- 4 Aralık 2011
- 171
- 1
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
sadece konuya yazayım da bu konuda ilk sayfada görünsün istedim... belki yapan vardır ya da yapacak olanlar diyee
yarın sabah bu diyete başlıyorum bakalım
çok sevindim... hem senin adına hem kendi adıma benim salı günü 1 hafta bitmiş olacak ama bugün diyeti uygulayamadım regl başlangıcı olunca... yine de vazgeçmeyip dewam edicem... 2 kişi de olsak birbirimize destek oluruz
eet bende çok sevindimmmm peki nasıl bi değişiklik hissediomusun ?
evet değişiklik 2.5 kilo :)) ama araya regl girmeseydi daha iyi olacaktı tabii... başladınmı sen gamze? aslında zor bi diyet değil kendini koşullandırma zor diye...meyve suyu günleri rahat geçti benim için yarın tekrar dönüyorum meyve suyuna...
süper o zaman bende bu haftanın son yemeğini yiycem birazdan :)) ve bitiyo ben eğer dewam edebilirsem 19 ocağa kadar yapmayı planlıyorum...
geçmiş olsun o zaman...
saol cnm nie bole oldum bilmiorum hala yatıorum
uzun zamandır yazan olmamış ama bu dıyete başlamak ıstıyorum 200 sayfa yazıyı okumak cokta eglencelı olmuyor :) diyet yapanlardan kımseleler varmı buralarda bırkaç sey sormak ıstıyorum
yağmur ben varım sadece benimde 2.haftam bugün itibariyle başladı.ben önceki sayfaların çoğunu okudum.sorabilirsin bana....
Bu diyette sınrılama varmı sukadar yapıcaksın dıye merak ettım bıde nasıl gıdıyor dıyet :) zayıflayabıldınmı:):) KAÇ kılo vermeyı dusunuyorsun.Çok kaarsız kaldım isveçmi bumu dıye
canım ben isveçi denedim daha önce ama 2 gün dayanabildim bu daha iyi geldi bana...benim için gayet iyi geçti diyet.... 4.güne kadar 2.5 kilo vermiştim diyete devam ettim ama regl olunca veremedim devamında...yani 1. haftayı 2.5 kilo ile tamamladım.dün yeniden başladım ilk günde 800 gr fark var...67.300 ile başladım ben 20 ocağa kadar yapmayı düşünüyorum ne kadar versem kar diye düşünüyorum...:))ama hedef 55...diyette sınırlama yok sadece 1 haftayı tamamlamadan bırakmayın yazmışlardı...onun dışında istediğin kadar yapabilirsin sanırım...