Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Al canim koruma dönemindesin nasıl olsa.
Bende bu hafta kumru yapıp yiyeceğim. Onun hayaliyle yaşıyorum
Evet canim ya bu aralar herseyden abartmadan yiyorum 1 kasik glutensiz bulgurla basladim bakalim sana bisey soyleyeyimmi ben normalde fazla bulgur yiyen biri deilim fakat nasil ozlemisim bir kasiktan fazla yememek icin tuttum kendimi
 
Rumuz Safransari
Başlangıç : 62.8
Geçen hafta : 54.8
Bu hafta : 54.3
Fark --500 Gr

Kabak detoksuna 55.1 ile başlamıştım. İlk gün 600 Gr gitti. İkinci gün 200 Gr gitti. Toplam 800 Gr.
Bende deneyeyim bari meşhur kabak detoxunu nasıl yapıyoruz gün içinde hangi öğünlerde kullanıyoruz canım
 
Bende deneyeyim bari meşhur kabak detoxunu nasıl yapıyoruz gün içinde hangi öğünlerde kullanıyoruz canım
Canim kahvaltı tabağım resimlerdeki gibi.
Öğlen ve akşam da 2 şer tane kabak, 2 cevizle orijinal tarif.

Ben tavuk haşlayıp ekledim, farklı yaptim
 
Dünkü tartım 59 du en iyisi onu baz al canım önceki kilom 59.400 du
_400 çaylara yeniden başladm ramazanda pek dengeli olmadı
Rumuz Safransari
Başlangıç : 62.8
Geçen hafta : 54.8
Bu hafta : 54.3
Fark --500 Gr

Kabak detoksuna 55.1 ile başlamıştım. İlk gün 600 Gr gitti. İkinci gün 200 Gr gitti. Toplam 800 Gr.
Maşallah iyi dayanmışsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…