Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

o arkadaşlıklar hiç unutulmaz canım..biz hala görüşüyoruz ve hiç kopmadık..yeni hayatında başarılar seni bulsun inşallah
: hah hah hah çok yaratıcıymış bayıldım..
arkadaşlar zayıfladığımızda çizelgeyi nasıl değiştireceğiz

ilk yaptığın gibi yapıyorsun canım..sayılar değiştiriliyorr tabii ki
 
Son düzenleme:
Günaydııın şekerler :))) Karatay ismini duyunca şöyle bir göz attım.Bir sürü diyet listesi duyuyoruz ama bence KARATAY hoca 1 numara.Çok doğru konuşuyor ve beslenme önerileri tam Türk kadınlarına yönelik bence :))
 
Günaydın canlarım,

Yarın annem ümreden geliyor inşallah. Ona gidicem. Pzt de tatil. Pzt. akşam dönerim herhalde. Salıya kadar yokum yani. Hemen liste dışı bırakmayasınız ha beni! Küserim sonra size. Psikopata bağlarım.Hepinize taciz msj ları atarım. Hayatınızı zehir ederim.
Ona göre

Beni sevin. Beni özleyin. Ben de sizi özliyciiim.
 
Canlarım selam , herkese en güzelinden bir Cumartesi diliyorum...
4 günlük detoksuma dün akşam Muratlara gitmemiz sebebiyle bir geceliğine ara verdim ama yine de düşündüğümden daha makul yedim.Ana yemek balıktı , diğerleri de muhtelif salata ve zeytinyağlı idi.Fazladan yediğim 4 minik parça kavun ve en son finali yaptığım dondurmalı irmik helvası idi Hayırlısı Allahtan , bugün tekrar detoksa döndüm , bikaç gün daha yapiim bakalım...
 

Canikom hem Allah kabul etsin hem de gözünüz aydın diyorum...Seni seviyorum , seni özlüyorum , sana bayılıyorum , sen de beni sakın unutma
 
günaydın kızlar dün nasıl yattım sa akşam onda yattım bugün saat 10 a kadar nasıl yorulduysam artık

şimdi de kahvaltımı bitirdim
2 ymurta 12 zaytin 1 dilim peynir br çay barağı kuruyemiş 5-6 çeri 4 kayısı
 

hiç sorma canım o kadar çok alışmışım ki ayrılığın fikri bile çok zor geliyor keşke biraz daha vaktimiz olsaydı diyorum hp ama bitti işte sonuna geldik haftaya finaller haziranın 1 kep töreni haziran 3 balo ve THE END
 

Canim ellerine saglik.kilo verenleri tebrik ederim.yaza az kaldi hepimiz daha siki motive olalim.sizleri seviyorum.bu forum olmasaydi ben dogum
Kilolarimla yasamayi surdurecektim.hwpinize tesekkur ederim az gitsin yagdan gitsin be yaaaa:)))
 
Behzatım amirim bitti kendimi boşlukta hissediyorum ühü ühü..

neysee gelelim gerçeklere
sabah

kocişimin ısmarladığı kahvaltı
bilimum kaçamak yazmıyorum :18::18:
ama kaldığım yerden devam..geçen hafta anneler günü götüremedim bu hafta gidelim dedi
ben de kabul ettim hiiç itiraz etmedim

işte böyle arkadaşlarım..hepinize iyi hafta sonları diliyorum
 

 
Selam kızlar mutlu ve iyi hafta sonları

klasik kahvaltı

dün yeni ilaçlarımız geldi hayret ettim hastalık modundaki adam bir neşe bir muhabbet odasından çıkmıyordu inşallah dahada iyi olur ve geçer tüm hastalıgı eski günlerine dönmeye başladı akşam teyzemler vardı eşiyle gülmekten kırıldılar bakakaldık teyzemle
 
güayndin kizlar, yaptim klasik kahvaltimi size bi bakayim dedim nasilsiniz bakalim???

ben lanetli rakamli kirdigim icin cok mutluyum, bundan sonra hic zorlanmadan kilo verecegim gibime geliyor insallah da öyle olur

öglene menümde etli patlican kurusu var

aksama da shake yapmayi düsünüyorum, yaa regl geliyor ya canim tatli istiyoyr biraz, en azindan o istegi bastirmis olurum diye düsünüyorum
 

forma her zaman girme fırsatım olmadığı için bu konuyla alakalı son mesajımdır. öncelikle ne iş yerndeki yogunluktan dolayı nede başka bir sebepten ötürü durduk yere kimseden hınc cıkaracak biri olmadım hiç bir zaman. tanımadıgın etmediğin biri hakkında bu sekilde konusamazsın sen. yok böyle bir hakkın. laflarına dkkat etsen iyi olucak. gerçekten iyi niyetle böyle bir karar vermiş olabilirsinz ama bu kararı verdiğinzde, listeyi yapmaya başlamadan önce durumu izah etmek için özelden bir msj atıp durumu izah eden kırıcı olmayan bir msj atsaydın sisteme geçte girsem vaktinde de girsem o msjı gördüğümde düşüncelerm çok daha farklı olurdu. sen forma ben listeyi yaptım yarıya geldim şeklinde gülerek bir msj atmışsın. ben bunu listeyi yayınlamadan atladığım biri var mı yok mu diye son kontrollerimi yaparken görüyorum ki görmeyedebilirdim. o an benim yerimde kim olsa aynı şeyi düşünürdü. ama dediğim gbi benim kimseden ne bir afern ne de alkış duymaya niyetm yok. çünkü o şaşkınlığı da o an ki kırıcı durumu da ben yaşadım. bu yüzden kimsenin beni anlamasını beklemiyorum. hele ki yukarda kullandıgın üsluptan sonra senden bunu hiç ama hiç beklemiyorum.


bu arada sersumcum sende kndince izah etmeye çalışmışsın durumu. umarım bende anlatabilmişimdir. bu gereksiz bir alınganlık değil. sizden beklenttim sadece formda rastgeleson kontrolleri yaparken durumu görmek değil, en basından bir özel msjla durumun bildirilmesiydi. o zaman o msjı geçte görsem erken de görsem iyi niyetten kesnlikle şüphe duymaz üzülmezdm de.

bu arada bu olaya şahit olan diğer arkadaslardan yaşanan tatsızlık adına kendi adıma özür diliyorum. bu konuyu da kndi adıma kapatıyorum. iyi günler
 
Son düzenleme:

Sanada iyi haftasonlari canim. Esinin moralinin iyi olmasi cok guzel. Insallh Allahin izniyle eski gunlerinize donersniz. Dualarimiz sizinle canim.
 
Bugun menu bildirimi yapayim
sabah 12.30
2 yumurta
3 kk peynir
10 zeytin
marul
1 avuc badem

aksamada taze fasulye ve yogurt
Ben anneme gidiyrum yarin aksam donermi opuldunuz...
 

Ohhhh ne çok sevindim beeee , Allah neş'enizi daim etsin.Dualarım hep sizinle.Bu zor günler de geçecek muhakkak...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…