Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

evt bi ara 57,6 olmuştum bayramda bi açıldı şuan midemi kesemiyorum sürekli yeme geldı ve 1 haftadır çikolata krizim var yemediğimle kollarım esiyor hissediyorum ellerim titreme değil kollarım
Bana da oyle oldu ya. Bi basladim 3 haftadir falan full yiyorum. Bir an once kurtuluruz umarim artilardan
 
Günaydın. Yine çok iyi o kadar yemeye kaç haftadır.

Evet ben de oyle dusunuyorum, normalde 1 haftada alirdim bu kiloyu, tatilde hareket ettim diye boyle oldu herhalde

Günaydınlar

Geçen cuma 60.9
Bugün 60.2
Fark -700 gram

Cok az kalmis 59a, yarin bile gorursun belki :confused:

günaydınn herkese iyi çok değil okadar yemeye bence çabuk toparlarsın sen inanıyorum

Bana da cabuk toparlarim gibi geliyor. Bugun starti verdim :)
 
Evet ben de oyle dusunuyorum, normalde 1 haftada alirdim bu kiloyu, tatilde hareket ettim diye boyle oldu herhalde



Cok az kalmis 59a, yarin bile gorursun belki :confused:



Bana da cabuk toparlarim gibi geliyor. Bugun starti verdim :)
Şimdi kenara çekilin ve kakaovanilya' yi izleyin, 3 günde 3 kilo nasıl verilir :))
 
X