- 19 Kasım 2015
- 161
- 308
- 18
- 41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ben stajyerim sayılırmıBu arada linkte öğretmen varmı bilmiyorumtüm öğretmenlerimizin gününü kutluyorum efenim
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
2.günden devam ederim roksim..
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Hayır ayazcım cuma zayıflama takımları var bazı arkadaşlar cumaları da tartılıp orada paylaşıyorlar..
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Öğretmenler günün kutlu olsun roksim..ben stajyerim sayılırmı
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
sağol ablam benim teşekkür ederim
bugün staj okulumda kutlama var pastalar börekler tatlılar ama ben napıyorum gitmiyorum tabiki çünkü gidersem zorla yedirirler
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Git roksim ne güzel,az kalorililerden bi iki tane yersin..Hakkı'n..sağol ablam benim teşekkür ederim
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
yok abla ya kendimi tutamam , çünkü neler getireceklerini biliyorum , o kadar çabam boşa gitmesin benim kendime ayarladığım şeyler var 65.0 olduğum gün baklava sözüm var mesela
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
[th]10.11.2015[/th]
[th]17.11.2015[/th]
[th]fark[/th]
[th]24.11.2015[/th]
[th]fark[/th]
[th]01.12.2015[/th]
[th]kasım ayı toplam fark[/th]
[/tr]
[tr]
[td]
Daydream-
[/td][td]77 kg[/td]
[td]75 kg[/td]
[td]2 kg
[/td][td]74[/td]
[td]1 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
roxen2303
[/td][td]68,5 kg[/td]
[td]67,2 kg[/td]
[td]1,3 kg
[/td][td]66,1[/td]
[td]1,1 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
asfarovski
[/td][td]64,5 kg[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
aeben
[/td][td]70,6 kg[/td]
[td]69,6 kg[/td]
[td]1 kg
[/td][td]69[/td]
[td]0,6 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
aeben
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td]65,2[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr][/tr][tr]
[td]
yumiti
[/td][td]68,5 kg[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
koza16
[/td][td]62,5 kg[/td]
[td]62,4[/td]
[td]0,1 kg
[/td][td]62,4[/td]
[td]0[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Rolla [/td]
[td].[/td]
[td]69,7[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
marlin18
[/td][td]69,5 kg[/td]
[td]69 kg[/td]
[td]0,5 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
firuzeew
[/td][td] 71 kg[/td]
[td]69,4 kg[/td]
[td]1,6 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
deadline
[/td][td]62,5 kg[/td]
[td]62,7 kg[/td]
[td]-0,2 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]
Sarayca
[/td][td]59,7 kg[/td]
[td]62,8 kg[/td]
[td]-3,1 kg
[/td][td][/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[/tr]
[tr]
[td]
Sarayca
[/td][td].[/td]
[td]61[/td]
[td].[/td]
[td]62[/td]
[td]-1 kg
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[/tr]
[tr]
[td]
Sarayca
[/td][td]86[/td]
[td]86[/td]
[td].[/td]
[td][/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[/tr]
[td]
Sarayca
[/td][td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td]53,6[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[/tr]
[tr]
[/tr]
Son düzenleme:
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın hülyam, ben bir süre kilo bildirmiycem, çok inişli çıkışlı çünkü kilom,
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Tamam saraycam ama gel ayrıl o yemek topiklerinden garigünaydın hülyam, ben bir süre kilo bildirmiycem, çok inişli çıkışlı çünkü kilom,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
of canım ya, kendime gıcık oluyorum, buraya muhabbet için her daim geleceğim de, diyet için biraz zamana ihtiyacım var gibi..Tamam saraycam ama gel ayrıl o yemek topiklerinden gari
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
neden kızayım bacımYasemin bacım bana kızma olurmu
Bence bünyenin durumunla birlikte artık bu şekil beslenmeye vucudun alıştı sanki . En az 1 hafta farklı bir beslenme denemeni öneririm bacım . Biliyorum çok şey denedin bana kızma ama 1 kere daha denemeni istiyorum ne kaybedersin ve bu 1 hafta boyunca menü vermeni istiyorum olmazmı ?
hepiniz benim için söylüyorsunuz kızılacak bir durum yok sadece okadar çok hastalıklar yaşayınca herşeyden korkar oldum acaba bunu yesem gene ağrırmı bazen unutup yediğim oluyor 2gün ağrıyla uğraşıyorum o yüzden bu ters davranışım yoksa inanki bunu yapmak istiyorum ama korkularımdan dolayı yaklaşmıyorum sorun bu . açıkçası korkağımmm
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
Hayırlı sabahlar ....
Kilomu bildirip işlere dalıyorum bugun komşuda sohbet var oraya inicem ..
Geçen hafta salı kaçtım hülyam 69.6 mu ?
Sabah 69 ...
Cumaya göre artıdayım aslında 68 i ucundan görmüştüm
Günaydın herkese,
Tartıldım 53.600 gr çıktım - 700 gr gitmiş
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Estağfirullah . Senin nekadar azimli oldugunu biliyorum bacım . Ben senin gibi asla sabredemezdim buna eminim . Sadece senin bildiğini sana hatırlatmak istedin kendine bi şansdaha ver diyeneden kızayım bacım