Yaa hedeflerimiz aynı neredeyseliliyaa şu an kaç kilosun :)
Ben konuşuldu da kaçırdım sandım
Kızlar sizin hedefler neler
Kizlar tekrar merhaba evime geldim normalde yurtta kaliyordum bir geldim pogacalar borekler tatlilar dondurmalar varirademi tutuyorum ama bana destek olun
tut kendini canim emeklerin bosa gitmesinn kızlar napıyorsunuz?benim bugün sporda izin günüm tüm evi dip köşe temizledim.paşaya çorba yaptım.şimdi çay içiyorum.spor un faydasını insan baya baya görüyor kızlar ya vallahi spor candır yanimidem top gibi şişmişti indi çok şükür
kızlar akşam 1 tabak yeşil fasulye fırınlanmış kabak biber ve az tavuk 1 bardak ayran
tabi.hiç yapmamaktan iyidir.ben çok görüyorum etkisini.paşadan fırsat buldukça yürüyorumBende öyle düsünüyorm spor herzaman hayatimizda olmali sadece zayiflarken zayiflamak icin degil ondan sonrasindada yapmaliyizki fit kalalim :)
Bende bugun 2 mil leslie yaptm az ama hic yapmamaktansa iyi
Hayirli yolculuklar. Tatilemi gidiyorsn :)
Evet canim. Cok tesekkur ederim
Şimdi yine fasulye yiyorum:) bide küçük bir muz yedim. İyi ki günü kapattim ha :))
Aynen
İçli köfte yenmez mi yaa afiyet olsun
Acıkmıyor musun ya nasıl.dayaniyorsun
İnşallah
Bencede yaa.
Turk kahvesi beni cok tok tutuyor canim aralarda onu icince acligim kesiliyor
Saol cnm ewet dayanamadım bende ablam da çok güzel yapıyor bende yapıyorum ama onun gibi olmuyor
Bundan sonra sen napiyosan aynını yapıcam :)