Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

Coca Cola Light1 kcal
Coca cola light, tatlandırıcı ile hazırlanmasından dolayı kalorisi düşük olsa da fazla tatlandırıcı içerdiği ve asitli olduğu için çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 1 su bardağı kadar tüketilmesi yeterlidir.
 
Çiğ Köfte Dürüm
361 kcal
(150 gr)

Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
health-index-colored.png
 
yulafl.png

Burçak Yulaflı Bisküvi
43 kcal
(9 gr)

Adet
Birim / Tür
Porsiyon (1 Adet)
health-index-colored.png

Sağlık Puanı : 3/5



Bundan 3 tane
 
Son düzenleme:
10670 adım attım tabanım şu toplamış fazlasıyla yaktım zaten

Dürümün ekmeği beyaz un olduğu için yenmemesi gerekir ancak yemişsin afiyet olsun cola nın ne lightı ne şekerlisi kaç kalori olursa olsun zararlıdır ama içmişsin afiyet olsun bisküvi yulaflı dahi olsa paketlenmiş üründür katkı maddesi içerir buda zararlıdır ben bu açılardan bakarak yorumlamıştım :KK66:
 
Dürümün ekmeği beyaz un olduğu için yenmemesi gerekir ancak yemişsin afiyet olsun cola nın ne lightı ne şekerlisi kaç kalori olursa olsun zararlıdır ama içmişsin afiyet olsun bisküvi yulaflı dahi olsa paketlenmiş üründür katkı maddesi içerir buda zararlıdır ben bu açılardan bakarak yorumlamıştım :KK66:
:super:
 
Ilginize teşekkürler kızlar valla kendimi sorguya alınmış gibi hissettim :)
Bugün 63 lü rakamları görmenin rehavetligi sanırım ama sporla dengeledim diye rahattim
 
X