- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
şimdi bir portakal yesem diye düşündümde geçmi oldu acabaYe canım meyveni,kuruyemisiniBende geçen haftalarda öyleydi
- 9 Ocak 2015
- 19.479
- 80.878
- 798
Evet geç olsu yeme boşver bak benimde canım elma falan istiyor ama bugün ceza yaptım 4 'ten beri açım suan midemde kazı çalısması var
- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
Dikkat et kuzum ya havalar malum. Vitamin almak şart ihmal etme sağlığını
- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
Bacım nasıl diyettesin sennPortakal mi? 1 kase mercimek corbasi ictim bi de muz yedim az once
nefsine hakim ol azcık, kilo veremezsin yoksa
- 4 Aralık 2015
- 9.889
- 23.491
- 348
Bilmiyorum ki bir haftada 1 kilo verdim 12 gunde toplam 2 kilo ettiBacım nasıl diyettesin senn
Herhalde eskiden o kadar cok yiyordum ki bunye bi sasirdi kendine gelemedi :)
- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
Ben bu topiğe ayın 1 inde katıldım yanlış hatırlamıyosam, ilk iki hafta zorlandım kaçamaklar yaptım..Ama ondan önce kurallar koydum 7den sonra yemek yok, şekeri azalt hatta kes, en az 2 lt su iç diye. Ben de sürekli yerdim bişeyler , 2 3 gecedir aç yatıyorum mesela, midem kıyılıyo ama yemiyorumBilmiyorum ki bir haftada 1 kilo verdim 12 gunde toplam 2 kilo etti
Herhalde eskiden o kadar cok yiyordum ki bunye bi sasirdi kendine gelemedi :)
Sen de zamanla eski alışkanlıklarını terk etmeye çalış canım 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
merhaba canım, hayırdır, sende mi kolesterol çıktı,geçmiş olsun,
bende her daim var ondan, ırsi gibi birşey, tüm ailemde mevcut maalesef
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Atada çıktı...bizde de ırsi...karaciğeri de yağlanmış..keyfim yok hiç.,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
çok geçmiş olsun canım, canını sıkma, çağımızın hastalığı biliyorsun
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Çok geçmiş olsun ablam..
- 9 Ocak 2015
- 19.479
- 80.878
- 798
Kim diyet yapıcak? Oğluşin mu?
- 9 Ocak 2015
- 19.479
- 80.878
- 798
Üzülme ablam geçmiş olsun dikkat ederse halleder sorunu
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
- 398
ya abla bendede vardı 17 yaşımda 70 küsür kiloydum bizdede ırsi hem kolestrol yüksekti hem karaciğerimde yağlanma vardı birde şekerde sınırdaydı ama o zamanlar farkında değildim üniversiteye gittim yemeye devam ettim ama kilo vermem gerektiğinin farkına varınca isteyince anca kilo verebildim aradan 6 yıl geçtikten sonra keske o zaman annemi dru dinleseydim erken verseydim ya şimdi herşeyim normal yağlanmada geçmiş geçen ultrason çektirdim spor yapsın dikkat etsin yediklerine bişeyi kalmaz hem yaşıda genç ama onun istemesi lazım allah şifa versin ataya inşallah bulantısı da geçer
- 9 Ocak 2015
- 19.479
- 80.878
- 798
Bendede şeker sıbırda
- 9 Ocak 2015
- 19.479
- 80.878
- 798
Fıstık gibisin sen zatenbende dikkat ediyorum bakalım takılıyorum kendi halimde bu aralar
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
- 398
hep hazır gıdalardan canım ama kilo verdikçe düşüyor herşeyden önce sağlık için kilo vermeliyiz birde benim dr um açık havada yürüyüş öneriyordu bana hem şeker hem kolestrolu düşürüyor düzenli yürüyüş en azından haftada 3 gün yapılmalı demişti hiç bişey yapmıyorsan bence karamarlık yapma kilo vermeye odaklan feracelim herşeyden önce sağlık içinBendede şeker sıbırda