2 ayda 10 kilo mükemmel. Nasıl fark etmiştir görüntün:) ooo iyiymiş :))kızlar eşim gideli 2 ay olucak 2 gün sonra o gideli 10 kilo verdim şüküriç çamaşırı almaya çıktım akşam üstü üst 90 dan 85 e düştü
ya manyak gibi sevindim
değişti baya evet.eski çamaşırda vucut ince göğüs iri duruyordu tahmin ettim küçüldüğünü.insan mutlu oluyor tabi çevreden duyunca.ama ne hikmetse bana bizimkiler dışında herkes söyledi.yengelerim hep
bu moddalar beni görünce. kendini aynada nasıl iyi hissediyorsan o kilonda kal canım.sonrada istediğin hayalini kurduğun ne varsa al giy
şahsen benim hayalim o
bu arada bende 73 küsürüm şuan bende senin başlangıç kilondayım 59 u hayal edemiyorum bile
Kıskançlık bu. Çatlasinlar boşver ohdeğişti baya evet.eski çamaşırda vucut ince göğüs iri duruyordu tahmin ettim küçüldüğünü.insan mutlu oluyor tabi çevreden duyunca.ama ne hikmetse bana bizimkiler dışında herkes söyledi.yengelerim hep
Ben bir zamanlar 52 olmuştum muhteşemdi. Yine öyle olmak istiyorum. Dediğin gibi artık kilodan dolayı bu bana yakışmaz bu olmaz deyip mağazalardan mutsuz ayrılmak istemiyorum. İnsallah canım hepimiz hayalimize kavusuruz.kendini aynada nasıl iyi hissediyorsan o kilonda kal canım.sonrada istediğin hayalini kurduğun ne varsa al giy
Ben de işte senin gibi düşünüyordum. Oluyor ya yeter ki isteyelim. ki senin yapacağına çok eminim gercekten. Çok azimli ve kararlısin.bu arada bende 73 küsürüm şuan bende senin başlangıç kilondayım 59 u hayal edemiyorum bile
Allahtan yoğurt yicektin he:)) neyse dediğin gibi yine iyi sayılır. (İyi değil) yarın düzgün yap şu diyeti dövecem haa3 tane unonun cavdarli tost ekmeginden yedim uzerine bol labne surerekkotu oldu ama yine de gunu bu kadar yemekle kapamaya raziyim cunku normalde yediklerimin yaninda bu cok az kaliyor
Yogurt yalan oldu :)) evet yapicam artik ya.
İnşallah hayal ettiğimiz bedene kavusalim artık. Kararliyim ama arada aksiyor.
Offf hatuna bakkk
yikiliyorsuuunnn Valla burda incecik görünüyorsun ? Ben senin gibi yesem var ya bunun iki katı olurdum.
Bana cok sis gorunuyorum gibi geliyor cunku ozellikle kotlarim ve kot eteklerim biraz sıkmaya basladi 3.5 kilo artidan sonra. Is sebebiyle kosturmasam ben de iki kati olurum kesin. Allahtan istanbulda surekli gittigim iki adliye cok buyuk :)
Seni ornek almam lazim acilen, cok guzel bir aksam yemegi
Öğle yemegimi biliyorsun hem de erken yedim, çok acıkmam lazımdı ama ceviz doyurdu beni hayret.Seni ornek almam lazim acilen, cok guzel bir aksam yemegi
Sutlu kahve yaptim simdi. 2 tane salatalik yedim bir de. Ayrica 750 ml su ictim.
