- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
kuzucuklar ben de gidiyorum, hepinize iyi geceler, yarin sabah gelemem, artik aksama görüsürüziyi geceler tatli rüyalaaarrrr
sana da iyigeceler :)))
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
aynen canim ikimizin slogani bu olsun, o pantolona girene kadar devambenim de bi pantolonum var icine girdigim, simdilerde giydigim bi tanesiyle, onu üst üste koyar foto cekerim aradaki farki görürsün
1.5 beden var galiba
heralde canan hoca derdi, acikinca bunlari yiyin diye, tek bi tane ara ögün var kusluk vakti o da sart degil.. hocamiza kalirsa en sagliksi iki ögün
Evet iki öğün rahattım ben de bugun kahvaltıyı kötü yapınca akşam baya kaçırdım. Yarın protein yapıyciiim. Açığı ordan kapatalım dimi
cok saol:)) aslında bunu görmüştüm ama öle bir sakızı nerden bulabilirim bilmiyorum ben şekersiz sakız çiğniyorum ama tatlandırıcı mutlaka var o sakızlarda onu da önermiyor canan hoca öle biliyorum ama çoğunlukla yemek yemektense sakızı atıyorum ağzıma((
Ben bulmuştum bi keresinde de bişeye benzetemedim. Çiğnememiştim ah ah. Çok sertti ama küçükken çiğnemiştim heralde hatıramıyorum nerden bulduğumu kuzucuklar ben de gidiyorum, hepinize iyi geceler, yarin sabah gelemem, artik aksama görüsürüz
İyi geceler canm. Ben de kaçıyorum boynum ağrıdı ve ilaç zamanım geldi yoğurt yiyip ilaç içip yatıciiim
Herkese iyi gecelerrrrrr 
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
aaa sen van da mı yaşıyorsun canım..komşuymuşuz kıss.
.ben hakkarideyim..van hakkarinin yanında paris sayılır..bulmuşsundur tabii
iyi geceler canım
3 güünn.İnşallah veririm ya ama kaçamak yaptım
Ev misler gibi oldu ya üstümden yük kalktı
Ekledim
Valla tüpün bitmesi benim için tadilat
Bu hafta listeyi ben yapıyorumBi reform yapıp kendiminkine ekleyeceğim
Hee bide kokuyomuş demiiiiiiii
:83::83: sersem oldum ama hakettim
:18::18::18::18::18: Çok mu ki :18::18:
İyi geceler sersuşko
. bakalım pro olmak nası bi duyguu..3. gün ööööğğ..diycen..karatayım nerdeee diycen
..bence 2 gün anca daynırsınilk liste ilk heyecan..
ne dedim kokar mokar tok tutar kıss..yıkanırsın geçer..
yok beya kuru da olur tadı da güzel olmass..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
iyi geceler kuzum
mesele peynirin katı gıda olup mideyi çalıştırıp insülini hoplatması hatunlar
..sizin mantığınızla serbest olan herşeyi yemeliyiz araöğünde o zaman..
arada sıvı alımının serbest olması mideyi çalıştırmadan insülini salgılatmamak..yanii zinharr yasak
katı gıda aldığımız her öğün ara değil normal öğün oluyor yanii..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
saat 4 den beri ayaktayım..lakin kızım ateşlendi yine ve ne versem çıkarıyor..ateş düşürücü de etkilemiyor tabii..
şimdi tavuksuyuna tel şehriye çorbası yaptım..belki midesini bastırır....
bugün birde tam günüm nasıl olcak bakalım..neyse ki eşim evde olacak aklım onda kalmaz..
sabah ceviz ve günkurusu yedim canım bişey istemiyor..başım ağrıyor tabii..
akşama görüşürüz canlarım..
şimdi tavuksuyuna tel şehriye çorbası yaptım..belki midesini bastırır....
bugün birde tam günüm nasıl olcak bakalım..neyse ki eşim evde olacak aklım onda kalmaz..
sabah ceviz ve günkurusu yedim canım bişey istemiyor..başım ağrıyor tabii..
akşama görüşürüz canlarım..
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
geçmiş olsun canım kızına şifalar inşallah çocuklar hastalanınca kendimizi unutuyoruzsaat 4 den beri ayaktayım..lakin kızım ateşlendi yine ve ne versem çıkarıyor..ateş düşürücü de etkilemiyor tabii..
şimdi tavuksuyuna tel şehriye çorbası yaptım..belki midesini bastırır....
bugün birde tam günüm nasıl olcak bakalım..neyse ki eşim evde olacak aklım onda kalmaz..
sabah ceviz ve günkurusu yedim canım bişey istemiyor..başım ağrıyor tabii..
akşama görüşürüz canlarım..
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
ondan bende yapmıştım canım karataya yeni başladığımda ama hiç beğenmedim benimki doğal bucak salebiydi ben antalyada oturuyorum bucak çok yakın gidip almıştık kocam salebi çok severde şeker yerine hurma koyuyoruzya kitaptaki gibi yaptım canım ama hurma fazla tatlandırmadı beğenmedim seninki nasıl oldu güzelse tarif edermisin
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
öncelikle dünkü yediklerimi yazayım dün giremedim
dün sabah geç yedim malum kociş evde geç kalkar bi pazarım var der
12:00
peynir zeytin pastırma fındık çay greyfurt suyu 1 bardak
akşam saat
00cıslı şeyler malesef1 buçuk tabak kısır
4 dilim kek 5 tane kuru pasta 2 kutu ayran dondurma
deniz kenarında olunca iştah açılıyo eve gelince
20:00 çay iştim bugün battı balık yan gider diyerekten
21:00 meyve yedim erik yenidünya muz
çok kötü değilmi sonra soda tabiiii bari 9 da yeme dedim
leptinin çalışsın malesef oldu bikere
dün sabah geç yedim malum kociş evde geç kalkar bi pazarım var der
12:00
peynir zeytin pastırma fındık çay greyfurt suyu 1 bardakakşam saat
00cıslı şeyler malesef1 buçuk tabak kısır4 dilim kek 5 tane kuru pasta 2 kutu ayran dondurma
deniz kenarında olunca iştah açılıyo eve gelince
20:00 çay iştim bugün battı balık yan gider diyerekten
21:00 meyve yedim erik yenidünya muz
çok kötü değilmi sonra soda tabiiii bari 9 da yeme dedim
leptinin çalışsın malesef oldu bikere
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
3 güünn.
ilk liste ilk heyecan..
ne dedim kokar mokar tok tutar kıss..yıkanırsın geçer..
yok beya kuru da olur tadı da güzel olmass..
:18::18::18: Sersuuummm dün yediklerimden sonra yapmam lazııımm. :18::18: 2 gün dayanabilsem de kafi
Ama 3 gün için kendimi zorlayacağım. İçim dışım yumurta olmaz işallah :18:Pastırmayı ne zaman yesem daa iyi olur ki aceba :44: Sabah akşam ?
İlk liste ilk heyecan. Bu hafta cm cm ölçümlerimi de yazıciiiiim
mesele peynirin katı gıda olup mideyi çalıştırıp insülini hoplatması hatunlar
arada sıvı alımının serbest olması mideyi çalıştırmadan insülini salgılatmamak..yanii zinharr yasak
katı gıda aldığımız her öğün ara değil normal öğün oluyor yanii..
Tüh yimedi
Bliyorum canım sadece hayal aleminde gezintiye çıktık dün. O insülin zaten salglanmaya yer arıyor. Fırsat verir miyiz 
Gerçi dün verdim ama o da benden olsun Ne zamandır yüz vermiyordum ona Ters tepsin istemedim selam kızlar ben geldim.birazdaan klasik kahvaltımı yapacağım.ama haftasonu size verdiğim sözü tutamadım.çantaların
Ben de yaptım önce pişman oldum ama üstüne buz gibi bir su içtim
Şimdi o su boğazıma kilit vurdurdu Yiyemiyorum öncelikle dünkü yediklerimi yazayım dün giremedim
dün sabah geç yedim malum kociş evde geç kalkar bi pazarım var der
12:00
akşam saat
4 dilim kek 5 tane kuru pasta 2 kutu ayran dondurma
deniz kenarında olunca iştah açılıyo eve gelince
20:00 çay iştim bugün battı balık yan gider diyerekten
21:00 meyve yedim erik yenidünya muz
çok kötü değilmi sonra soda tabiiii bari 9 da yeme dedim
leptinin çalışsın malesef oldu bikere
ben temizlik yapıcam kızlar ev süpürmeye başlıyayım menümü daha sonra yazayım
Oy oy oy oyyyy neler yemişsin.
Oysa ne kadarda yanlış Ben hiç öyle şeyler yapmam filiztoprakcım Sana tavsiyem sende yapma
Kendimi çok sahtekar gördüm yahu Valla o ramazan olayını bende merak ediyorum ama o zamana kadar 2 öğün beslenmeye alışırsak ve öğünlerin arasını açarsak bence sıkıntı olmayacaktır. Ben gece yumurta ve et türü şeyleri yemeyi düşünüyorum tok utması açıından. İftarda da sebze ağırlıklı hafif şeyler düşünüyorum. Kaçamakların bol olacağı bir ay olack gbi :18: Birde bunun bayramı var. Uzatılan çikolata ve şekerler :18::18: Gerçi hiç canım istemiyor bayramda
saat 4 den beri ayaktayım..lakin kızım ateşlendi yine ve ne versem çıkarıyor..ateş düşürücü de etkilemiyor tabii..
şimdi tavuksuyuna tel şehriye çorbası yaptım..belki midesini bastırır....
bugün birde tam günüm nasıl olcak bakalım..neyse ki eşim evde olacak aklım onda kalmaz..
sabah ceviz ve günkurusu yedim canım bişey istemiyor..başım ağrıyor tabii..
akşama görüşürüz canlarım..
Geçmiş olsun canım. Antibiyotik kullanmıyor dimi sadece ateş düşürücü. Kötü üşütmüş yahu Islak pansuman yap canım eklemlerine falan. Amaaann bazen de inatçı oluyor ateş. Bide hep geceleri daha çok yükseliyor o yüzden yatmadan önce alabileceği şekilde ayarla istersen ilaç saatlerini. Şifa olsun çorban canım. Aklın kızında kaldı ya ondan iştahın gitii tabi. Afiyet olsun canım sanada 
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
saat 4 den beri ayaktayım..lakin kızım ateşlendi yine ve ne versem çıkarıyor..ateş düşürücü de etkilemiyor tabii..
şimdi tavuksuyuna tel şehriye çorbası yaptım..belki midesini bastırır....
bugün birde tam günüm nasıl olcak bakalım..neyse ki eşim evde olacak aklım onda kalmaz..
sabah ceviz ve günkurusu yedim canım bişey istemiyor..başım ağrıyor tabii..
akşama görüşürüz canlarım..
Sersumcum , çokkkk geçmiş olsun hayatım ya , inşallah sabaha kadar düşmüştür ateşi yavrucağın...Ana-kız bi de Ficans düzelemediniz bi türlü....
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
Dinlendim sayılır gece Bırdy
Deliksiz uyudum ama sabah ilaç için erken kalktım. Kalkamadım daha doğrusu 40 dakka geç içtim ilacı. Kalktığımda dolgunluk vardı yine Bugun pro günüm yahu dün yaptığım keyifli kaçamaklardan sonra bugun de işte pro yapayım dedim 3 gün sürecek bu eziyet İlk pro deneyimim olcek Sen napıyorsun kahvaltıdan başka
- 12 Temmuz 2006
- 1.235
- 15
- 44
Merhaba Hanımlar
3 gün bildirim yapamadım evde olmadığım için
bugün bari yapayım dedim
listeye alınmadım henüz 2 haftaya bu 3 günde sayılır umarım
listeyle daha azimli olacağımı düşünüyorum çünkü
salıdan beri karatay yapıyorum ve 1 kilo verdim şükür:)
yavaş verdiğim için genelde bu 1 kiloya bile sevindim ben:)
kahvaltıda
2 haş. yumurta 1 adette domates yedim
işyerinde başka bişey kalmamıştı:)
3 gün bildirim yapamadım evde olmadığım için
bugün bari yapayım dedim
listeye alınmadım henüz 2 haftaya bu 3 günde sayılır umarım
listeyle daha azimli olacağımı düşünüyorum çünkü
salıdan beri karatay yapıyorum ve 1 kilo verdim şükür:)
yavaş verdiğim için genelde bu 1 kiloya bile sevindim ben:)
kahvaltıda
2 haş. yumurta 1 adette domates yedim
işyerinde başka bişey kalmamıştı:)
- 19 Mart 2013
- 1.219
- 66
- 19 Mart 2013
- 1.219
- 66
- 30 Ağustos 2010
- 534
- 72
Selam,
Sersum cok geçmiş olsun. ne cektik bu cocukların hastalıklarından ne cekiyoruz? ben iki aydır nerdeyse her hafta hastaydık bi cocuklar bi biz
cok geçmiş olsun ates de kötü devam lı kontrol altında olmalı ..
diğer yorumları da bazılarını okudum bazılarını okuyamadım.
bu sabahki kahvaltı da klasik karatay kahvaltısı omleti hellim peyniri domates, salatalık 10 zeytin 2 tatlı kasıgı kadar kaymak
herkese iyi günler kolaylıklar dilerim..
bugun bel agrısından dolayı biraz egzersiz biraz da yuzme yapmak istiyorum bakalım ne olcek?
Sersum cok geçmiş olsun. ne cektik bu cocukların hastalıklarından ne cekiyoruz? ben iki aydır nerdeyse her hafta hastaydık bi cocuklar bi biz
cok geçmiş olsun ates de kötü devam lı kontrol altında olmalı ..
diğer yorumları da bazılarını okudum bazılarını okuyamadım.
bu sabahki kahvaltı da klasik karatay kahvaltısı omleti hellim peyniri domates, salatalık 10 zeytin 2 tatlı kasıgı kadar kaymak
herkese iyi günler kolaylıklar dilerim..
bugun bel agrısından dolayı biraz egzersiz biraz da yuzme yapmak istiyorum bakalım ne olcek?
