Ah şekercim çok uzun bir cevap verebilirim bu soruya ama kısa özet geçeyim
süpersinnn tek kelimeyle...Ah şekercim çok uzun bir cevap verebilirim bu soruya ama kısa özet geçeyim
40 yaşındayım canım .25 senelik diyet tecrübem var .15 yaşında 68 kiloydum yani düşün .
8-9 yıl önce kk nın diyet topikleriyle tanıştım 2 yılda 80 kilodan 58 düşüp mezun oldum .
İdeal kilom 62-65 arası . Şu an 68 li kilolardayım ..
Allah gönlünüze göre hayırlısını versin . Sana ve tüm bebiş isteyenlerede ..süpersinnn tek kelimeyle...
iyiki kk var
bende buradan destek alıyorum ,benim başka şansım yok canım anne olmak için bi 75 e kadar düşmem lazım,94 ile başladım 1 ekimde şu an 87 yim ilk hedefim 80 tabi..dua et bana lütfen kilolar gitsin bebişim gelsin
Allah gönlünüze göre hayırlısını versin . Sana ve tüm bebiş isteyenlerede ..
Fazlalıklarınızdanda kalıcı ve sağlıkla kurtulun inşallah .[
amin tatlım ,inşallah hepimiz öyle kurtulalım
Afiyet olsun
Yok yok ablam söyle ben durumun vehametinin farkındayımFatma bişi yazacaktım ama burdaki kızların birazı beni tanımıyor geri vazgeçtim
Menün gayet iyi baharcım..sebze detoksu Nasıl bişey?
Afiyet olsun şekercim
Günaydın Aebenim
Yaz kız yazFatma bişi yazacaktım ama burdaki kızların birazı beni tanımıyor geri vazgeçtim
Abla görmüyor musun nasıl daldı sucuklu yumurtaya
Keşke bişi içsek ve bu gerçekleşse hiç tuvalete gitmesek işimiz bitince gitsek yada hapı olsa tuvalete gitmeme hapıYav ben ortasını istiyorum mesela bir toplantı varsa 1 saat tutmak istiyorum çok şey mi istiyorum
Akşam menüyü yazacak bu sefer espri olmayacakAbla görmüyor musun nasıl daldı sucuklu yumurtaya
Kilo vermişler mi peki?bide mantar hiç doyurucu değil ya o gün zor olur..Keşke bişi içsek ve bu gerçekleşse hiç tuvalete gitmesek işimiz bitince gitsek yada hapı olsa tuvalete gitmeme hapı
ilk defa yuppiiiiii menüm güzel çıktı
sebze detoksu
1. gün sadece karnıbahar brokoli yiyosun haşlanmıi sınırsız
2. gün patates hasşlanmış içine soğan yeşillik katabilirsin sınırsız
3. gün mantar ahslanmış sınırsız
başka hiçbirşey yok su içabilirin
sebzeleri haşlarken birazcık tuz atıyorsun çok az sıvıyag bu kadar
hiç denemedim arkadalarım yaptı bende yapmayı düşünüyorum bakalım
Evet gözle görülür 3-4 kilo verdiler bi tanesi baya verdi ama tek detokstan değil yorucu bi işe başladı hareket falan 10 kilo verdiAkşam menüyü yazacak bu sefer espri olmayacak
Kilo vermişler mi peki?bide mantar hiç doyurucu değil ya o gün zor olur..
Keşke bişi içsek ve bu gerçekleşse hiç tuvalete gitmesek işimiz bitince gitsek yada hapı olsa tuvalete gitmeme hapı
ilk defa yuppiiiiii menüm güzel çıktı
sebze detoksu
1. gün sadece karnıbahar brokoli yiyosun haşlanmıi sınırsız
2. gün patates hasşlanmış içine soğan yeşillik katabilirsin sınırsız
3. gün mantar ahslanmış sınırsız
başka hiçbirşey yok su içabilirin
sebzeleri haşlarken birazcık tuz atıyorsun çok az sıvıyag bu kadar
hiç denemedim arkadalarım yaptı bende yapmayı düşünüyorum bakalım
kpss için canım öğretmenlik okuyorum son senem
Ben ümidimi yitirmiştim valla öylesine bakayım dedim,açılmış...
Çok şükür
