Odaklanma problemi bende de vardı, hatta odaklanmadan çok, uzun süre yerimde oturmaktan hoşlanmazdım, hala da bu konudan pek hoşlandığımı söyleyemem, illa bir kalkıp dolaşacağım evde ama ders çalışmaya başlayınca ilk başta yarım saat ile başladım, masadan hiç kalkmadım, çalışamıyorsam bile kalkmadım, sonra o sürede çalışmaya başladım, saha sonra süreyi uzattım derken şimdi 2 -3 saat bile kalabiliyorum, tabi ki çok iyi bir şey değiş 2-3 saat kalkmadan çalışmak ama arada canım kalkmak istemeyince kalkmıyorum.
Yani olay irade, sen iradeli davranırsan zamanla o alışkanlığa dönüşecek ve zevk almaya başlayacaksın. ( ama sevmiyorum çalışmayı dersen sürekli bilinç altına işler sevemezsin.)