naapıyon beyaaadondurmayı yemişin..ama çok güzel yürüyorsun maşallah canım
ben de tatilde madodan koocaman karışık meyveli dondurma yiyicem..
he kıss yedim dayanamadım bugün nedense,yemeğin arkasından güzel gitti
çiğdoş ev topluyo canım yoğun ondan gelemiyodur..evet yaw arada böyle içine şeettiriyorum formatın (çiğdoş kulakların çınlasın nerde bu kıs)
evet orantılılar şanslı emme velekin kilo verirken sarkmaları önlemek için zipor yapmayınca pörsüyüp sallandığında hiiiç fark etmiyo anacım
:
iyiyim bebişim sen nabıyon
evet canım yürüyüş iyi gidiyo bu ara,devam da edicem inşallah
tatile kadar sen nasılsa zayıflarsın datlum ye tabi
Kaçamaklar dışında bende iyiyim canım devam ediyorum koşturmacalara geçen ve bu hafta cift mesai yapıyom hafta içi annemin evini temizle yemek alışveriş ütü hafta sonu kendi evimde aynılarızorunlu zipor oliyi işte
dondurmayı eritirsin sen
ya bende başlarda özellikle hafta sonları kahvaltı öncesi yürüyordum ama sonra karatayın kitaplarından birindemi yoksa başka biyerdemi okudum hatırlamıyorum :44: ama çok uzun süreli açlık ta vücut kıtlık moduna geçip metabolizmayı yavaşaltıp en sonunda durduruyormuşhaberin varmıydı bilmiyorum :44:
çiğdoş ev topluyo canım yoğun ondan gelemiyodur..
haberim yoktu:44::44:
aaa çiğdoş taşınıyo mu
8 den sonra benim mideme dokunuyor dersin çıkarsın işin içinden..
hah hah işe de o saate bakıp gitmeyesin
aynen ben de takmıyorum artık..ama insanlar gıcık.
.diyet yaptığını bilince inadına ayy yazık al bikereden bişey olmaz diyolar..iyiliğine mi gıcıklığına mı o tartışılır tabeee
valla ben eken yiyince zor dayanıyorum bazen uykumda bile mide gurultusundan uyanıyorum o yüzden 6-7 gibi yiyorum ama sabah ve öğlene göre daha hafif ve az yemeye çalışıyorum naapıyon beyaaa
ben de tatilde madodan koocaman karışık meyveli dondurma yiyicem.
iyi geceler kızlar leptininiz bol olsun
evet haklısınKan bağın olan iyiliğine diğerleri kıskançlığından canım
Bence önce küçük bi top ye bakalım şekerini miden kaldırcekmii ondan sonra kocamanı yersin
İyi geceler bu kez bende gitcem demin saatin azizliği idi şimdi pc nin sahibi hade hade demeye başladı yarın 9 gibi gelirim öpüldüüz hepiciniiiz
oda doğudaydı canım eskişehire çıktı tayinlerii
hayırlısı olsun onlar içinkızlar bugün kızım yine okul 1. olarak valinin yanına çıktı okulla..birsürü kitap ve 100 tl vermişler..bi sevindi sormayın..seneye bidaha alıcam 100 tl diyo..para için ders çalışacak yanii
başarıları böyle daim olsun inşallah
çiğdoş ev topluyo canım yoğun ondan gelemiyodur..
kızlar bugün kızım yine okul 1. olarak valinin yanına çıktı okulla..birsürü kitap ve 100 tl vermişler..bi sevindi sormayın..seneye bidaha alıcam 100 tl diyo..para için ders çalışacak yanii
tebrik ediyorum canım Allah başarıların devamını erdirsin inşallah 
oda doğudaydı canım eskişehire çıktı tayinlerii
kolay gelsin taşınma toplanma işlerinde çok sevindim canım,inşallah en kısa zamanda daha da iyi olur tatlım
sağol canım,inşallah daha da vermiş olurum cumaya kadar
iyi akşamlar kızlar iyisinizdir umarım..
ben yine çok yoğun bir haftayla başladım..o yüzden pek gelemiyorum,kusura bakmayın nolur...sanırım pazartesine kadar bu böyle olacak,perşembeden pazara kadar il dışında olacağım zaten..bi yandan da bavul hazırlama telaşındayım...bu düzensizlikler beni de diyetimi de çok zorluyor ama elimden geleni yapıyorum,şöyle sakin ve düzenli olarak diyetimi yapmayı inanın çok istiyorum..görüşmek üzere canlarım
O kadar üzülecek bi kaçamak yok canım yine yürür yakarsın bişey kalmaz merak etme
Canım çok sevindim bu habere umarım en kısa zamanda daha iyi olup yavrularına kavuşur halacığın
bu sıralar topik çok sessiz..yaz geldi herkesler dışarıda tabii ..ama kaçamaklarımız da artıyor..
kendi adıma umarım şu 1-2 ayı güzel değerlendiririm ve ailemin yanına onları şok edici bi görüntüyle giderim..
bunu hiç bukadar çok istememiştim
yoksa bi güzel yürüdüm bugün iki saatten fazla hem de yemek az yedim ama iste kacamaklara bi baslayinca gerisi geliyomus.. ama yok yaaa 3 haftam kaldi 65i bari görseydim :18::18::18::18:
kızlar bugün kızım yine okul 1. olarak valinin yanına çıktı okulla..birsürü kitap ve 100 tl vermişler..bi sevindi sormayın..seneye bidaha alıcam 100 tl diyo..para için ders çalışacak yanii
sabah=2 yumurta fındık peynir zeytin 3tane günkurusu
öğlen =tavuk salatası 1 ayran
akşam =tereyağlı omlet peynirli domates salatalık fındık
bugün doktordaydım kızlar yoğun bi gündü eczaneye uğradım
biraz tişört falan baktım alt bakmak hiç istemiyorum daha fazlam var
giydiğim yakışmıyor gibi geliyo önü kısa arkası uzun eteklerden almak istedim lastikliydi
üstüne askılı tişörtle giyerim diye düşündüm ama baseni olduğundan enli gösterdi
vazgeçtim kızlar birazda geçmişe bakayım 2 gündür bakamadım gine
bu sıralar topik çok sessiz..yaz geldi herkesler dışarıda tabii ..ama kaçamaklarımız da artıyor..
kendi adıma umarım şu 1-2 ayı güzel değerlendiririm ve ailemin yanına onları şok edici bi görüntüyle giderim..
bunu hiç bukadar çok istememiştim
sizin hava güzel tabi, burda biz günes yüzü göremedik montla geziyoruz halen noluyo bize yav :18::18::18:
kızlar bugün kızım yine okul 1. olarak valinin yanına çıktı okulla..birsürü kitap ve 100 tl vermişler..bi sevindi sormayın..seneye bidaha alıcam 100 tl diyo..para için ders çalışacak yanii
masallah kuzuyaaa
o etekleri ben de seviyorum yaaa... trye gelince alcam diyorum ama iste onun icinde de böyle balik etli olunca daha da dolgun gösteriyo
valla ben bakip bakip cikiyorum gercekten kimseler yok
yaaa sersum yaaa, kacamaklar aldi basini gidiyooooo hic sormaaa
gecmis olsun birdy yaaa, dikkat et kendine, topikin nese kaynagisin seennn
kuzum gecmis olsun, allah acil sifalar versin
sağol canım..aminnkızına tebriklerimi sunuyorum bebişim
sağol canım aminn.
Oh seneyede rahatsın
inşallah canım.
.gitsin artık beyaa sıkıldım vallasağol canımmasallah kuzuyaaa
valla ben bakip bakip cikiyorum gercekten kimseler yok
yaaa sersum yaaa, kacamaklar aldi basini gidiyooooo hic sormaaa
.haklı millet eve tıkılıp kalmaktansa..bizde de daha yeni açtı vallaaz kaldı canım sabret..
sağol canımmm.hepimizin evlatlarının inşallah
günaydın kızlar sabah yürüyüşe gidemedim uyuya kalmışım.dün gece 12'ye kadar notları girdim öğrencilerin.sabah da kalkamadım haliyle:)
uyanınca 1 avuç kiraz ve 3 yenidünya yedim.üzerine 1 bardak ılık su içtim.çay demlendi.şimdi kahvaltımı yapıcam.klasik karatay kahvaltısı .bugün yumurta yiyim bari bayadır yemedim.
