- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
Düzen olmayınca motive de olamıyor insan...Bi düzene girdi mi gerisi geliyor..Yeter ki bir başlamaya niyetlen...
Kızlar geçmiş olsun hepinize..Çabucak kolayca atlatırlar inşallah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Ara öğün
1 portakal
Sütlü kahve
1 minik turta
Akşam
Eminönü balık
ekmek 
Çeyrek ekmek arası yarım uskumru yeşillik
Turşu, 1 bardak salgam
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
Wayy eminönü balık ekmekAra öğün
1 portakal
Sütlü kahve
1 minik turta
Akşam
Eminönü balık
Çeyrek ekmek arası yarım uskumru yeşillik
Turşu, 1 bardak salgam
Ahh gitsek de yesek İstanbulu da çok özledim
Yatak odasına kapattım onu iyi hafiften vücut kırgınlığı varmış, geçti diyor.İşin kötüsü online ders anlatmaya devam edecek .Yarın 8 dersi varmış biraz zorlanabilir. 3 doz aşımız vardı.Bakalım nasıl geçecek?
Çok zor oluyor canım geçmiş olsun biz bu haftadan sağsalim çıkarsak ne mutlu bize
Bana karantina yok canım ekmek almaya çıktım ama kimseye hastalık taşımamak için mümkün olduğunca çıkmıyorum
Bizim ev sobalı olunca tamamen odasını ayıramadım ama mümkün olduğunca az temas oluyor yemekleri farklı zamanlarda hazırladım eşim tüm gün uyuyor o uyanınca çocukları uyutuyorum
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Canim arnavut ciğerini hangi cigerle yaptın ? Benim de bugünlerde canim istiyor
Canım ben onu tavuk ciğeri ile yapıyorum daha hafif oluyor çocuklar daha çok seviyor
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
Ben erişteli yemeğini yaoacaktim. Eşim duyunca yüzü asıldı, pilava döndüm. Yarın tartı günü, bulgur şişiriyor, + çıkacağımi bile bile yaptimİkimizde mercimek yapmışız bugün...
- 31 Ağustos 2012
- 22.145
- 35.319
- 798
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
İkisinin de etkisi vardır canım..Zaten sen bundan sonra 2 ileri bir geri böyle gidecek çünkü ideal kilondasın..Yeter ki koru..Rumuz sarfansari
Geçen hafta 54.5
Bu hafta 55.1
Fark +600 Gr
Regle 3 gün kaldı ve dün bulgur pilavı yedim. Bunların etkisiyle fazla çıktım sanırım.
sersum haberler sende
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
Günaydınn...
Safransari
canımcım asıl yarın tabii ama bugün de çok gitmemiş yarın ola hayrola..Ödemim var benimde sanırım..
rumuz:sersum
baş.tarihi:5 şubat 2022
Baş.kg:92.3 kg
geçen hafta:90.7 kg
bu hafta:90.4 kg
fark:-300 gr
Safransari
canımcım asıl yarın tabii ama bugün de çok gitmemiş yarın ola hayrola..Ödemim var benimde sanırım..rumuz:sersum
baş.tarihi:5 şubat 2022
Baş.kg:92.3 kg
geçen hafta:90.7 kg
bu hafta:90.4 kg
fark:-300 gr
