Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz


Regenim ellerine sağlık canikom ...Ben de başta Sea olmak üzere herkesi kutluyorum , gelecek hafta daha güzel olsun inşallah.Sabahki şahane kahvaltımdan sonra coştum ve akşama dışarıda pide yeme programı yaptım
 

Regen'im eline saglık bu arada :) heyecan yaptım. Liste için tşkler..
 

kımse bizim yazdıklarımıza cvp vermemiş canım ben kendı fıkrımı soylıyım turşu bence yenmemelı cunku içersinde fazlasıyla tuz barındırıyo ki bu da vucudun su tutmasına neden olur,ama bolca salata yıyebılırsın bence ve abartmamak kaydıyla doğal,evde yapılmış yoğurt:)
 


Hanımlar selam,
forumun ilk sayfasında temel bilgiler mevcuttur. Onlardan destek alabilirsiniz.
ekmek, unlu sekerli mamuller, pirinç vb tarzı urunler yasak. Sadece bulgur degil. Ama kilo vermek için bulguru da kısmak lazım.
Ayrıca Canan hn 'ın kitaplarını da bilgi amaçlı okumalısınız..
 
Regen eline sağlık canım. Liste çok güzel olmuş. Hiç Birdy nin listesine benzememiş

Burada olan herkesi tebrik ediyorum ama yine de 1.mizi ayrıca kutluyorum. Sea tebrik ederim canım
 
Regen eline sağlık canım. Liste çok güzel olmuş. Hiç Birdy nin listesine benzememiş

Burada olan herkesi tebrik ediyorum ama yine de 1.mizi ayrıca kutluyorum. Sea tebrik ederim canım

Vayyyyy bizim İğneoyası gene bana laf sokmadan duramamış Lakin kız haklı , benim liste jidden tiksinçti , estetik ve nükteden uzak , espriden yoksundu , hala zaman zaman aklıma geliyo da içim yanıyo valla
Bu kız jiddi jiddi doğruları söölüyo , yarınbigün size de laf sokarsa çemkirmeden evvel iyice bi düşünün , muhakkak vardır bi gerçeklik payı...

NOT:
Ulan ne bağlamacıyım yawww , şimdi bunları yazdım ya İğneoyası'nın bana olan zaafı minimum iki katına çıkmıştır.Yanlışsam çok gizli şeysinden mesaj at bana Oyalarıniğnesi
 
benim kardeşlerim daha uzun ve zayıflar.. görümceler şişman hepbizim tarafa çeksin ama tip olarak baba tarafı boy benim taraf oldu kızların..sağlıklı olsunlar da önemli değil...
sağlık olsun tabii canım en mühimi o
yaşarım elbet birgün ben de..
yeni gelen arkadaşlarımız hoşgeldiniz..bugün kilo bildirim günümüz olduğundan farkedilmemiştir..ilk sayfayı okumanızı tavsiye ederim..ilk sayfada bulunan linkler de örnek menüler bulunuyor..lütfen okuyun..daha sonra kafanıza takılanlar olursa bizler yardıma herzaman hazırız

ne o iğneoyamın listesinde özel bir yer mi edinmeyi amaçlıyosun kayınçomlakin liste sırası yaklaştı
 
regişim ellerine sağlık canım.. kilo veren veremeyen herkesi kutluyorum..haftaya umarım daha iyi sonuçlar elde ederiz..
 
Şuan fırında kek pişiyo İsteyen var mıııııııııı
 
kızlaar bi yardım edin şu arkadaşınıza Karatay Menüsü burdaki yemeklere göre mesela akşam
1)tarhana çorbası
2)zeytin yağlı barbunya yanında
3)cacık
4)salata
5) pilav hepsini yiyebiliyor muyum miktarı ne kadar kafam çok karışık :44: birisi aydınlatsın beni lütfeeeen
 

Regen'im eline saglık bu arada :) heyecan yaptım. Liste için tşkler..

Regen eline sağlık canım. Liste çok güzel olmuş. Hiç Birdy nin listesine benzememiş

Burada olan herkesi tebrik ediyorum ama yine de 1.mizi ayrıca kutluyorum. Sea tebrik ederim canım

regişim ellerine sağlık canım.. kilo veren veremeyen herkesi kutluyorum..haftaya umarım daha iyi sonuçlar elde ederiz..

rica ederim kuzulaaaarrr daha nice verilen kilolalaraaa
 

1,2,3,4, hatta 5 i de aynı öğünde yiyebilirsin ama pilav pirinçsiz olucak. Bulgur pilavı yani. Bulgur pilavı da en fazla 3 kaşık yenbiliyor
 

Vallaha mı , yakın mı İğneoyası'nın liste sırası ? Uuuuuu baby , bu durumda listedeki en manzaralı yeri ben kaptım
 
1,2,3,4, hatta 5 i de aynı öğünde yiyebilirsin ama pilav pirinçsiz olucak. Bulgur pilavı yani. Bulgur pilavı da en fazla 3 kaşık yenbiliyor

çok çok çoook teşekkür ederim ya senden başka kimse ilgilenmedi benimle yüz buldum ya zcık şımarıyım mesela kafamı karıştıran mezenin içinde kısır da var bunların bi sınırı var mı
 
Ben ben ben isterim Neli neli ?

Tamam pişsin gönderecem ancak tadından bir hayli şüpheliyim biraz sallamasyon bi kek oldu karatay üsülü olcek diye

Hala istiyon mu



Canım bugun tartı günü o yüzden heycandan grülemeyebiliyor Yoksa gayet sıcaktır karşılamamız


Tüm bulgur ürünlerinin toplam 3 kaşıklık bir sınırı var. Sen hesaplıcan artık onu göz kararı Estapitipiti ne demek yav şımarmak
 

İstiyorum , istiyorum , istiyorum , kek olsun-çamurdan olsun , şok severim.Kek-tart-kurabiye üçlüsü benim favori tatlı grubumdur...
 
Çido ben şimdi cıssss yemeye gidiyorum.Sen keki pişir-soğut , dönüşte kahveyle yicem , üstüne de bi cuğara tellendiricem
 
İstiyorum , istiyorum , istiyorum , kek olsun-çamurdan olsun , şok severim.Kek-tart-kurabiye üçlüsü benim favori tatlı grubumdur...


Çido ben şimdi cıssss yemeye gidiyorum.Sen keki pişir-soğut , dönüşte kahveyle yicem , üstüne de bi cuğara tellendiricem




Tamam o zaman anlaştık Bırdy

Bi ısırık da benim için cıstan
 
Merhaba arkadaşlar
Ben 3 haftalik izin diye ciktim ama
Bi turlu donemedim memlekete gidecegimiz icin izin istemistim ve tam o siralarda esime tayin hakki dogdu.pek beklemiyorduk ama sonuc geldiginde sok olduk istanbula cikti tayinimiz ve biz memleketteyken ogrendik apar topar agriya donduk esyalari topladik ve istanbula geldik sonra haril haril ev aramalar sonra yerlesme derken ancak size donebildim ben tekrardan 2 hafta menu bildirecegim degil mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…