- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Kizimin demir değeri çok düşük çıktı. Takviye kullanmamıştım. biseyler daha oldu.
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Bende menümü yazayım
Sabah
Bir kase yulaf kepekli ve bir nektarinli süt
Öğle
Bir buçuk porsiyon adana kebap ekmeksiz
Soğan salatası
Ayran
Ara
Şekersiz türk kahve
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase yoğurt
Salata
Dört yemek kaşığı taze kabak yemeği
Su 3 litre spor 45 dakika leslie yarım saat yürüyüş
Sabah
Bir kase yulaf kepekli ve bir nektarinli süt
Öğle
Bir buçuk porsiyon adana kebap ekmeksiz
Soğan salatası
Ayran
Ara
Şekersiz türk kahve
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase yoğurt
Salata
Dört yemek kaşığı taze kabak yemeği
Su 3 litre spor 45 dakika leslie yarım saat yürüyüş
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Aynen canım. Bide bizde düğün var 10 Ağustos'ta
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Geçmiş olsun canım
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Sağol canım
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Bende canım sıkkın olduğunda yemek yerim
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Takviye destek verir dr. Canini sıkma. Diğer meselelerde seninde durumun benimki gibi. Normalde eslerimiz yanımızda olsa GİK demiyecek insanlar can sıkıyor.
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Bazen yok basaramicam ben diyorum.bir umutsuzluk bir bitkinlik çöküyor üstüme.sonra nereye kadar böyle olacak diyorum.istediğim kıyafetlerin içine ne zaman girebilecempsikolojik savaş aslında bir yerde.
Kesinlikle haklısın
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Bende öyleyim..kendimi ze yapiyoz halbuki
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Aynen canım
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
İyi geceler canım
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
maşallah demek istiyorum... canım harikasın
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
canım bir problem yok inşallah?
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
kızı kaç yaşında canım ve neden takviye kullanmadın
çok geçmiş olsun
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
canım süpersin maşallah