- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #461
dovmekten beter edeyim dedim.
canim bosveeeeeeerrr dombili baykus olmak kotu mu ..../ye gitsinnnne guzel bir gun daha ertelendi hedefin... yaza ne kaldi ki .... simdi yüzmek icin simit lazim dimi ??? dursun acik hele.... bosverr yasasin bingil bingil etlerrr :118:
bundan güzel bi motive mesajı olamazdıteşekkürlerr
bu mesajını yazıp buzdolabımın üzerine yapıştırıcam
bebis dusunuyosan alma uzerind hamileler ve emzirenler kullanmasin yaziyo
dovmekten beter edeyim dedim.
bundan güzel bi motive mesajı olamazdı teşekkürlerr
bu mesajını yazıp buzdolabımın üzerine yapıştırıcam
yaaa bende verdigimmm 1 kiloyu bir haftadir 100 grm 200 grm alip duruyorummm... diyetide bozmadim egzersizde cok iyi olmasada mutlaka azcik yapiyorum sanirim adet yaklastiii ama moralimi bozmicam tartida eksilmesede.... offf neyse bakalim pazara kadar ne olacak
ohh en güzel anne evi
benimkiler hiç çalışmıyooooo
benim kadar kötü durumda olan yoktur inanın
34bta26 fistikom ben ac karnina gun kurusu kayisi yiyorum sabahlari 3 tane yada 2 tane kayisi 1 incir yiyorim bu aralarda keten tohumu ac karnina suyla aliyorum bir tatli kasigi.... gayet iyiyim ben sorunum yok
kızlarr
dün akşam misafirim vardı akşam yemeğine
patatesli bezelyeli yemek yedim
ki diyette kesinlikle yenmemesi gereken şeyler
azıcık pilav yedim
bu sabah da kepek ekmeğim bitmiş
almaya gidemedim
beyaz ekmek yedim 2 dilim
azıcık tereyağlı yumurta azıcık da peynir
bana kızın, beni dövünn
nereye gitti benim diyet a dostlarrr
dovmekten beter edeyim dedim.
adet haftası vermek imkansız gibi bişey zaten
vücut bayaa su toluyo şişkinlik oluyo
bozma moralini
en azından benim gibi diyeti bozmuyosun kararlısın sen
walla bakalım gelecek hafta kayısı ılık sirkeli su denicem inş işe yarar(
ne güzel yaa kilo verirken düzenli çalışması çok önemli geçen hafta çok iyi çalışıyordu baya fark oldu bu hafta dururdu ve hiç incelme zayıflama olmadığını hissediyorum(
patatesli bezelye neden diyette yenmemeli ki sebze değilmi sonuçta anlamadım. bende dün akşam kabak , biber kızartması yedim kızartma yaa var mı ötesi ama mecburdum 3 gün yokuz diye alış veriş yapamadık olanlarıda bitirmek lazımdı haftaya baya sıkı tutucam işi bu kaçamakların acısını çıkarıcam yapcak bişi yok(((
ahh ela ahhh aalım acı gerçekler bunlar(
yaa benim en büyük sorunum kalcalarım ve üst bacaklarımda belim gayet güzel azcık bi ayva göbeğim var oda bağırsak sorunumdan kaynaklanıyor simit falan yok hal böyle olunca alt kısım dahada büyük duruyor( ahhh o baldırlarım ve popom olmasa nolurdu
ben iyi yuzucuyum simite gerek yok
kikiki uzatmiyim demi :))) ne gıcik gaci bu demehaklisinnn moral bozmuyomm da ne bilim tamda hizlanmisti su kilo vermem..... neyse bugun egzersizi daha fazla yapmaya caliscam....
yaa benim en büyük sorunum kalcalarım ve üst bacaklarımda belim gayet güzel azcık bi ayva göbeğim var oda bağırsak sorunumdan kaynaklanıyor simit falan yok hal böyle olunca alt kısım dahada büyük duruyor( ahhh o baldırlarım ve popom olmasa nolurdu
oooo sen supersin o zamann.... yuruyus ve spor cok iyiiii:)))) akali ni nasil yapiyorsun karbonatla mi yoksa hazir tabletlemi ben icemiyorum suyu oleama cok iyiymis.... ice biliyorsan devam ettt
şekerim direk karbonatlı su ve ben bir bardağa 2 çay kaşığı koyuyorum :) damlalar çok pahalı anacım yahu
arkadaslar merhaba nasılsınz? kaç gündür kuzucuk hastaydı gremedm, nasılsınz? dkkat etmeye çalışıyorum, öpüyorum sizi hoşçaklaın
arkadaşlar merhaba.ben de 2 gundur yediklerime dikkat ediyorum ve is yaparken belime sauna kemer takiyorum.hem is hem spor yapmis oluyorum.bebegim kucuk olduğu icin her gun temizlik yapmam gerekiyor.bu da isime yariyor.bugun de sizin dediginiz videolari indirdim egzersize baslayacagim.2 gunde yarim kg verdim ve ilk defa 59un altina indim kararliyim sizin de desteginizle yaza herkesi sasirtacagim. zayiflayamayan is arkadaşlarim da beni gorunce cokk kiskanacaklar.