Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

lapland .!.:
günaydın kızlar bende bildirim yapayım geçen cuma 59 bu cuma 58,90 100 gram gitmiş bu hafta iki kere hamburger yedim vala yinede kilom sabıt haftaya inş iyi haberler bu hafta tatile gidiyoruz hayırlısı bakalım
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım gram gram da gitse kilo almaktan iyidir.
iyi tatiller
 
guka258 .!.:
Günaydın kızlar ben hiç kilo veremedim çünkü bu hafta menümde pizza vardı ve dondurmayı biraz kaçırdım hava sıcak asitli içecekler içmeyince dondurma kurtarıcı olabiliyor yine de mutluyum bu hafta en azından kilo almadım adet dönemim de geldi zaten
Genişletmek için tıkla...
aynı kilo damısın yani cnm
 
Ece_ce .!.:
Bu arada tartilmaktan konu acilmisken ben günde bilmem kac defa ama en az 5-6 kez tartiliyorm :KK53:
Genişletmek için tıkla...
Niye oyle yapiyorsun ki canim
sara_28 .!.:
Menün güzel ancak kolayı içmesen daha iyi olacaktı birde su miktarı çok az en az 2 veya 2,5 litre içmelisin
Genişletmek için tıkla...
kola icin pismanim zaten ama bu sondu bundan sonra ayda yilda bir icerim
 
ben evde 2 tartı var bu arada kafayı yedim bu kilolar yüzünden :)
birinde 64.100 geldim diğerinde64kg geldim iş yerine geldim giyinikken 64.500 geldim ortasını alıyorum 64.100kg bugün :halay::halay:
 
şimdi simit yiyorum kahvaltıda cnm çok istedi çünkü ankara simidinin hastasıyım
 
glstn99 .!.:
ben evde 2 tartı var bu arada kafayı yedim bu kilolar yüzünden :)
birinde 64.100 geldim diğerinde64kg geldim iş yerine geldim giyinikken 64.500 geldim ortasını alıyorum 64.100kg bugün :halay::halay:
Genişletmek için tıkla...

sadece bir tartıyla tartılsan motivasyonun bozulmaz ama yinede tebrik ederim

shamanqueen .!.:
Gecen cuma:59.6
Bu cuma: 57.9
Fark 1,7 kg :halay::KK15:
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X