- 11 Temmuz 2008
- 5.373
- 64
- 683
- 35
- Konu Sahibi maximaculpa
- #421
bende 50 olsam bayram yaparım diyorum. inşallah olurum yaa
Olursun kuzumm 55ten 50 ye düşmek zor olmaz bence.55 olduğuna göre zaten az yiyosundur ama kalorili yiyoundur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Herhangi Diyet Programına Uymadan Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi maximaculpa
- Başlangıç Tarihi
Olursun kuzumm 55ten 50 ye düşmek zor olmaz bence.55 olduğuna göre zaten az yiyosundur ama kalorili yiyoundur
- Konu Sahibi maximaculpa
- #422
5 ten sonra bırsey yememek ınanın sey sey fark ettırıyor...o zayıfladıgım donemde bunun cok faydası oldu...karnım guruldayarak uyudum...eger karnınız gurulduyorsa mıddenız kuculuyor demektır...eger mıdenız kuculuyorsa da daha az yıyorsunuz demektır...boyle olunca da zayıflıyorsunuz demektır zaten tartı da soyler bunu sıze...
- 11 Mart 2008
- 56.597
- 4.466
- 873
- Konu Sahibi maximaculpa
- #423
- Konu Sahibi maximaculpa
- #424
bugun cok dıyete uygun seyler yemedım ve yapmadım acıkcası...ama bıraz once atıstırdım bırseyler...bunun uzerıne yemem dıye dusunuyorum...ac yatıp ac uyanacagım ve hafıf hıssedıp hafıf olacagım ınsallah :))) yedıklerımı yarından ıtıbaren duzenlı olarak paylasmaya calısacagım...benım ıcın sınır aksam 5...
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #425
ben konunun başından beri ne diyorum acaba
sabah yeşil elma yedim şimdide bitki çayımı içiyorum bu arada 76 olmuşum 1 kilo vermişim 3 gün oldu yuppi ama hala ne yiyeceğime karar veremedim yaaa
ne yiyeceğine karar vermediğin zamanlarda salata yap ye
bencede
Kızzz ben o kiloya gelsem bayram yaparım herhal
senin bayramını biliyorum ben
burger ekmekleri evet zararlı.
üçgen peynir yiebilirsin ama.
evet, banada 5 yarıyor.
genellikle eşimi bekleyip 7 de yiyorum akşam yemeğini ama, 7 benim içinn çok geç oluyor.
bende 5te bitirerek iyi kilo verdim son 1 ayda
- 11 Mart 2008
- 56.597
- 4.466
- 873
- Konu Sahibi maximaculpa
- #426
Son düzenleme:
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #427
ne yesem ne yesem diye düşündüm, balık yapıcaktım ama eşim nöbetçiymiş bugün, onun için yemek yapmadım.
ben de kendime salata yaptım koca bi tabak.
onu yiyorum şimdi.
ben de kendime salata yaptım koca bi tabak.
onu yiyorum şimdi.
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #428
- 11 Mart 2008
- 56.597
- 4.466
- 873
- Konu Sahibi maximaculpa
- #429
ilk mesajda yazıyo bunlar
ben sadece başlığa bakıp geldim
detaylarına hiç bakmadım. çok sıkı diyete ihtiyacım yok onun içinde abur cubur yemeden ve özellikle spor yaparak vermek istiyorum ( kendi kendimi burada gaza getiriyorum bir nebze )
öğlen abur cubur sınırımı aştım akşama yemek yememem lazım
Evreka ; ne yaptın özel msj ile bisiklet fiyatını yollamıştım..
ve çıkar ben artık yarın görüşürüz bye
Son düzenleme:
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 408
- Konu Sahibi maximaculpa
- #430
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #431
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 408
- Konu Sahibi maximaculpa
- #432
ben sadece başlığa bakıp geldim
çok sıkı diyete ihtiyacım yok onun içinde abur cubur yemeden ve özellikle spor yaparak vermek istiyorum ( kendi kendimi burada gaza getiriyorum bir nebze )
öğlen abur cubur sınırımı aştım akşama yemek yememem lazım
Evreka ; ne yaptın özel msj ile bisiklet fiyatını yollamıştım..
ve çıkar ben artık yarın görüşürüz bye
Detaylarını okuyup amacımızın sadece kilo vermek değil sağlıklı beslenmek olduğunu da görseydin keşke...
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 408
- Konu Sahibi maximaculpa
- #433
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #434
Detaylarını okuyup amacımızın sadece kilo vermek değil sağlıklı beslenmek olduğunu da görseydin keşke...
amaaaaan boşver.
- Konu Sahibi maximaculpa
- #435
merhaba kızlar sayfaları büyük bir azimle okudum tamda istediğim şey bu diyet yapmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek :)
benide aranıza alırsanız çok sevinirim
ben 70kilodan 63 kiloya düşdüm ama orada takılıp kaldım hedefim 55
artık şu doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak istiyorum
insanlar geenelde hamilelikde kilo alır ben hamileyken sadece 11 kilo aldım
doğumdan çıktığımda 6kilom gitmişdi doğumdan sonraki 1ay içinde geri kalan 5kiloyuda verdim ama
annem ve kayınvalidem olaya bir elini attı mahfoldum
sen emziklisin bebek emziriyorsun onu ye bunuda ye diiye diye 12 kilo aldım
ve artık bu kilolardan sıyrılmak istiyorum
benide aranıza alırsanız çok sevinirim
ben 70kilodan 63 kiloya düşdüm ama orada takılıp kaldım hedefim 55
artık şu doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak istiyorum
insanlar geenelde hamilelikde kilo alır ben hamileyken sadece 11 kilo aldım
doğumdan çıktığımda 6kilom gitmişdi doğumdan sonraki 1ay içinde geri kalan 5kiloyuda verdim ama
annem ve kayınvalidem olaya bir elini attı mahfoldum
sen emziklisin bebek emziriyorsun onu ye bunuda ye diiye diye 12 kilo aldım
ve artık bu kilolardan sıyrılmak istiyorum
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #436
merhaba kızlar sayfaları büyük bir azimle okudum tamda istediğim şey bu diyet yapmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek :)
benide aranıza alırsanız çok sevinirim
ben 70kilodan 63 kiloya düşdüm ama orada takılıp kaldım hedefim 55
artık şu doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak istiyorum
insanlar geenelde hamilelikde kilo alır ben hamileyken sadece 11 kilo aldım
doğumdan çıktığımda 6kilom gitmişdi doğumdan sonraki 1ay içinde geri kalan 5kiloyuda verdim ama
annem ve kayınvalidem olaya bir elini attı mahfoldum
sen emziklisin bebek emziriyorsun onu ye bunuda ye diiye diye 12 kilo aldım
ve artık bu kilolardan sıyrılmak istiyorum
hamilelikten sonra emzirirken onu ye bunu ye modunda olan insanlara sinir oluyorum.
sonuçta anne sütünü artırıcı besinlerin yanında anne sütüne zarar veren, azaltan besinler de var.
her şeyi yemektense artırıcıbir kaç besin ye daha iyi.
nediye zorlarlar anlamıyorum.
neyse, verirsin umarım.
diyet geçicidir sağlıklı yemek kalıcı.
insanın belirli prensipleri olduktan sonra kilo alıp vermesinde uçurumlar olmaz; dengede kalır hep.
bir insan en fazla 5 kilo alabilir, cozutmakla.
10 kilo sonrası çok ciddi bir rakam bana göre.
5 kilo verilir ama 10 kilo daha zor verilir.
inşallah verirsin
bizim burda uyguladığımız bir kaç taktik var
onun dışında kurallar yok.
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 408
- Konu Sahibi maximaculpa
- #437
merhaba kızlar sayfaları büyük bir azimle okudum tamda istediğim şey bu diyet yapmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek :)
benide aranıza alırsanız çok sevinirim
ben 70kilodan 63 kiloya düşdüm ama orada takılıp kaldım hedefim 55
artık şu doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak istiyorum
insanlar geenelde hamilelikde kilo alır ben hamileyken sadece 11 kilo aldım
doğumdan çıktığımda 6kilom gitmişdi doğumdan sonraki 1ay içinde geri kalan 5kiloyuda verdim ama
annem ve kayınvalidem olaya bir elini attı mahfoldum
sen emziklisin bebek emziriyorsun onu ye bunuda ye diiye diye 12 kilo aldım
ve artık bu kilolardan sıyrılmak istiyorum
Hoşgeldin
Hep beraber azimle veririz inşalah...- Konu Sahibi maximaculpa
- #438
desdeğiniz için teşekkür ederim kızlar
en kısa zamanda kurtuluruz inşallah kilolarımızdan
sizin yazdığınız kuralları 2gündürlü harfiyen uyguluyorum dün alışverişe markete gittik
kesinlikle abur cubur almadım
kahvaltıda vazgeçemediğim nutelladan bile vazgeçtim(
birde spora gidebilsem süper olacak ama oğlumu bırakacak kimse yok
yarından itibaren birde mekik çekmeye başlıycam göbeğimden kurtulmak için
en kısa zamanda kurtuluruz inşallah kilolarımızdan
sizin yazdığınız kuralları 2gündürlü harfiyen uyguluyorum dün alışverişe markete gittik
kesinlikle abur cubur almadım
kahvaltıda vazgeçemediğim nutelladan bile vazgeçtim
(birde spora gidebilsem süper olacak ama oğlumu bırakacak kimse yok
yarından itibaren birde mekik çekmeye başlıycam göbeğimden kurtulmak için
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi maximaculpa
- #439
desdeğiniz için teşekkür ederim kızlar
en kısa zamanda kurtuluruz inşallah kilolarımızdan
sizin yazdığınız kuralları 2gündürlü harfiyen uyguluyorum dün alışverişe markete gittik
kesinlikle abur cubur almadım
kahvaltıda vazgeçemediğim nutelladan bile vazgeçtim
birde spora gidebilsem süper olacak ama oğlumu bırakacak kimse yok
yarından itibaren birde mekik çekmeye başlıycam göbeğimden kurtulmak için
oğlun ne kadarlık?
bindir arabasına, yürüyüşe çıkın birlikte, olmaz mı
- Konu Sahibi maximaculpa
- #440
22aylık ama arabasında durmuyor kucak istiyor parka gitmek istiyor onun için yürüyemiyoruz çok fazla
zaten çok evde oturduğum içinde kilo veremiyorum oğlum doğmadan önce mutlaka günde 1saat yürürdüm
Benzer Konular
