Günaydınn bebeğimmm
poğaçayı bırak kuzum güzel sağlıklı şekilde kahvaltı yap,benim geçenler de kahvaltı hazırlayamadım poğaça aldım resmen mideme oturdu bütün gün erimedi sanki
günaydın esenciğim nasılsın şöyle bi uğrayayım dedim saçlarımım anlamadım ben de extra bi stres yok normal günlük stresler duştan sonra tararken elimi saçıma atınca tutam tutam geldiğini görünce canım sıkılıyor ben de uzun süre diyetten mi diye düşündüm gerçi ben hiç aç kalmıyordum.şimdide diyetten farkı yok beslenmememin akşamları çayla petibör bisküvi yiyorum tek kaçamağım o çok değiştirmedim düzenimi ..yoksa salasam hemen alırım.aracsır maske yapıyorum bir de saç yağı var bitkisel onu almayı düşünüyorum..bakalım bu akşam eşim nöbetçi gelirsen takılırız diğer arkadaşlara da bu sözüm
canım bence tost daha iyi poğaçadan burada mı bahsedilmişti hatırlamıyorum dabir kitap vardı o kitapta ha poğaça yemişsiniz ha bir paket margarin benzeri bir ifade vardı.ama en güzeli akşamdan ekmek arasına peynir vs koy strece sar çıkarken de at çantana ...hem doyurucu hem sağlıklı.. ben her sabah peynir kırmızı biber domates maydanoz hazırlıyorum yanına da tam buğday ekmeği mis gibi oluyor zaten biraz devam ettinmi alışıyorsun zor gelmiyor hazırlamak
Evet canım yoğurt peynir bunları fazla tüketmeye çalışıyorum.Akşama da süt içmeye başlycam.
Bugün neden bilmiyorum inanılmaz bi kaşıntı var vucudumda kollarım yüzüm parmaklarım her yerim kaşınıyo sanki ufak ufak bişey ısırıyomuş gibi
Gulincim gecmis olsun. Bence de havalardandir. İlik bi dus al eve gidince sampuan sabun kullanmadan. İyi gelir :)
Kardelencm bi tost cok geliyor ya o yuzden pogacayi tercih etmistim. Ama madem bi paket margarine denk geliyor. Ben birakayim hemen pogacayi. Sevdigimden de degil zor yutuyorum kuru geliyor ama iste tosta gore daha az kalorilidir diye onu yemegi dusunmustum :)
Bundan sonra dikkat
Haklisin kuzum da erken cikinca evden kantinden tost yemektense pogaca yiyeyim dedim. Ama daha dikkat etcem bundan sonra.
Sen naptin kuzum? Diyet falan ne alemde? Ben cizelgeleri de goremiyorum .. Kacsin :)
iyi akşamlar bi kere ben kaç akşamdır geldim uzun süredir ortalarda gözükmeyen sensin kübra hanım:)hahaha yapışsın o poğaça senin totona
bana da eşim nöbetçi diyip duruyosun gelmiyosun akşamları
hatırlatırım kardelen hanım
kan dolaşımın hızlanmıştır
sağlıklı besleniyosun ya 2 gündür
excity,cim tost yesen inan daha iyiydipoğaça yemeyin
tam buğday ekmeği ile peynirli tost yap, arasına da domates,maydonoz,biber koy oohhh miss
kızlaaaaaar
naber canlarım
niyeyse bu günlerde su içmeyi azalttım biraz
tuvalete çıkamadım kaç gündür
iyi akşamlar bi kere ben kaç akşamdır geldim uzun süredir ortalarda gözükmeyen sensin kübra hanım:)nasılsın güzelim keyifler nasıl kıbrıslı hatun oldun artık komşuyu da buldun oh ne güzel bizi ihmal etme ....
canım olabilr bi kere misafir gelmiştir işm çıkmıştır kem küm vb.sen tamamen terketmiştin bi ara ..hatırlamıyo musun kızım, eşim nöbetçi dedim de, sende benim eşimde nöbetçi, akşam kaynatırız dedin ama gelmedin.bende sap gibi bekledim seni
canım olabilr bi kere misafir gelmiştir işm çıkmıştır kem küm vb.sen tamamen terketmiştin bi ara ..
tamam canım ben takılıyorum o zaman noldu hatırlamıyorum.ama genel de fırsat buldum mu geliyorum .. neyse biz yine fırsat bulunca konuşuruzben soğuduğumu belirttim.
o gün ben seni bekledim ve sen gelmedin.
bunu demeye çalışıyorum.
kaynatırız dedin gelmedin.
benim topiği terketmem değil konuştuğumuz konu.
neyse uzatmayalım.
uzatılacak bi mevzu değil.
günaydın esenciğim nasılsın şöyle bi uğrayayım dedim saçlarımım anlamadım ben de extra bi stres yok normal günlük stresler duştan sonra tararken elimi saçıma atınca tutam tutam geldiğini görünce canım sıkılıyor ben de uzun süre diyetten mi diye düşündüm gerçi ben hiç aç kalmıyordum.şimdide diyetten farkı yok beslenmememin akşamları çayla petibör bisküvi yiyorum tek kaçamağım o çok değiştirmedim düzenimi ..yoksa salasam hemen alırım.aracsır maske yapıyorum bir de saç yağı var bitkisel onu almayı düşünüyorum..bakalım bu akşam eşim nöbetçi gelirsen takılırız diğer arkadaşlara da bu sözüm
canım bence tost daha iyi poğaçadan burada mı bahsedilmişti hatırlamıyorum dabir kitap vardı o kitapta ha poğaça yemişsiniz ha bir paket margarin benzeri bir ifade vardı.ama en güzeli akşamdan ekmek arasına peynir vs koy strece sar çıkarken de at çantana ...hem doyurucu hem sağlıklı.. ben her sabah peynir kırmızı biber domates maydanoz hazırlıyorum yanına da tam buğday ekmeği mis gibi oluyor zaten biraz devam ettinmi alışıyorsun zor gelmiyor hazırlamak
hoşgeldin cimcime biz de bir zamanlar diyet yapan sonra salan artık dikkat etmeliyiz diyete tekrar başlamak gerek diye sızlanan bir grubuz yani ben öyleyim en azından ama bayramdan sonra başlayacağım bak yine sızlandım off offyaaaaaa hatunlarrrr bende zayıflamak istiyorummmm ama bu boğazıda kesemiyorummmm göbek aldı başını gidiyoooooo çok çirkin hissediyorummm kendimiiiiiiiiiiiiiiiiiii
hoşgeldin cimcime biz de bir zamanlar diyet yapan sonra salan artık dikkat etmeliyiz diyete tekrar başlamak gerek diye sızlanan bir grubuz yani ben öyleyim en azından ama bayramdan sonra başlayacağım bak yine sızlandım off off
Cimcime hosgeldin aramiza! Biraz kendinden bahsetsene
hoşbulduk tatlışşş:):) höm hömm efenim ben 21 yaşımda 1,63 boyunda 47 kilo ama göbiki pantolonlarından fırtlayannn ve bu durumdan nefret eden minyon mini mini bir kuşum:) öğrenciyim aöf de 3. sınıf ve çalışmıyorum çalışmadıkçada evde bol bol yiyorum içiyorum yatıyorum hele can sıkıntısı oluncaaaa yemeninde ötesine geçiyorummm ağzım hiç boş durmuyor ama nerde zararlı bişey var onlar en güzeli ama yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Abowwww.. canim herkesin yaninda soyleme bence de kilonu :) kiz gulerler vallahibosdurmuyorsa agzin ve kilon 47yse vucudun kilo almaya musait degildir, sanslisin :)
Ama tabi simdi 80-90 kilo biri de benim kilom cok desem onlar da bana guler:) anliyorum ben seni :) tatlim sen spor falan yapsan tas gibi hatun olursun! Gobek falan da kalmaz bak!
Bu arada cimcimecim memnun oldum tanistigimiza :)
Hadi icime dogdu.. İbret olcan sen bize... Kiz 47 kilo olmasina ragmen zayiflamak istiyor dicez.. Gaza gelcez... Hadi insalllah :) yarabbim amin :)
kız ben ne bileyim yaaa bide bu düşük belleri çıkardılar Allah kahretmiye onları yaaaa fırtlıyo böyle göbekim yanlarım falan açıkçası çok üşeniyom biliyonmu fıstığım yaaa ama göbeksizde olmak istiyorummmm nasıl olcak böyle bilmiyorummm:) o zamannn şışşşş duymsınlarrrr:):) kıyamam sanaaa zayıflarsın inş canım benim zayıflamasanda olsunnn tobikgil olmakda güzeell ama sağlık açısından sıkıntılı olur işte ileride
ahh ahhhhhh inş olucam ama boy yokki yaa bende ama aşkısım beni böyle beğeniyo :):) ama göbekim çıkıyooo üffff
bende memnun oldum excitycimmm:):) ah doğsun kııızzz inşallah zayıflarsınız bütün güzel hatunlar eminim her biriniz çok güzelsinizdir ama gerek stres gerek üzüntü sıkıntı çeşitli sorunlardan her biriniz böyle olmuşsunuzdur şişman değilll tombikgill kızlarr:) ama hepiniz tığ gibi olucaksınız inşallah sizlere güveniyorummm :* aminnnnn excity kııızzz inşallah hadi vesile olursam buna ne mutlu banaaaaaaaa:)/QUOTE]
Olay cok dramatik hale geldipisttt kizlar toplanin da zayiflayak artik!!!
Tesekkrlr cnm bu arada. O senin guzelligin:) ve tombikligin :)
Sekerim ben uyuyakalabilirim:) yarin da gel laflariz. Su kilolarindan bahsedersin bize