Web uygulamasını kur
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hedefim 11 kg
- Konu Sahibi ATTRAENTE
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet arkadaşı arıyorum
Ayrıntılı Düzenleme
Kimler kimler yazdı?ATTRAENTE Nasıl gidiyor?
Selamm :)))
Ramazan münasebeti ile pek gidemiyor maalesef =((
Mutfakta yaşıyorum resmen, kilo almadım ama veremedim de =(
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Ramazanıı çok seviyorum Attraente. Aslında süper fırsat, ofisde sürekli bişeyler atıştırıyorduk yoksa.Selamm :)))
Ramazan münasebeti ile pek gidemiyor maalesef =((
Mutfakta yaşıyorum resmen, kilo almadım ama veremedim de =(
Öğün araları çok uzun ya, en azından ekmek ve şekerden uzak dur, mutlaka bayrama kadar verirsin.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Ramazanıı çok seviyorum Attraente. Aslında süper fırsat, ofisde sürekli bişeyler atıştırıyorduk yoksa.Selamm :)))
Ramazan münasebeti ile pek gidemiyor maalesef =((
Mutfakta yaşıyorum resmen, kilo almadım ama veremedim de =(
Öğün araları çok uzun ya, en azından ekmek ve şekerden uzak dur, mutlaka bayrama kadar verirsin.
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 358
- 37
Ben sizi bizim fazla kalabalık olmayan grubumuza davet edebilir miyim :)Merhaba hanımlar :)
Konuyu sadece destek almak için açtım, biraz motivasyona ihtiyacım var, dün sabah terazide 81 kiloyu görmüş biri olarak kendime çok öfkeliyim.
Paketli gıda yemem, hazır tatlı vs.. abur cubur yemem ama hamurcuyum ben ; ekmek, makarna,pilav, börek vs... çok seviyorum ve bu aralar kendimi durduramıyorum. Hafta sonu kışlıkları ayırdım, resmen tüm pantalonlarımı verdim, hiç biri olmuyor, geçen yıldan bu yana 7 kilo almışım, valla içime sıkıntı geldi , nefret ediyorum kendimden. Kan değerlerim falan normal, tiroid sorunum yok, bu kadar yemeye belki insülin direnci oluşmuştur ama kesin bilgim yok, resmen oburum ve bu duruma çok öfkeliyim, Salı gününden beri yediklerime dikkat ediyorum, eski bir sporcuyum, nasıl kilo verileceğini, ne yapmam gerektiğini gayet iyi biliyorum ancak iradem yok, bir hedef koydum kendime ve gevşememek için buraya konu açmaya karar verdim, lütfen destek olun, bu arada birlikte diyet yapalım diyen olursa ona da varım. Forum da zayıflama takımları var ama o kadar düzen sağlayamadığımdan katılmadım şimdiye dek o yüzden kendi başıma çabalayacağım:) Bu arada resmimi de ekliyorum, belki öncesi/sonrası yapabilirim bir gün :)
https://hizliresim.com/8YBaQ1
Ben sizi bizim fazla kalabalık olmayan grubumuza davet edebilir miyim :)
Çok teşekkür ederim davetiniz için
Ama ben gruplara katılacak kadar düzenli olamıyorum, sürekli bildirim yapma zorunluluğu var mı ?
- 19 Mayıs 2011
- 3.247
- 6.288
- 358
- 37
Her Çarşamba tartı günümüz. Bi de günlük menü bildirimimiz var toplu olarak. Ben ısrarla davet ediyorum, sizi yorumlarınızdan tanıyıp severim. N nscckts arkadaşımız bir kaç ayda incecik oldu ve grup motvasyonumuz sayesinde epey yükseliyor. A AklinYolu1 grup liderimiz.Çok teşekkür ederim davetiniz için
Ama ben gruplara katılacak kadar düzenli olamıyorum, sürekli bildirim yapma zorunluluğu var mı ?
Her Çarşamba tartı günümüz. Bi de günlük menü bildirimimiz var toplu olarak. Ben ısrarla davet ediyorum, sizi yorumlarınızdan tanıyıp severim. N nscckts arkadaşımız bir kaç ayda incecik oldu ve grup motvasyonumuz sayesinde epey yükseliyor. A AklinYolu1 grup liderimiz.
Geliyorum yaw sizi mi kıracağım =)
Her Çarşamba tartı günümüz. Bi de günlük menü bildirimimiz var toplu olarak. Ben ısrarla davet ediyorum, sizi yorumlarınızdan tanıyıp severim. N nscckts arkadaşımız bir kaç ayda incecik oldu ve grup motvasyonumuz sayesinde epey yükseliyor. A AklinYolu1 grup liderimiz.
ama benı sımartıyorsun
esımle ıkıncı balayına cıkıcam valla tutamayacagım kendımı
Geliyorum yaw sizi mi kıracağım =)
gel gel hos geldın sımdıden :)