Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

liliyaa · 29 Haziran 2018

glstn99 .!.:
laf aramızda bende çok kıskanıyorum hatta gıcık olmaya başladım dermişim kıskanıp motive olalım cnm
saygıyla önünde eğiliyoruz shamanqueen

Aslında motive ediyor, 1 haftada neler olabileceğini gosteriyor. aç da kalmıyor aslında, tıka basa domates salatalık yiyor, akşamları da cabası. Sağlıklı veriyor kiloyu.

kakaovanilya · 29 Haziran 2018

liliyaa .!.:
Şimdi kenara çekilin ve kakaovanilya' yi izleyin, 3 günde 3 kilo nasıl verilir :))

gaza geldim simdi sen oyle diyince :KK48:

glstn99 · 29 Haziran 2018

liliyaa .!.:
Şimdi kenara çekilin ve kakaovanilya' yi izleyin, 3 günde 3 kilo nasıl verilir :))

glstn99 · 29 Haziran 2018

liliyaa .!.:
Aslında motive ediyor, 1 haftada neler olabileceğini gosteriyor. aç da kalmıyor aslında, tıka basa domates salatalık yiyor, akşamları da cabası. Sağlıklı veriyor kiloyu.

aynen önümüzdeki hafta bende öyle yapıcam

liliyaa · 29 Haziran 2018

shamanqueen baya dedikodunu yaptık he :))

liliyaa · 29 Haziran 2018

Kızım uyandi

glstn99 · 29 Haziran 2018

liliyaa .!.:
Kızım uyandi

öp yerimize

glstn99 · 29 Haziran 2018

bugün bildirim yapmayanları listeden çıkarıcam kızlar

talena · 29 Haziran 2018

günaydın;
Salı sabah:68.3
Cuma sabah tartıldım :67.2 ama hergun en az 1 saat aktif yürüyüş yapıyorum

Haftaya Cuma hedefim 66 olur muyum acaba :KK25:

glstn99 · 29 Haziran 2018

talena .!.:
günaydın;
Salı sabah:68.3
Cuma sabah tartıldım :67.2 ama hergun en az 1 saat aktif yürüyüş yapıyorum
Haftaya Cuma hedefim 66 olur muyum acaba

olursun cnm sabır ve azim

asya_01 · 29 Haziran 2018

güüünayyydııınnnnn
geçen hafta 75
bugün 73,6
fark 1,4

asya_01 · 29 Haziran 2018

kahvaltım 1 haş yum peynir zeytin salatalık domates köz patlıcan 3 dil karpuz. her birinden bir kaç çatal aldım kızlar

Ece_ce · 29 Haziran 2018

shamanqueen .!.:
Bence bir cizgi cek ve diyetine devam et hic yememissin gibi, kafaya takma olan olmus sonucta sefan olsun :) ama birakma derim her sey irade, yapamadigini dusundugun anda neden basladigini hatirla :) her diyeti bozdugunda tekrar dene tekrar tekrar sonunda basarirsin :)

liliyaa .!.:
Bence hemen yarın yeniden başla. Bı kere salarsan zor toparlarsın. Zararın neresinden dönersen kardır

Haklisiniz kizlar öyle yapicam sagolun vallah :KK19:

Ece_ce · 29 Haziran 2018

Günaydinnn hayirli cumalarr birazdan tartidan sonra türk kahvesiyle günü acicam. Bugun alisverise gidicem ve hafif geciricem

Ece_ce · 29 Haziran 2018

Kilo durumum:

Gecen hafta: 66.4
Bugun: 66.2

Pazartesi günü gördügüm 65.4 ü koruyamadigm icin üzgünün :KK43:

hep yerimde sayiyorm bu ara sanki

glstn99 · 29 Haziran 2018

asya_01 .!.:
güüünayyydııınnnnn
geçen hafta 75
bugün 73,6
fark 1,4

bu hafta kupa senin sanırım cnm tebrikler

Ece_ce · 29 Haziran 2018

asya_01 .!.:
güüünayyydııınnnnn
geçen hafta 75
bugün 73,6
fark 1,4

Waww süpermis tbrkler :)

glstn99 · 29 Haziran 2018

Ece_ce .!.:
Kilo durumum:

Gecen hafta: 66.4
Bugun: 66.2

Pazartesi günü gördügüm 65.4 ü koruyamadigm icin üzgünün hep yerimde sayiyorm bu ara sanki

olsun bazen kilon takılır öyle sen sabırlı ol bırakma cnm

Ece_ce · 29 Haziran 2018

giustizia_ .!.:
Eki Görüntüle 2163020
Kilo bildirimim
glstn99

Gecen haftayida yazarsan daha iyi takip ederiz cnm :)

shamanqueen .!.:
Kilo bildirimi
Gecen haftaki kilo: 62.2
Bu sabahki kilo: 59.6
Herkese iyi sabahlar gunaydin :)

Vay be süper gitmis :) sanirim bende sana katilmaliyim

kakaovanilya .!.:
Gunaydin herkese. Kilom 63.7
3.5 kg almisim toplam.

3 hafta yiyerek iyi gene cok fazla degil benim daha büyük bi potansiyelim oldugna eminim :KK45:

guka258 .!.:
Günaydın kızlar pazartesi 77.100
Bugün 76.500 keşke mantı yemeseydim

Cok güzel cnm tbrkler. Keskeleri bosvwr bu hafta daha iyi olur insallah

lapland .!.:
günaydın kızlar 59,60 geçen cuma ,59 bu cuma -600 grm kayıp diyelim regl 5. günü bugün şişliğim var hala ellerimden anlıyorum haftaya cuma durumum iyice belli olur

Cok güzel siskinlik olmasina ragmen eksidesin :)

liliyaa .!.:
Günaydınlar

Geçen cuma 60.9
Bugün 60.2
Fark -700 gram

Süperr

tebrikler cnm

Ece_ce · 29 Haziran 2018

glstn99 .!.:
olsun bazen kilon takılır öyle sen sabırlı ol bırakma cnm

Sagol cnm öyle yapicam :) benm bünye 66yi sevdi zaten kac zamandir orlardaym hep

Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

🌼

Guru

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

🌼

🌼

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Guru

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.