- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Aslında motive ediyor, 1 haftada neler olabileceğini gosteriyor. aç da kalmıyor aslında, tıka basa domates salatalık yiyor, akşamları da cabası. Sağlıklı veriyor kiloyu.
Aslında motive ediyor, 1 haftada neler olabileceğini gosteriyor. aç da kalmıyor aslında, tıka basa domates salatalık yiyor, akşamları da cabası. Sağlıklı veriyor kiloyu.laf aramızda bende çok kıskanıyorum hatta gıcık olmaya başladım dermişim kıskanıp motive olalım cnm
saygıyla önünde eğiliyoruzshamanqueen
Şimdi kenara çekilin ve kakaovanilya' yi izleyin, 3 günde 3 kilo nasıl verilir :))
Şimdi kenara çekilin ve kakaovanilya' yi izleyin, 3 günde 3 kilo nasıl verilir :))
aynen önümüzdeki hafta bende öyle yapıcamAslında motive ediyor, 1 haftada neler olabileceğini gosteriyor. aç da kalmıyor aslında, tıka basa domates salatalık yiyor, akşamları da cabası. Sağlıklı veriyor kiloyu.
öp yerimizeKızım uyandi
olursun cnm sabır ve azimgünaydın;
Salı sabah:68.3
Cuma sabah tartıldım :67.2 ama hergun en az 1 saat aktif yürüyüş yapıyorum
Haftaya Cuma hedefim 66 olur muyum acaba
Bence bir cizgi cek ve diyetine devam et hic yememissin gibi, kafaya takma olan olmus sonucta sefan olsun :) ama birakma derim her sey irade, yapamadigini dusundugun anda neden basladigini hatirla :) her diyeti bozdugunda tekrar dene tekrar tekrar sonunda basarirsin :)
Bence hemen yarın yeniden başla. Bı kere salarsan zor toparlarsın. Zararın neresinden dönersen kardır
güüünayyydııınnnnn
geçen hafta 75
bugün 73,6
fark 1,4
Waww süpermis tbrkler :)güüünayyydııınnnnn
geçen hafta 75
bugün 73,6
fark 1,4
olsun bazen kilon takılır öyle sen sabırlı ol bırakma cnmKilo durumum:
Gecen hafta: 66.4
Bugun: 66.2
Pazartesi günü gördügüm 65.4 ü koruyamadigm icin üzgününhep yerimde sayiyorm bu ara sanki
Kilo bildirimi
Gecen haftaki kilo: 62.2
Bu sabahki kilo: 59.6
Herkese iyi sabahlar gunaydin :)
Gunaydin herkese. Kilom 63.7
3.5 kg almisim toplam.
Günaydın kızlar pazartesi 77.100
Bugün 76.500 keşke mantı yemeseydim
günaydın kızlar 59,60 geçen cuma ,59 bu cuma -600 grm kayıp diyelim regl 5. günü bugün şişliğim var hala ellerimden anlıyorum haftaya cuma durumum iyice belli olur
Günaydınlar
Geçen cuma 60.9
Bugün 60.2
Fark -700 gram
Sagol cnm öyle yapicam :) benm bünye 66yi sevdi zaten kac zamandir orlardaym hepolsun bazen kilon takılır öyle sen sabırlı ol bırakma cnm