-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Bizde yok yani bu ottan...acaba pazı yada kara lahanayla yapsak Nasıl olur?
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Biz evde çocuk var diye içmiyoruz da sen niye içmiyorsun roksi?o evde içirsem daha çok içerim olayı varya inanmıyorum ben ona...bi dene istersen...ısrarla havanın soğuduğunu kabul etmiyorum balkonda oturmaya diretiyorum bide içerde sigara yasağı koymuştum kendime biliyosunuz ki hasta olmam yakındır
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
öylemi diyosun abla bende belki azaltırım diye düşündüm dışarda içersem
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Hasta olacaksın ama Allah korusun..
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
sizin yağmur buraya geldi ablam , yağmur başladı biraz izliyimde taşınırım içeri..çok severim yağmuru
- 9 Ocak 2015
- 19.673
- 81.552
- 798
Eveeethadi yine iyisin
- 9 Ocak 2015
- 19.673
- 81.552
- 798
Teşekkürler :)
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.985
- 448
Iyi aksamlar kızlar. .
Benim portakal diyeti yine elimde patladı
Akşama kadar gayet iyiydi ana akşam hiç doymadim ve kendimi akşam sofrada buldum. Üstüne de mısır patlatmasi yedim.
Diyet yapamıyorum kızlar. Doktora gidip bi süre toparlanicam öyle gelicem. Kilo verememek moralimi çok bozuyor kesin bişey var. Yazdan beri 71 kg her gün 45 dk spor ile bile beslenme ile olmasa da 1
Kg vermem gerekirdi diye düşünüyorum. Ama bu sabah yöne 71 kg idim.
Hulyacim seni de tebrik ediyorum portakal diyeti bana göre çok zor bi diyet masallah iradene. .
Benim portakal diyeti yine elimde patladı
Akşama kadar gayet iyiydi ana akşam hiç doymadim ve kendimi akşam sofrada buldum. Üstüne de mısır patlatmasi yedim.
Diyet yapamıyorum kızlar. Doktora gidip bi süre toparlanicam öyle gelicem. Kilo verememek moralimi çok bozuyor kesin bişey var. Yazdan beri 71 kg her gün 45 dk spor ile bile beslenme ile olmasa da 1
Kg vermem gerekirdi diye düşünüyorum. Ama bu sabah yöne 71 kg idim.
Hulyacim seni de tebrik ediyorum portakal diyeti bana göre çok zor bi diyet masallah iradene. .
- 19 Kasım 2015
- 31
- 73
- 3
- 38
Hayirli aksamlar Menüm
Sabah yumurta salata
Oglen sebze yemeği esmer ekmek yogurt
Aksam çorba 1 dilim ekmek balık salata
Bu gün ara öğün yapamadım benim ufaklik ateşli bu gün kuzum.allahım şifa versin bebişime de bende b
Daha rahat yaparım inşallah .kaçamak olarak Gofret yedim
cook pişmanım .
Su şimdilik 1 buçuk litre spor yapamadim
Sabah yumurta salata
Oglen sebze yemeği esmer ekmek yogurt
Aksam çorba 1 dilim ekmek balık salata
Bu gün ara öğün yapamadım benim ufaklik ateşli bu gün kuzum.allahım şifa versin bebişime de bende b
Daha rahat yaparım inşallah .kaçamak olarak Gofret yedim
cook pişmanım .Su şimdilik 1 buçuk litre spor yapamadim
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
belkide kendini şartladın çünkü benimde 2. kez yapışım portakal diyetini bozacak kadar açlık hiç hissetmedim bugün acıktım çünkü öğlen menüme uymadım sütle geçiştirdim , beyni ikna etmek gerekiyor
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
bebişe geçmiş olsun allah şifa versin...menü mükemmel gofret olayı hiç ama hiç olmamış adaşım niye böyle güzel geçirdiğin bir günü yemesi 30 sn süren şey için bozuyosunHayirli aksamlar Menüm
Sabah yumurta salata
Oglen sebze yemeği esmer ekmek yogurt
Aksam çorba 1 dilim ekmek balık salata
Bu gün ara öğün yapamadım benim ufaklik ateşli bu gün kuzum.allahım şifa versin bebişime de bende b
Daha rahat yaparım inşallah .kaçamak olarak Gofret yedim
Su şimdilik 1 buçuk litre spor yapamadim
- 19 Kasım 2015
- 31
- 73
- 3
- 38
Dimi yaaa ama cook stresliydim ya .....tüh yazık oldu umarım kilo verebilirimbebişe geçmiş olsun allah şifa versin...menü mükemmel gofret olayı hiç ama hiç olmamış adaşım niye böyle güzel geçirdiğin bir günü yemesi 30 sn süren şey için bozuyosun
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
neye sters yaptın bebişemi kız gofret yiyince geçtimi stres üstüne vizdan azabı ekledin birde allasen yapma böyle şeyler..spor yapıcakmısın pek ilerleyen saatlerde
- 19 Kasım 2015
- 31
- 73
- 3
- 38
Adaşım bu aburcubur mahfetti bizi zatenbebişe geçmiş olsun allah şifa versin...menü mükemmel gofret olayı hiç ama hiç olmamış adaşım niye böyle güzel geçirdiğin bir günü yemesi 30 sn süren şey için bozuyosun
.eve hiç almiycan da çocukları da arada istiyor. Bu çikolata aşkı beni bitirdi..cook seviyorum
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
kız yine ye ama gofret değilde max 2 parça bitter yeAdaşım bu aburcubur mahfetti bizi zaten
- 19 Kasım 2015
- 31
- 73
- 3
- 38
Yapmam lazım dimi
yapıyım biseycikler
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.985
- 448
Bilmem olabilir tabi.belkide kendini şartladın çünkü benimde 2. kez yapışım portakal diyetini bozacak kadar açlık hiç hissetmedim bugün acıktım çünkü öğlen menüme uymadım sütle geçiştirdim , beyni ikna etmek gerekiyor
Sartlandirdim demek ki neyim doymuycam diye. Diyette sinir olması beni kısıtlıyor sna bana dukan gibi monti gibi karatay gibi sınırsız ama şu yasak denilecek. Gerçi artık onları da yapamıyorum. Noldu bana yaaaaaa
- 19 Kasım 2015
- 31
- 73
- 3
- 38
Diyete başlamadan önce yani ağustosta önce nutella kavanozunu kasiklamak gibi bi alışkanlığım vardı kiihic girmeyim o ralarakız yine ye ama gofret değilde max 2 parça bitter ye
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
bi gidip tahlil yaptır istersen durum ne öğren için rahatlasın psikolojik olabilir bendede oluyo bazen çünkü