Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

Beni tekrar sporda motive edecek biseyler lazım yeni bi sürüde kıyafet aldım iki gündür üstelik onların güzel durması için deli gibi spor yapmam lazım başka türlü ne motive olabiliyorum nede kilo verebiliyorum
 
O zaman yap
Parka git, spor aletlerine bin
Günde 30 dak yürü
Evde oturduğun yerden bacaklarına vur
Ben öyle yapıyorum :)))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…