Hem zayıflar hem de geyik yaparızzz :))


Tekrar geçmiş olsun canım.
Ben birazdan işten çıkıyorum, çok öptüm görüşürüz.
 
Son düzenleme:

günaydın eeee nasılsınız bugün ben çok şükür iyiyim... 14 dak lesşi +10 dak standing abs exercise diye bir spor yaptım .ikincisi sırf göbek çalıştırıyor sanki yan mekiklerin ayakta yapılan versiyonları gibi...akşamları fırsat olmuyor girmeye işyerinde okurum..bugün diyetisyene kontrole gideceğim bakalım neler olacak gününüz gününüzden güzel geçsin
 

GÜnaydın canım.
Yine erken kalkmışsın maşallah :)
Ben çok zor kalktım ya bu sabah. Dün gece yine sızdım kaldım uykusuzluktan, sabah da çok zor kalktım. Çok yoruluyorum sanırım
Ne güzel sporunu da yapmışsın.
Sen diyetisyen kontrolunde mi zayıflıyordun ?
 

günaydın canım ben hep böyle kalkıyorum sabah yorgunluğunu üzerinden atmak istiyorsan spor yap canım ben de hergün yorgun kalkıyorum spor ve duş bomba gibi yapıyor bu hafta diyetisyenim izinliymiş haftaya kaldı ..ben 23 marttan beri diyetisyen kontrolündeyim easenciğim görüşürüz
 
günaydın kızlarr

GÜnaydın canım nasılsın?


Valla ben geç mesailere kaldığım için çok yoruluyorum
Bir de spor yaparsam erir giderim artık. Hiç halim yok bugünlerde. Ramazanda inşallah biter mesailer de !
Görüşürüz canım. Diyetisyenin neler öneriyor bizlere de anlat bir ara...
 
Gunaydin kizlar? Nasilsiniz? oncelikle kandiliniz mubarek olsun:)
Bu sabah tartildim 57.1 geldim:)
 
Kızlar başımda bir ağrı, bir ağırlık var 2-3 gündür geçmiyor.
Çok da uykum var sabahları çok zor kalkıyorum
Düşüne düşüne ısınıyor heralde beynimin içi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…