• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?

Kızlar,

İyi geceler,

Sabh:2dilim tam bugday ekmegi, az peynir ve bal,

Ögle yok
Ara türk kahvesi ve 1tane lokum

Akşam:2 kşk et sote 1 brdk ayran 2 dilim bugday ekmegi
Spor:2 saat yürüdüm çarşı pazar durmadan gezdim
 
günaydın ben dün giremedimmm
kızlar ben bu hafta diyet yapmadımm normal yedim kilo aldım büyük ihtimalle
yarın tartıdan sonra tekrar dikkat edicem
 
okudum hepsini hoşbulduk
Hoşgeldin nurcum :)

Bende 7 kilo vermek istiyorum yolun sonunda sayılırım 25 i Gitti kaldı 7 ama hiç gayret yok bu aralar
Hoşgeldin Sehercim :)

Ben de katılmak istiyorum aranıza, kurallarınızı çok beğendim.. Beni de aranıza alır mısınız?

76.7 kiloyum ve Atina'da yaşıyorum..
Hoşgeldin daracım :)

Hayırlı Sabahlar güzellikler ..
Günaydın Aebenim...
 
Günaydın kızlar,
Bugün elimizden geldiğince az yiyerek saat 5 te yeme olayını bitirmeye çalışalım..ben ümitsizim bu hafta inşallah bugün sabite gelebilirim yoksa artıdayım :KK51:
 
İçimde tuhaf bi enerji var bugün camları silmeye karar verdim yoksa içimde patlayacak enerji :KK55:
 
Back