- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
O nasıl oluyo ablam?roxen2303 roksim portakala başlayalım mı yarın.,haftaya 1 kilo hedef.,var mısın?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Sabah aç karna ve çıplak tuvalete çıktıktan sonraki kilo kilomuz...75,6 yı alıyorum kilon olarak şişmancım..
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
malesef çatlak ister istemez oluyor benim bacağımın üst kısımlarında var ama çok ince ve açık renkli , zayıfladıkça görüntü değişiyor ama önceden kırmızıydı benim
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Google dan hastane diyeti arat cookiesim çıkıyor,bi bak uyarsa sende yaparsın..
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ablam tam olarak portakalı yapamayabilirim ama zaten oda protein ağırlıklı olur aslında ya bakim eksik malzemelerime spor dönüşü alayım ama bence 1 kilo veririz ben dün 66,2 idim bugün 65,7 dün sadece protein beslendim doya doya yememe rağmen -500 çok iyi geldi bana
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
anammm senle ben yaşıtız şimdi gördüm , amin inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşalım ama az önce çikolatalı ıslak kek tarifine bakarken buldum kendimi nolacak benim bu halimKabul kabulCadıı :)
Maşallah sanainşallah hedefine hayırlısı ile ulaşırsın kuzum
- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
Zayıfladıkça görüntü daha mı iyi oluyo canım? o kırmızılar benim göğsümde var şuan
- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
Evet bebiş yaşıtız :) bence hemen kapat bakma o tarifeee. Bi süreliğine kendimizi tutucazzanammm senle ben yaşıtız şimdi gördüm , amin inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşalım ama az önce çikolatalı ıslak kek tarifine bakarken buldum kendimi nolacak benim bu halim
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
evet tabiki zayıfladıkça daha iyi oluyor ama spor çok iyi geliyor çok net söyleyebilirim bunuZayıfladıkça görüntü daha mı iyi oluyo canım? o kırmızılar benim göğsümde var şuan
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ayyy kapattım zaten spordan sonra gider nerde yerim diye düşünüyordumda vazgeçtim o kadar emek veriyoruz dimi ama
- 22 Ağustos 2014
- 90
- 124
- 13
- 31
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
selülitte vardı bende ( yok yok tabi o zamanlar) , şuan çok sıkı değil bacaklarım ama selülit neredeyse hiç yok tamam beslenme önemli tabiki ama ben aburcuburu tamamen kesmedim o yüzden o görüntünün düzelmesi spor ve tabiki boll bol su
- 9 Ocak 2015
- 19.493
- 80.900
- 798
Stres mi yaptı acaba çok
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
geçmiş olsun canım
- 9 Ocak 2015
- 19.493
- 80.900
- 798
Abla evde tartı olmadığında baba inip tartılmam gerekiyor salı ve çarşamba günleri kurs var biliyorsun şimdi insem tartılsam yukarı çıkana kadar zaman geliyor onun yerine kahvaltı yapıp çıkıyorum ki sağlıksız şeyler yemiyim ama artık salı gününki lursum bitti insallah her salı düzenli yazıcam bendeFeraceli Rabiş hani kilon?
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Evet kuzum çok stres yapıyor benim hayatım bu sınava bağlı diyor daha 2 yıl var girmesine...dün matematik sınavımda elim titredi derdi bildiği 2 soruyu yarım bırakmış...Stres mi yaptı acaba çok
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Sağol saraycam valla biz de seni özledik gel gayrı..
- 9 Ocak 2015
- 19.493
- 80.900
- 798
Hayy allah
