- Konu Sahibi maximaculpa
- #521
kahvaltım 2 dilim ekmek yumurta peynir 3 zeytin domates ve salatalık 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Herhangi Diyet Programına Uymadan Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi maximaculpa
- Başlangıç Tarihi
- 14 Haziran 2012
- 360
- 18
- 118
- Konu Sahibi maximaculpa
- #522
Niye kimsecikler yoook? 
- Konu Sahibi maximaculpa
- #523
Kızlar yazdıklarınızı okudum, gercekten cok basarilisiniz..
Ben de 2 ayda 10 kg vermek istiyorum cunku kendi sehrime geri donecegim suan detoks yapıyorum ama 4 gun sonra bitecek.. Bugün 3. Gunüm tamamlayinca ben de artık buradayım:)
Ben de 2 ayda 10 kg vermek istiyorum cunku kendi sehrime geri donecegim suan detoks yapıyorum ama 4 gun sonra bitecek.. Bugün 3. Gunüm tamamlayinca ben de artık buradayım:)
- Konu Sahibi maximaculpa
- #524
- Konu Sahibi maximaculpa
- #525
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #526
ben geldim kızlar
hafta sonu cozuttum valla
cumartesi eşimle yemeğe gittik
yemek menüsü gayet iyiydi, ızgara tavuk,mantar,salata..
sonrasında da dondurmalı brownie 2 porsiyon.
pazar günü de, misafirliğe gittik, hamur işi yedim bi güzel..
bu hafta içi dengelemem lazım
54.4 olmuşum bu arada.
hafta sonu cozuttum valla
cumartesi eşimle yemeğe gittik
yemek menüsü gayet iyiydi, ızgara tavuk,mantar,salata..
sonrasında da dondurmalı brownie 2 porsiyon.
pazar günü de, misafirliğe gittik, hamur işi yedim bi güzel..
bu hafta içi dengelemem lazım
54.4 olmuşum bu arada.
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #527
mesaj tekrarı olmuş...
Son düzenleme:
- Konu Sahibi maximaculpa
- #528
Hosbulduk kızlar..
Bugün detoxumun gereğini yerine getirdim, sabah elma armut şeftaliden meyve salatası( hepsi yarimsar)
Yanında sade kahve
Öğlen kocaman bir salata yagsiz.. Salata bardaki yağlı ve tuzlu hic birşeyi koymadım:)
Kızlar sizi dinleyip 6 dan sonra yeme olayını bırakacağım
Bu arada regl 1. Gunüm.. Hic tatli istemiyorum
Bugün detoxumun gereğini yerine getirdim, sabah elma armut şeftaliden meyve salatası( hepsi yarimsar)
Yanında sade kahve
Öğlen kocaman bir salata yagsiz.. Salata bardaki yağlı ve tuzlu hic birşeyi koymadım:)
Kızlar sizi dinleyip 6 dan sonra yeme olayını bırakacağım
Bu arada regl 1. Gunüm.. Hic tatli istemiyorum
- Konu Sahibi maximaculpa
- #529
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #530
ketos meyvenin yanında kahve mi?
detoksta mı var bu
ne biçim detoks bu?
kahve yararlı bir şey değil ki
sonuçta detoksun bir anlamı var
vücuttan zehirli maddeleri arındırmak
- Konu Sahibi maximaculpa
- #531
Maxicim arastirirsan kahvenin en güçlü antioxidantlardan biri oldugunu görürsün..
Tabi ki sekersiz ve katkisiz sut tozu sutsuz kahve..
Alzheimer in en buyuk düşmanı ayrıca..
Tabi ki sekersiz ve katkisiz sut tozu sutsuz kahve..
Alzheimer in en buyuk düşmanı ayrıca..
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #532
- Konu Sahibi maximaculpa
- #533
HTML:
Espresso veya turk kahvesi olabilir.. Çekirdekten çekilmiş filtre kahve de olur..
Cekirdegini seçebilmek daha ideali..
Yani kahve masum hatta cok yararli- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #534
o şekilde ise problem yok.
ancak bizim toplumumuzda nescafe hastalığı var
özellikle de 3ü1arada
ben kahveye şeker bile atmıyorum aroması bozulmasın diye
önceden pek sevmezdim de şimdilerde içiyorum
genelde filtre kahve oluyor..
- Konu Sahibi maximaculpa
- #535
o şekilde ise problem yok.
ancak bizim toplumumuzda nescafe hastalığı var
özellikle de 3ü1arada
ben kahveye şeker bile atmıyorum aroması bozulmasın diye
önceden pek sevmezdim de şimdilerde içiyorum
genelde filtre kahve oluyor..
İcmeye devam et canim, hergun kahve icenlerin
alzheimer olma riskin ciddi oranda azaldığı gösterilmiş..
Bir de dediğinde cok haklisin nescafe suya renk veren kahve aromali bir kimyasal
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #536
alzheimer olayını bilmiyodum, sayende öğrenmiş oldum..
başka ne yapıyosun detoksta canım?
kaç kilo vermen gerekiyor?
- Konu Sahibi maximaculpa
- #537
Suan evimde olmadığım icin tartilamiyorum ama 59 ya da 58dim.. Hedef 50. 1,60 boyum
Detox söyle:
1. Gun istediğin kadar meyve muz hariç
2. Gun istediğin kadar sebze patates hariç
3. Gun istediğin kadar meyve ve sebze
4. Gun 5 muz 5 bardak Light sut
Sonra basa donüyor.. Ben kahve iciyorum 2 bardak.. Ve yeşil çay limonlu..
Ama geç yattığım icin aksam havuç atıştırıyorum ama senin yazdıkların cok doğru 6 dan sonra yemek yok!!!
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #538
Ben hiç detoks yapmadım, yapabilir miyim bilmiyorum.1 kere yapıyım dedim, unuttum detoks yaptığımı, normal şeyler yedim
Kızlar,
Uzun zamandır tatlı bişeyler yemiyodum pek.
Cumartesi günü brownie yedim işte, o kadar midem bulandı ki yedikten sonra, çok fena oldum.
Bugün de muz yidim bi tane, kusuyodum az kalsın.
Tatlıdan tiksincem nerdeyse, o derece oldum.
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #539
Bu 6dan sonra yememe olayı da çok faydalı.
Ben yediğim zaman midem şişiyor artık.
Hatta bazen 5, 5 buçukta bile bırakıyorum yemeyi.
Çok fazla da acıkmıyorum artık.
Sanırım midem küçüldü, yemekten sonra bişeyler yersem çok rahatsız oluyorum.
Artık yatana kadar acıkmıyorum da zaten.
Vücut zamanla alışıyor
Yormamak lazım mideyi.
Ben yediğim zaman midem şişiyor artık.
Hatta bazen 5, 5 buçukta bile bırakıyorum yemeyi.
Çok fazla da acıkmıyorum artık.
Sanırım midem küçüldü, yemekten sonra bişeyler yersem çok rahatsız oluyorum.
Artık yatana kadar acıkmıyorum da zaten.
Vücut zamanla alışıyor
Yormamak lazım mideyi.
- Konu Sahibi maximaculpa
- #540
İnşallah ben de sizin sayenizde alırım yememeye..
Detox önce bana da zor gibi geldi çünkü ben peynir ve yoğurt hastası biriyim ama gayet dayandım ( rüyamda peynir yediğimi saymazsak) bir de zaten bitince yiyebilecegini bilmek guzel:)
Bu arada hep aynı kahvaltıdan sıkılinca söyle yapıyorum:
1 domates 1 biber bol maydonoz doğuruyorum 1 yumurta kırıyorum yiyeceğim kadar peyniri ve çekirdeklerini çıkarttığım zeytinleri koyup eziyorum.. 2 dilim kepek ekmegine surup firinaaaaa :)
Detox önce bana da zor gibi geldi çünkü ben peynir ve yoğurt hastası biriyim ama gayet dayandım ( rüyamda peynir yediğimi saymazsak) bir de zaten bitince yiyebilecegini bilmek guzel:)
Bu arada hep aynı kahvaltıdan sıkılinca söyle yapıyorum:
1 domates 1 biber bol maydonoz doğuruyorum 1 yumurta kırıyorum yiyeceğim kadar peyniri ve çekirdeklerini çıkarttığım zeytinleri koyup eziyorum.. 2 dilim kepek ekmegine surup firinaaaaa :)
Benzer Konular
