- 5 Kasım 2018
- 1.095
- 1.873
- 133
- Konu Sahibi ismira_1923
-
- #1
evet psikologa gitmelisinizKızlar selam,
Hayatımda suan hersey fazlasıyla yolunda gidiyor. Oglumu buyutuyoruz, ikinciye hamileyim, annemler de yanimda yakinimda hep. Is hayatimda bazi seyler yoluna girdi terfi aldim. Kafama gore ister evden ister ofisten calisiyorum. Evim ofisle 5 dk. Esimle zaten cok iyiyiz ve canimiz ne isterse yapiyoruz. Dert tasa yok. Yani neden boyle bilmiyorum ama bu gibi durumlar beni tedirgin ediyor. Kötü birsey olacak hissiyatı yaşıyorum ama bu oyle basit hissiyat değil. Baya içimde sıkıntı var. Acaba hangisi bozulacak diyorum. Hatta şuan baya stres altındayım. Psikolojik bir bozuklugum var diye düşünüyorum. Mesela sokakta başıma bisey gelir mi, isyerinde büyük hata yapar mıyım, atilir miyim? Esimi isten atarlar mi. Sefil olur muyuz. Allah korusun saglik problemlerimiz olur mu. Eşim aracla kaza yapar mı. Ogluma bisey olur mu. Ben 2.hamileyim ve dogumda basima bisey gelir mi. Ve daha yazamadığım dolu kötü senaryolar kafamda kuruyorum ve inanılmaz mutsuz ve tedirgin oluyorum. Hatta stresten nefes darlığı çekiyorum. Yani hayatımda hep bir stres eksikliği çekiyorum. Mutlaka beni huzursuz edecek bisey olmalı. O zaman sakinliyorum. Psikoloğa gitmeli miyim sizce. Bana ne iyi gelir? Bilmiyorum ama bu durum beni gerçekten tüketmeye başladı. Psikoloğa gitsem de düzelir miyim onu da bilmiyorum. Psikolog ne yapıyor. Sizi telkin edecek şeyler mi söylüyor? Onu da bilmiyorum.
Bu dalga geçilecek bir konu değil. Ayrıca bir ömür böyle değiliz hiçbirimiz. Herkesin hayatında bazı zamanlar hersey yolunda gidebiliyor ve insan mutlu oluyor. Bende o olmuyor işte. Yani benim tüm yaşamım böyle değil ki rahat batsın. Hani bi elim balda bir elim yağda olsa evet haklısın. Benim de problemlerim dertlerim oluyor. Ama ne zaman sular durulsa bende stres sıkıntı başlıyor. Bunu demek istemiştim. Psikoloğa gitmeyi düşünüyorum diyorum ama siz anlamsız bir yorum yapıyorsunuz.Rahat batmış.
Evet olabilir diye düşünüyorum. Kötü senaryolar hep kafamdaPanik atak yaşıyor olabilir misiniz? Bence bir uzmandan destek almanız şart.
O halde hiç zaman kaybetmeden mutlaka destek alın. Almazsanız kendi içinizde büyüttüğünüz sıkıntıları eve yansıtabilirsiniz. Asıl sorunlar o zaman başlar.Evet olabilir diye düşünüyorum. Kötü senaryolar hep kafamda
Evet gerçekten de öyle. Tum yaşam enerjimi alıyor bu durum. Hep birinin başına bisey gelecek hissiyatı özellikle beni çok yoruyor ve tüketiyor.Sizi tüketecek boyuttaysa, ruhunuzu kemiriyorsa bu stres, ki buradan öyle gözüküyor; tabii ki psikiyatra gitmelisiniz.
Haklısınız galiba öyle yapmalıyım. Psikoloğa gidersem benimle konuşup ikna mi ediyor. Ne oluyor onu da bilmiyorum cunku daha önce hiç gitmedim. Nasıl bir ortam oluyor bilmediğim için de cekiniyorumO halde hiç zaman kaybetmeden mutlaka destek alın. Almazsanız kendi içinizde büyüttüğünüz sıkıntıları eve yansıtabilirsiniz. Asıl sorunlar o zaman başlar.
Teşekkür ederim ama bazı yanlış anlaşılmalar olmasın. Yani ömür boyu böyle bir yaşamım yok. Hayatımda bir çok inişler herkes gibi benim de oldu ve oluyor. Olacak da. Sadece hersey yoluna girdiği kısa zaman dilimlerinde bu oluyor. Hayat böyle bsey değil zaten. Hep iyi ya da hep kötü olmuyor. Ben kötü olan zamanlarda herkes gibiyim ama iyi olan zamanlarda yine kötü zamanlarimdaki gibiyim yani. Tam anlamıyla hayatımda hiç mutlu olamıyorum. Kafam hep bi yerlerde takıntılı durumda ve dışarı hic çaktırmıyorum, disarda hep guleryuzluyum ama icim öyle degil.Maşallahdiyelim nazar değmesin
Gebelikte hassaslaştırıyor olabilir ama sizi çok yoran bi durum bu psikoloğu deneyin bence zararı olmaz faydası olur
Ne yapalım peki şimdi ?Bu dalga geçilecek bir konu değil. Ayrıca bir ömür böyle değiliz hiçbirimiz. Herkesin hayatında bazı zamanlar hersey yolunda gidebiliyor ve insan mutlu oluyor. Bende o olmuyor işte. Yani benim tüm yaşamım böyle değil ki rahat batsın. Hani bi elim balda bir elim yağda olsa evet haklısın. Benim de problemlerim dertlerim oluyor. Ama ne zaman sular durulsa bende stres sıkıntı başlıyor. Bunu demek istemiştim. Psikoloğa gitmeyi düşünüyorum diyorum ama siz anlamsız bir yorum yapıyorsunuz.
Online da düşündüm ama evde hiç yalnız kalamıyorum. Belki öğle arasında ofiste deneyebilirim. Hayatım gerçekten zindan olmus durumda bana.Uzman olmadığım için birşey demem doğru olmayacak ancak fikir sorduğunuz için belirtmek istedim; anksiyete kaygı bozukluğu şeklinde geçen bir rahatsızlık var. Ben eğer öyleyse sizinkinin kolayca toparlayabileceğini düşünüyorum. Online psikolog hizmeti de alabilirsiniz evinizden. Ancak lütfen kendi haline bırakmayın bırakırsanız ilerler. Bir uzmana başvurun hemen rahatlayacaksınız boşuna hayatınız zindan olmasın.
Sizi anlıyorum online psikolog tavsiye ederim. Özellikle bu alanda uzmanlaşmış kişiler var. Onların mesleği bu. Bu konu uzamadan maddi imkanınız varsa hemen başlayın bence.Online da düşündüm ama evde hiç yalnız kalamıyorum. Belki öğle arasında ofiste deneyebilirim. Hayatım gerçekten zindan olmus durumda bana.
Bende sizin gibi bazen bu boşluğa düşüyorum o yüzden anladım sizi ve uzman destek almanızı doğru buldumTeşekkür ederim ama bazı yanlış anlaşılmalar olmasın. Yani ömür boyu böyle bir yaşamım yok. Hayatımda bir çok inişler herkes gibi benim de oldu ve oluyor. Olacak da. Sadece hersey yoluna girdiği kısa zaman dilimlerinde bu oluyor. Hayat böyle bsey değil zaten. Hep iyi ya da hep kötü olmuyor. Ben kötü olan zamanlarda herkes gibiyim ama iyi olan zamanlarda yine kötü zamanlarimdaki gibiyim yani. Tam anlamıyla hayatımda hiç mutlu olamıyorum. Kafam hep bi yerlerde takıntılı durumda ve dışarı hic çaktırmıyorum, disarda hep guleryuzluyum ama icim öyle degil.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?