Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

kakaovanilya .!.:
Selam kizlar. Nasilsiniz, nasil gidiyor diyet? Ben hala diyete baslayamadim ama kilom sabit. Bu hafta yine tatile gidicem. Islerden firsat buldugum an cesmeye kaciyorum :KK48: bayramda da yine tatile cikicam, bu gidisle anca eylulde diyete baslarim gibi gorunuyor. Ben donene kadar siz hedef kilonuza ulasmis olacaksiniz herhalde :KK48: elimden geldiginde kilo almamaya calisicam.
Genişletmek için tıkla...
Selam canım iyi tatiller:)
 
glstn99 .!.:
günaydın ne güzel sevindim senin adına cnm
bende 64.3 geldim :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Seninde iyi cnm nie üzüldn basladigimizda kilolarimiz yakindi ne güzel sen 2 -3 kilo verdn ben yerimde sayiyorm

liliyaa .!.:
Günaydın herkese artıyla gelmiş o zamaaann benden de bi artı gelsin:))
Cuma 57.8
Pztesi 58.2
+400 gram
Genişletmek için tıkla...

Dünkü abarttim demene ragmen artik cok fazla degil :)
 
kızlar günaydın öğlen oldu gerçi ama:KK48:paşayla uğraşmaktan pertim çıktı.sabah kahvaltım 2 haş yum az peynir salatalık domates çay.cuma günkü kilomu hatırlyamadım ama ugün 73,6 çıktımo_O
 
Kahvalti: 150 gr yogurt
Iki tane form altinbasak buskivi. (Yogurda banip yemege bayiliyorum)
Ara: bir tane seftali
Birkac parca karpuz
Sekersiz cay
Birazdan da sade turk kahvesi icecegim disari cikiyorum insallah disarda yemeeem
 
kızlar günaydın tatilden yeni geldim çok yaramdı sanki 59,00la gittim 59,70 geri geldim ama deli gibi açık büfe yidim vala dayanamadım pazartesi az başladım güne bakalım
 
Selam kizlar bugun 56 ciktim tartida belki odem gitti belki iki gun ust uste spor yapmamin ve esya tasimamin etkisi bilmiyorum. Size ilk katildigimda 65.5 kiloydum size katilmamin ustunden tam 1 ay gecti ve farki paylasmak istiyorum :)
IMG_1289.PNG
 
shamanqueen .!.:
Selam kizlar bugun 56 ciktim tartida belki odem gitti belki iki gun ust uste spor yapmamin ve esya tasimamin etkisi bilmiyorum. Size ilk katildigimda 65.5 kiloydum size katilmamin ustunden tam 1 ay gecti ve farki paylasmak istiyorum :) Eki Görüntüle 2169311
Genişletmek için tıkla...
Tek kelimeyle şahane bir değişim.. tebrikler canim :KK19:
 
lapland .!.:
kızlar günaydın tatilden yeni geldim çok yaramdı sanki 59,00la gittim 59,70 geri geldim ama deli gibi açık büfe yidim vala dayanamadım pazartesi az başladım güne bakalım
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin cnm yine iyisin valla ben olsam en az artı 3 kg gelirim ağustosta bende sen gibi deli gibi yicem:)
 
shamanqueen .!.:
Selam kizlar bugun 56 ciktim tartida belki odem gitti belki iki gun ust uste spor yapmamin ve esya tasimamin etkisi bilmiyorum. Size ilk katildigimda 65.5 kiloydum size katilmamin ustunden tam 1 ay gecti ve farki paylasmak istiyorum :) Eki Görüntüle 2169311
Genişletmek için tıkla...
1 ayda 9 kilo... Muhteşem görünüyorsun :)
 
shamanqueen .!.:
Selam kizlar bugun 56 ciktim tartida belki odem gitti belki iki gun ust uste spor yapmamin ve esya tasimamin etkisi bilmiyorum. Size ilk katildigimda 65.5 kiloydum size katilmamin ustunden tam 1 ay gecti ve farki paylasmak istiyorum :) Eki Görüntüle 2169311
Genişletmek için tıkla...
vauuuvvvv ıslık ıslık kız bu ne fitlik maşallah darısı bize valla büyük alkış cnm idolümüzsün
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X