Hedef 55

beyazmelek0116 .!.:

Kendim bir sayfa açmam lazım
Neden miii
Kendime daha çok sorumluluk yuklemem lazim
Cunkuu nedensee bu aralar dikat edemiyorum
Ben kiii 6 ayda 20 kilo vermiş biri olarak...
Kisaca kendimden bahsedeyim
Boyum 1.68; 26 yasindayim
30 mayis 2015 doğumlu 1 tanecik paşam var. Hamile kaldigimda 72, doguma 88 kiloyla girmistim.
Suan 22 bucuk aylik
Oglum 6 bucuk aylikken
Yani 15 aralik 2015 te 75 kiloyla, diyet arti spora basladim burada
Cok guzel arkadaşlıklar edindim
8 haziranda cok kotu bir olay gecirdigim icin yazmayi birakmistim
6 ay sonra 15 haziranda 55 kiloydum
O gunden sonra sporu malesef biraktim. Herkes 6 ayda 20 kilo ve sarkma olmamis dedi. Hep spora bagliyordum ve doğruydu.
Suan herkes abartiyorsun desede bence bacagimda cok sarkma var
Baktim evde spor olmuyor
Dün spor salonuna yazildim
1 hafta 3 gun fitness a
1 hafta 3 gun plates zumbaya gidecegim
Yiyeceklerime dikkat edecegim
Buraya öğün öğün yazacağım
Benimle birlikte baslayan veya devam eden arkadaslari beklerim
Motive cok onemli kilo verme surecinde
Cuma günü kilo bildirim günüm olacak
Haydiiii BAŞLIYORUUZZZZZ

10.02.17 60.7

Genişletmek için tıkla...

Cilekli Turtam .!.:

Başarılar dilerim arkadasim bol eksili günlerin olsun ınş

Genişletmek için tıkla...

mavilihap .!.:

Ben de bu hafta içersinde haftada 3 gün zumbaya başlamaya karar verdim sonuçlarını paylaşmak isterim

Genişletmek için tıkla...

beyazmelek0116 .!.:

Tesekkur ederim canim
Sen ne zamandir diyettesin
Seninde hedef 55 galiba
Sayfama katilabilir veya istedigin zaman yazabilirsin
Sanada bol eksili günler

Genişletmek için tıkla...

Cilekli Turtam .!.:

Benim yaklaşık 3 hafta oluyor Evet benimde hedef 55 ınş olursa :) tsk ediyorum davetin için şimdilik cuma yarismalarindayim ama arada gelir yazarım

Genişletmek için tıkla...

beyazmelek0116 .!.:

3 haftada 2.2 kilo gayet guzel canim
Her zaman beklerim
Senin yas kac
Cocuk var mi

Genişletmek için tıkla...

Cilekli Turtam .!.:

21 yaşındayım canım 1 temmuz 2015 doğumlu yusuf eymen adında bir oğlum var

Genişletmek için tıkla...

beyazmelek0116 .!.:

Ayyy masallahhh
Cok yakin dogum tarihleri
Benim yiğit eymenimde 30 mayis 2015 dogumlu
Rabbim hayirli saglikli uzun ömür nasip etsin yavrularimiza
Anneleride cok zayif olsun
Görenler aaa ablan mi desinler 20 30 yaslarina geldiklerinde

Genişletmek için tıkla...

Cilekli Turtam .!.:

Amin canım hepimizin evlatlarına ınş adaşimiz demek he ne güzel katılıyorum ınş abla gibi goruncek kadar zsyiflaya biliriz Ben seni doğum topiklerinden hatirliyor gibiyim sanki ya ben haziran annelerindeydim senin hiç doğum topiklerinde işin oldu mu canım ?

Genişletmek için tıkla...

_Joey_ .!.:

benim de hedef 55 :)

Genişletmek için tıkla...

beyazmelek0116 .!.:

Bende seni bir yerden taniyorum sanki ama nerden hem mayis hem haziran annelerine hatta cogunlukla haziran annelerine yazmıştım. Ordan olabilir diyet grubundan degilse

Genişletmek için tıkla...

seboti .!.:

Topiğin hayırlı olsun canıııııımmmmm hemen geldiiim birlikte inşallah önce 55 olucaz sonra ben 53-52 olurum inşallah
Ben de yazayım bilgilerimi yaş 35
Boy 1.65 kilo 56.6 bi tane dünya tatlısı kızım var 22 aylık. 1 senedir bool kaçamaklı az sporlu diyet yapıyorum 80 civarından çook şükür 56,6 indim ama biraz daha vermem lazım

Genişletmek için tıkla...