızlar

ben de bugün hollywood diyetine başladım .74 kiloyum ve ideal kilom 61 (oyum 1.68)
çok çok uzun yıllardır kilo almamaya ve vermeye çalıştıgım için bünyem böyle açlık diyetlerine fln çok alışkın, çok zor kilo veriyorum artık :KK43:

zor, stresli bir dönemden geçtim son 4 senedir, hoş mutlu da olsam mutluluktan pasta yapıp yiyebilen biriyim :KK70: 3 ay önce 80 kiloya kadar cıkmıştım neyseki 73e düştüm boğazımı tutup ve yürüyüp ( 1 ayda) 3 aydır okul beni çok ugrastırdıgı için dikkat edemedm yediklerime ama sadece 1 kilo aldım .. ee yaz geldi malum, memlekete dönüş var tatile gidiş var :KK70:

bu son 4 ayda şunu anladım bir de,ben kilo verince zaten geri almaktan cok korktuğum için dikkat ediyomuşum ve geri de almıyomuşum verdiğim kiloyu, işte bu yüzden artık canıma tak etti sürekli kilo verme çabası diyet hali, bıkkınlık geldi resmen.. bu yüzden bu kez ideal kiloma inicem ve onu korucam, 2 ay dişimi sıkmalıyım :)

desteklerinizi bekliyorum bayanlar!! :)

boyumuz ve kilomuz ayni, bende gecen pazartesi basladim bu diyete, pazar günü tartilacagim, cünkü haftasonu biraz diyetten ciktim :KK43:
insallah istedigimiz kiloya ulasabiliriz en kisa zamanda, önemli olan saglikli olarak kilo vermek, ve geri almamak, ben her seferinde aldim, bu öyle olmaz uamrim.
Bol sanslar dilerim.
 
boyumuz ve kilomuz ayni, bende gecen pazartesi basladim bu diyete, pazar günü tartilacagim, cünkü haftasonu biraz diyetten ciktim :KK43:
insallah istedigimiz kiloya ulasabiliriz en kisa zamanda, önemli olan saglikli olarak kilo vermek, ve geri almamak, ben her seferinde aldim, bu öyle olmaz uamrim.
Bol sanslar dilerim.

çok güzel oldu böyle aynı kilo-boy :) her bünye farklıdır tabi ki ama en azından hızlı mı yavaş mı kilo vericez kıyaslayabiliriz birbirimizle.. sana da başarılar diliyorum :)
 
çok güzel oldu böyle aynı kilo-boy :) her bünye farklıdır tabi ki ama en azından hızlı mı yavaş mı kilo vericez kıyaslayabiliriz birbirimizle.. sana da başarılar diliyorum :)

icim disim elma suyu oldu ya, aksam ufak biseyler yesem olmazmiki, cok halsiz düstüm bugün :KK43:
 
icim disim elma suyu oldu ya, aksam ufak biseyler yesem olmazmiki, cok halsiz düstüm bugün :KK43:


tuz almadığı için vucudun belki tansıyonun dusmustur.. 1 şişe sade soda iç bence ya da bi tane zeytin at ağzına bence.. benm de öğlen çok midem bulandı bi parça peynir attım agzıma gecti kötü hissetmem yoksa diyeti bozcaktım valla :)
 
1.64 cnm neden sordun :KK70:

evet cnm burdan takip edelimm bakaLım kaç kg vericezz. bugn k fleksde aldm ama yemedm 2 günden snra yicem (=

resimlerinde güzel görünüyorsunda 65 kiloyum demişsinn orantıyı anlamak için sordum arkadasımmkaydirigubbakcemile5
 
canlarım ciğerlerim. bugün kendimi ödüllendirdim. sanırım miğdem çok küçüldü:S hamburgeri bitiremedim ya eskidn olsa 2 tane bile yerdim:S kusucaktım nerdeyse cok fazla geldi:S
neyse...
sabah mevye suyu işine başlıycam tekrar. sevdim bu diyeti. yine hemen hemen hergün gelişmeleri yazıcam size.
mucuuukk.
 
X