Zaten sebze yemeği yaptığımda aklımdan geçiyorsunmis misss
ellerine sağlık miss . canım çekti ayol
Ah canımmmm nasıl bir izlenim bıraktıysam artık.Zaten sebze yemeği yaptığımda aklımdan geçiyorsun
Canim bayramdan sonra burdayım.Tamam o zaman bildirimi beklemeyin bana da gelmiyor kızlar gelelim düzene girelim gerçi bayram girecek ama sonrasında devamSafransari adilemir N nnnadal
Hadi geçmiş olsun ,harika görünüyorsunson sınavım da bugün bitti . finaller.
tabi benim iştah da gitti.
kaç kilo olduğumu bilmiyorum .tartı bozuldu
sağlıklı besleniyorum yalnız .
Eki Görüntüle 3263902
Canım dün gelemedim -700 gr gitmiş 89.5 kg geldim.Bu diyetisyen bayramda da ara vermiyor ona göre liste yapacağım dedi bakalım nasıl olacak...Günaydın kızlarsersum canım dün diyetisyen randevusu nasıldı kaç kilo gitmiş benim diyetisyen randevusu da bugün bakalım sonuç ne olacak. Ben de kilodan çok incelme oluyor sıkılaşıyorum sanırım malesef cuma günü spor bitecek yaz tatilinde spora devam edemeyeceğim okullar açılınca devam edeceğim
adilemir özledim kız seni
Tam gaz başlayalım hep beraber o zaman...Canim bayramdan sonra burdayım.
Eşim de geldi bu hafta, normal düzene gireceğim insallah.
Bayramda memlekette olacağız. Ondan bayramdan sonra eşim de bende başlayacağız
Sözde bıraktım canım ana canım hala istiyo ne yalan söyleyeyim çocuklar yerken 1-2 tırtıklıyorumAh canımmmm nasıl bir izlenim bıraktıysam artık.
afiyet olsun. bol sebze ye canım . ekmek tatlı hazır paket bisküvi vs . bıraktın mı.
ben bıraktım 1 hafta oldu. şükür yaa. yük insana aburcubur
İyi hadi canım sevindim bende cuma diyetisyen görüşmemi yapabildim 88 olmuşum pek birşey gitmemiş diye üzülmüştüm ama bugün adet oldum sanırım onun şişliği varmış ama ben incelmişim belden ve karından 5 cm kollardan 2şer bacaklardan 3er cm incelme var buna da şükür.Hadi geçmiş olsun ,harika görünüyorsun
Canım dün gelemedim -700 gr gitmiş 89.5 kg geldim.Bu diyetisyen bayramda da ara vermiyor ona göre liste yapacağım dedi bakalım nasıl olacak...
Diyetisyene mi başladın sen canım ?İyi hadi canım sevindim bende cuma diyetisyen görüşmemi yapabildim 88 olmuşum pek birşey gitmemiş diye üzülmüştüm ama bugün adet oldum sanırım onun şişliği varmış ama ben incelmişim belden ve karından 5 cm kollardan 2şer bacaklardan 3er cm incelme var buna da şükür.
Biliyorsunuz kurban bayramlarında benim iş ve insan yoğunluğu fazla oluyor ve tatille birlikte başladı bu ara pek gelemeyebilirim fırsat buldukça gelicem.
Hepinizi seviyorum şimdiden hayırlı bayramınız olsun
Canım diyetisyen değil gittiğim spor salonunun sahibi aynı zamanda beslenme uzmanı ondan yardım alıyorum artık düzeniniz olmasına sevindim kızına kim bakacakDiyetisyene mi başladın sen canım ?
Motivasyon için uğramaya çalış mutlaka
Kızım 2 haftalığına annemle Erzurum'a ablama gidecek, ondan memlekette bıraktım. 2 hafta sonrada komşumu ayarladım canim.Canım diyetisyen değil gittiğim spor salonunun sahibi aynı zamanda beslenme uzmanı ondan yardım alıyorum artık düzeniniz olmasına sevindim kızına kim bakacak
İyi hadi canim sevindim Allah işini rasgetirsinKızım 2 haftalığına annemle Erzurum'a ablama gidecek, ondan memlekette bıraktım. 2 hafta sonrada komşumu ayarladım canim.
Hoşgeldin canım.Selam kızlar geçmiş bayramınız kutlu olsun Allah tekrarına erdirsin..
Ben de bu sabah tartıldım artık başlamak istiyorum kaçıncı tekrara bu sefer olur inş
Bu sabahki kilom 80.1
Hoşgeldin canım.
Uğrayıp gün içinde ne yediysen yaz, bir süre sonra kontrol altına alırız insallah