- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
kiz gelmissindir dedim bana gruba alinirken gecmisine baktim falan yazmistin ya dedim kesin gelmistir buraya 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
*****her gün az da olsa her gün*****
- Konu Sahibi smykmy
- Başlangıç Tarihi
kiz gelmissindir dedim bana gruba alinirken gecmisine baktim falan yazmistin ya dedim kesin gelmistir buraya - 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
Heee o anlamda
hiç görmedim inanır mısın senin geçmişte de dikkatimi çekmedi takılalım buraya da - 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
Basim ustune gel yesil cay kahveHeee o anlamda
Yaban mersinim yok ama
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
[th]pzrtsi[/th]
[th]salı[/th]
[th]crsmba[/th]
[th]prsmbe[/th]
[th]cuma[/th]
[th]cmrtsi[/th]
[th]pzr[/th] [tr]
[td]ipatlama[/td]
[td]2 bin [/td]
[td]500[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]jumping jack[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]butt kicks[/td]
[td]200[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]mekik[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]legs up crunch[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]vertical leg crunch[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side crunch[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]rus bukum[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lying legs up[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]wall sitt[/td]
[td]-[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak acma[/td]
[td]...[/td]
[td]140[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak cevrme[/td]
[td]...[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]alt bacakkldrma[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]back mkas[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]reverans hamle[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sumo tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lungeve tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su [/td]
[td]3lt[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
Bugün programımı alayım ben de yapayım bundan çok beğendim
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
Yaban mersinsiz asla olmaz
esmerm91 gelirken marketten al kuzum bizde yok bilinmeyen illa yaban mersini olcak diyo - 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
Olur canim yap bakalim bende bakayim
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
Şaka maka tavsiye ederim çikolatadan daha tatlı inan
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
Hadi ya nerden aliyosun surekli tuketiyon bide
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
Aktardan alıyorum 300 gr filan alıyorum 1 ay gidiyor
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
[th]pzrtsi[/th]
[th]salı[/th]
[th]crsmba[/th]
[th]prsmbe[/th]
[th]cuma[/th]
[th]cmrtsi[/th]
[th]pzr[/th] [tr]
[td]ipatlama[/td]
[td]2 bin [/td]
[td]500[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]jumping jack[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]butt kicks[/td]
[td]200[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]mekik[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]legs up crunch[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]vertical leg crunch[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side crunch[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]rus bukum[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lying legs up[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]wall sitt[/td]
[td]-[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak acma[/td]
[td]...[/td]
[td]140[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak cevrme[/td]
[td]...[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]15[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]40[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]alt bacakkldrma[/td]
[td]...[/td]
[td]110[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]back mkas[/td]
[td]...[/td]
[td]120[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]reverans hamle[/td]
[td]...[/td]
[td]40[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sumo tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lungeve tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su [/td]
[td]3lt[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
[th]pzrtsi[/th]
[th]salı[/th]
[th]crsmba[/th]
[th]prsmbe[/th]
[th]cuma[/th]
[th]cmrtsi[/th]
[th]pzr[/th] [tr]
[td]ipatlama[/td]
[td]2 bin [/td]
[td]500[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]jumping jack[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]butt kicks[/td]
[td]200[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]mekik[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]legs up crunch[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]vertical leg crunch[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side crunch[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]rus bukum[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lying legs up[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]wall sitt[/td]
[td]-[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak acma[/td]
[td]...[/td]
[td]140[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak cevrme[/td]
[td]...[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]15[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]40[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]alt bacakkldrma[/td]
[td]...[/td]
[td]110[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]back mkas[/td]
[td]...[/td]
[td]120[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]reverans hamle[/td]
[td]...[/td]
[td]40
[/td][td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sumo tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]11
[/td][td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lungeve tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]10
[/td][td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su [/td]
[td]3lt[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
Son iki hareket beni oldurdu.
bacak makas yaparkrnde ic bacaklarimin titredigini hissettimSporu gun icinde hepsini ayni anda yapamadim kizimdan dolayi ara verdim oglen simdi tamamladim
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
Subattan beri neler yaptin... kendi konun da olsa oyle damdan dusme yazilmaz... nerelerdesin
Allah allaaahh bal gibide yazarim
pis mikrop
napiyon nasilsin centik 
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Napiim. En son topigino ben kapattim. Baktim bana haber vermeden kendi kendine acmissin. Yedirmem bu topigi sana.. siskoladin mi bisiler yaptin mi.. kac ay gecti..Allah allaaahh bal gibide yazarim
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
Sen mi kapattin son mesajlara bi bak istersenn
Yedirmem derken
Sana haber vermek mi
Ay centik nasil boyle bir hata yaptim kuzum affet
Ilk sayfayi okumadin herhalım bi okuda gel orda kilo tablosu falan filan var cınımmm
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
[th]pzrtsi[/th]
[th]salı[/th]
[th]crsmba[/th]
[th]prsmbe[/th]
[th]cuma[/th]
[th]cmrtsi[/th]
[th]pzr[/th] [tr]
[td]ipatlama[/td]
[td]2000 [/td]
[td]500[/td]
[td]1000[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]jumping jack[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]butt kicks[/td]
[td]200[/td]
[td]...[/td]
[td]200[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]mekik[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]legs up crunch[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]vertical leg crunch[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side crunch[/td]
[td]30[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]rus bukum[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lying legs up[/td]
[td]50[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]wall sitt[/td]
[td]-[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak acma[/td]
[td]...[/td]
[td]140[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bacak cevrme[/td]
[td]...[/td]
[td]100[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]15[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]side lunge[/td]
[td]...[/td]
[td]40[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]alt bacakkldrma[/td]
[td]...[/td]
[td]110[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]back mkas[/td]
[td]...[/td]
[td]120[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]reverans hamle[/td]
[td]...[/td]
[td]40
[/td][td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sumo tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]11
[/td][td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lungeve tekme[/td]
[td]...[/td]
[td]10
[/td][td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su [/td]
[td]3lt[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[td]...[/td]
[/tr]
Dun yemekli misafirim vardi bu sebeple az oldu ama hic yapmamaktan iyidir
Yarin cuma
Tarti gunumm
Bu sebeple buhun agir spor yapmicam isteyim bakalim eve gidince ip atlarim diye dusunuyorum
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.275
