Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

çok sevindim... hem senin adına hem kendi adıma :KK1: benim salı günü 1 hafta bitmiş olacak ama bugün diyeti uygulayamadım regl başlangıcı olunca... yine de vazgeçmeyip dewam edicem... 2 kişi de olsak birbirimize destek oluruz :nazar:

eet bende çok sevindimmmm peki nasıl bi değişiklik hissediomusun ?
 
eet bende çok sevindimmmm peki nasıl bi değişiklik hissediomusun ?

evet değişiklik 2.5 kilo :)) ama araya regl girmeseydi daha iyi olacaktı tabii... başladınmı sen gamze? aslında zor bi diyet değil kendini koşullandırma zor diye...meyve suyu günleri rahat geçti benim için yarın tekrar dönüyorum meyve suyuna...
 
evet değişiklik 2.5 kilo :)) ama araya regl girmeseydi daha iyi olacaktı tabii... başladınmı sen gamze? aslında zor bi diyet değil kendini koşullandırma zor diye...meyve suyu günleri rahat geçti benim için yarın tekrar dönüyorum meyve suyuna...

eet bu sabah başladım cnm zor deill ya şimdilik acıkma falan daha olmadı iiim yani :KK53:
:KK53:
 
süper o zaman bende bu haftanın son yemeğini yiycem birazdan :)) ve bitiyo ben eğer dewam edebilirsem 19 ocağa kadar yapmayı planlıyorum...
 
uzun zamandır yazan olmamış ama bu dıyete başlamak ıstıyorum 200 sayfa yazıyı okumak cokta eglencelı olmuyor :) diyet yapanlardan kımseleler varmı buralarda bırkaç sey sormak ıstıyorum
 
uzun zamandır yazan olmamış ama bu dıyete başlamak ıstıyorum 200 sayfa yazıyı okumak cokta eglencelı olmuyor :) diyet yapanlardan kımseleler varmı buralarda bırkaç sey sormak ıstıyorum

yağmur ben varım sadece :KK1: benimde 2.haftam bugün itibariyle başladı.ben önceki sayfaların çoğunu okudum.sorabilirsin bana....
 
yağmur ben varım sadece :KK1: benimde 2.haftam bugün itibariyle başladı.ben önceki sayfaların çoğunu okudum.sorabilirsin bana....



Bu diyette sınrılama varmı sukadar yapıcaksın dıye merak ettım bıde nasıl gıdıyor dıyet :) zayıflayabıldınmı:):) KAÇ kılo vermeyı dusunuyorsun.Çok kaarsız kaldım isveçmi bumu dıye
 
Bu diyette sınrılama varmı sukadar yapıcaksın dıye merak ettım bıde nasıl gıdıyor dıyet :) zayıflayabıldınmı:):) KAÇ kılo vermeyı dusunuyorsun.Çok kaarsız kaldım isveçmi bumu dıye

canım ben isveçi denedim daha önce ama 2 gün dayanabildim bu daha iyi geldi bana...benim için gayet iyi geçti diyet.... 4.güne kadar 2.5 kilo vermiştim diyete devam ettim ama regl olunca veremedim devamında...yani 1. haftayı 2.5 kilo ile tamamladım.dün yeniden başladım ilk günde 800 gr fark var...67.300 ile başladım ben 20 ocağa kadar yapmayı düşünüyorum ne kadar versem kar diye düşünüyorum...:))ama hedef 55...diyette sınırlama yok sadece 1 haftayı tamamlamadan bırakmayın yazmışlardı...onun dışında istediğin kadar yapabilirsin sanırım...
 
canım ben isveçi denedim daha önce ama 2 gün dayanabildim bu daha iyi geldi bana...benim için gayet iyi geçti diyet.... 4.güne kadar 2.5 kilo vermiştim diyete devam ettim ama regl olunca veremedim devamında...yani 1. haftayı 2.5 kilo ile tamamladım.dün yeniden başladım ilk günde 800 gr fark var...67.300 ile başladım ben 20 ocağa kadar yapmayı düşünüyorum ne kadar versem kar diye düşünüyorum...:))ama hedef 55...diyette sınırlama yok sadece 1 haftayı tamamlamadan bırakmayın yazmışlardı...onun dışında istediğin kadar yapabilirsin sanırım...

Ben aslında cok kılolu degilim 59 kıloyum boyumda 163 -165 arası birşey normalde yememe cok dıkkat edıyorum benım gıbı yıyen olsa baya zayıf olur yanı nedense nekadar dıkkat etsem aynı kılodayım uyuz oluyorum :):)) gobegım hiç yok ama yapıdanmıdır nedir bilmiyorum kalcam var ama cok rahatsız edıcı degil nekadar zayıflasamm yıne gobegımden gıdıyor..Sen 2,5 kılo verdım demısın aynaya bakınca farkedıyormu yoksa tek tartıdamı farkedıyr.
 
X