Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
hoşgeldin Nazımmmm![]()
hastane diyeti diye bi diyet var onu yapıyorum Nazım :) 2 hafta daha yapıcam..hoşbulduk . MAŞALLAH çok güzel kilo vermisin .![]()
canım çoklu alıntıyı tıkla sonra ilk sayfana alıntıları ekle de ve benim quete yazan kısımları sil ve kaydete bas
BAŞLANGIÇ | 10.11.2015 | 17.11.2015 | fark | 24.11.2015 | fark | 01.11.2015 | kasım ayı toplam fark | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | 77 kg | 75 kg | 2 kg![]() ![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 68,5 kg | 67,2 kg | 1,3 kg![]() ![]() | . | . | . | . | . |
S scss | 53.2 kg | 52,9 kg | 0,3 kg![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 64,5 kg | . | . | . | . | . | . | . |
![]() | 70,6 kg | 69,6 kg | 1 kg![]() ![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 86 kg | 86 kg | 0 kg![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 68,5 kg | . | . | . | . | . | . | . |
![]() | 61 kg | . | . | . | . | . | . | . |
![]() | 62,5 kg | 62,4 | 0,1 kg![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 86 kg | . | . | . | . | . | . | . |
![]() | 69,5 kg | 69 kg | 0,5 kg![]() ![]() | . | . | . | . | . |
@Smc | 91 kg kg | 90,6 kg | 0,4 kg![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 70,8 kg | 70,4 kg | 0,4 kg![]() | . | . | . | . | . |
![]() | .... | 93,9 | .... | . | . | . | . | . |
![]() | 71 kg | 69,4 kg | 1,6 kg![]() ![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 62,5 kg | 62,7 kg | -0,2 kg![]() | . | . | . | . | . |
![]() | 59,7 kg | 62,8 kg | -3,1 kg![]() ![]() ![]() | . | . | . | . | |
canım seni gördüğüme sevindim, bu gün başladım baya kilo aldım geçen cumadan bu yana 62,8 kg oldum![]()
hastane diyeti diye bi diyet var onu yapıyorum Nazım :) 2 hafta daha yapıcam..
aynen öyle nazcım, bilerek saldım ben ara vereyim dedim, senin gibi monti yapcam, arada uğra buraya lütfen59 larda değilmiydin canım . sende benim gibisin galiba yeme konusunda ya hep ya hiç . yemeye başlayınca durduramıyorum kendimi ama karar verdim mi kimse bişey yediremez bana . sen azimlisin tekrar verirsin aldıklarını çabuk gelen çabuk giderr
1.58 hedef 46kilon fazla yok, boyun kaç acaba?
düzeltilir, bu gün bakmadın mı kilona, çünkü salı günleri tartı günü olacak,canım benim 89 yalnış olmuş ama dün tartıldım 87.6 olmuşum bilgin olsun
offf çok az değil mi 461.58 hedef 46
BAŞLANGIÇ 10.11.2015 17.11.2015 fark 24.11.2015 fark 01.11.2015 kasım ayı toplam fark Daydream-
77 kg 75 kg 2 kg . . . . . roxen2303
68,5 kg 67,2 kg 1,3 kg . . . . . S scss 53.2 kg 52,9 kg 0,3 kg . . . . . asfarovski
64,5 kg . . . . . . . aeben
70,6 kg 69,6 kg 1 kg . . . . . Feraceli
86 kg 86 kg 0 kg . . . . . yumiti
68,5 kg . . . . . . . mhnds_
61 kg . . . . . . . koza16
62,5 kg 62,4 0,1 kg . . . . . elma_sekerim01
86 kg . . . . . . . marlin18
69,5 kg 69 kg 0,5 kg . . . . . @Smc 91 kg kg 90,6 kg 0,4 kg . . . . . kakaovanilya
70,8 kg 70,4 kg 0,4 kg . . . . . gurbetcicegi
.... 93,9 .... . . . . . firuzeew
71 kg 69,4 kg 1,6 kg . . . . . deadline
62,5 kg 62,7 kg -0,2 kg . . . . . Sarayca
59,7 kg 62,8 kg -3,1 kg . . . .
Daydream- canım bak bakalım beğenecek misin tabloyu
BAŞLANGIÇ 10.11.2015 17.11.2015 fark 24.11.2015 fark 01.11.2015 kasım ayı toplam fark Daydream-
77 kg 75 kg 2 kg . . . . . roxen2303
68,5 kg 67,2 kg 1,3 kg . . . . . S scss 53.2 kg 52,9 kg 0,3 kg . . . . . asfarovski
64,5 kg . . . . . . . aeben
70,6 kg 69,6 kg 1 kg . . . . . Feraceli
86 kg 86 kg 0 kg . . . . . yumiti
68,5 kg . . . . . . . mhnds_
61 kg . . . . . . . koza16
62,5 kg 62,4 0,1 kg . . . . . elma_sekerim01
86 kg . . . . . . . marlin18
69,5 kg 69 kg 0,5 kg . . . . . @Smc 91 kg kg 90,6 kg 0,4 kg . . . . . kakaovanilya
70,8 kg 70,4 kg 0,4 kg . . . . . gurbetcicegi
.... 93,9 .... . . . . . firuzeew
71 kg 69,4 kg 1,6 kg . . . . . deadline
62,5 kg 62,7 kg -0,2 kg . . . . . Sarayca
59,7 kg 62,8 kg -3,1 kg . . . .
yaptım canım,sağğğoooolll.. :)yaptın mı![]()
aynen öyle nazcım, bilerek saldım ben ara vereyim dedim, senin gibi monti yapcam, arada uğra buraya lütfen
gördüm gördüm, eline sağlık.. karışık gibi duruyor ama alışıyor insanyaptım canım,sağğğoooolll.. :)