Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

günaydın kızlar acayip uykum var kayınpeder bendeydi kaç gündür çok geç yatıp erken kalkmalar beni çok yordu sabah erken otogara bıraktım iş yerinde bi tartılayım dedim 65.1kg çıktım ve kahvaltımı yaptım tok ve giyininkken böyle çıktım inanamadım kahvaltım 1 dilim kepekli ekmek az peynir az sucuklu yumurta bir ince dilim domates bir ince dilim salatalık iki kez de ev reçeline bandım

sanırım iş yerindeki tartı bozuk doğru olmadığını bilsemde tartıda onu görmek beni mutlu etti

fmad .!.:

Kızlar motivasyonunuzu nasıl arttırıyorsunuz koruyorsunuz
Ben çok kaybettim

Genişletmek için tıkla...

Zayiflayinca nasil gorunecegimi neler giyebilecegimi dusunup motive oluyorum ben. Bir de onca emek bosa gitmesin diye yemiyorum

glstn99 .!.:

sanırım iş yerindeki tartı bozuk doğru olmadığını bilsemde tartıda onu görmek beni mutlu etti

Genişletmek için tıkla...

Belki bozuk degildir canim motive olduysan mutlu olduysan ne guzel :)

Gunaydin kizlar bol domates biber cayla kahvalti ettim hepinize iyi gunler olsunn :)

Gunaydinnn kızlar kalkarkalkmaz 1 bardak ılık su içtim şuanda kahve içiyorum kesinlikle sıvı beslenicem karar verdim ve katı olarak sadece haslanmis tavuk ve yumurta ayriyetten salatayiycem bukadar

shamanqueen .!.:

Belki bozuk degildir canim motive olduysan mutlu olduysan ne guzel :)

Genişletmek için tıkla...

ümit bağlamak istemiyorum ondan

Bu sabah 60.0 'ı gördüm :/ kahretsin ya

liliyaa .!.:

Bu sabah 60.0 'ı gördüm :/ kahretsin ya

Genişletmek için tıkla...

bozma moralini cnm yarın değişir

Günaydın kızlar 1 muz 1 süt biraz çubuk kraker

günaydın kızlar tartıldım bugün ve artıdayımm

asya_01 .!.:

günaydın kızlar tartıldım bugün ve artıdayımm

Genişletmek için tıkla...

geçer merak etme cnm bozma moralini

glstn99 .!.:

sanırım iş yerindeki tartı bozuk doğru olmadığını bilsemde tartıda onu görmek beni mutlu etti

Genişletmek için tıkla...

Bende gecenlerde eczanede tartildm 60 kilo ciktm ben sok oldm tabi eve geldm 66 zaten evde öleydm hep ama eczanede sordm bozzkmus keske dogru olsa dedm (
Evdeki tartiyi 5litrelik su siseleriyle deniyebilirsn dogrumu diye

asya_01 .!.:

günaydın kızlar tartıldım bugün ve artıdayımm

Genişletmek için tıkla...

Ödemdir bence regldin bide sen dmi

Ece_ce .!.:

Ödemdir bence regldin bide sen dmi

Genişletmek için tıkla...

bugün bitti

glstn99 .!.:

geçer merak etme cnm bozma moralini

Genişletmek için tıkla...

1 kilo artı çıktım düşebiliyormusun

asya_01 .!.:

1 kilo artı çıktım düşebiliyormusun

Genişletmek için tıkla...

Bagirsak ve ya mide dolulugudur canim imkansiz 1 kilo alman veya kiyafetlerin agirdir veya odem tutmustur vucut moralini bozma

shamanqueen .!.:

Bagirsak ve ya mide dolulugudur canim imkansiz 1 kilo alman veya kiyafetlerin agirdir veya odem tutmustur vucut moralini bozma

Genişletmek için tıkla...

off hem ne bozuk biliyormusun ağlamamak için zor duruyorumo kadar yürüyüş yapıyorum o kadar emek hepsi çöp..

asya_01 .!.:

off hem ne bozuk biliyormusun ağlamamak için zor duruyorumo kadar yürüyüş yapıyorum o kadar emek hepsi çöp..

Genişletmek için tıkla...

Tabiki cop degil yarin oburgun goreceksin o 1 kilo yok cunku odem :) super gidiyorsun sakin birakma :)

shamanqueen .!.:

Tabiki cop degil yarin oburgun goreceksin o 1 kilo yok cunku odem :) super gidiyorsun sakin birakma :)

Genişletmek için tıkla...

Motivasyonun içine etti o 1 kilo...