- 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.561
Evet canım ama dk sına hiç bakmadım
Bugün 1079 oldu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
Bugün 1079 oldu
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.562
Anladım olsun hiç yapmamaktan iyi
- 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.563
Haklısın ama ben o antrenmanları yaparken kilom çok yüksek olduğu için zorlamışım ve dizlerimde yırtık ve sıvı kaybı artı belimde fıtık oldu
o yüzden artık yapamıyorum
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.564
sağol beybisu
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.565
Ben de biraz zorlayınca dizim ağrıdı ama hoca diyor olacak bunlarHaklısın ama ben o antrenmanları yaparken kilom çok yüksek olduğu için zorlamışım ve dizlerimde yırtık ve sıvı kaybı artı belimde fıtık oldu
kendisi de dizine Prp yaptırdı yapabildiklerini yap sen de olsun kilo verince o fıtıklar gidecek zaten kilodan oluyormuş bende de vardı 2 tane küçük noldu bilmem - 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.566
Dr bana sen delirdin mi bu kiloyla o kadar hoplanıp zırplanır mı diye bir kızdı 
Dedim hocam yapmayın bari pilates yapim dedim olmaz dedi başka şey demedi.
Dedim hocam yapmayın bari pilates yapim dedim olmaz dedi başka şey demedi. - 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.567
20 dk koptu gönlümdenEvet canım ama dk sına hiç bakmadım
Bugün 1079 oldu
çok geçmiş olsun ya yüzebilsen aslındaHaklısın ama ben o antrenmanları yaparken kilom çok yüksek olduğu için zorlamışım ve dizlerimde yırtık ve sıvı kaybı artı belimde fıtık oldu
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.568
kızlar ben yattım eksiklere sonra bakayım öpüldünüz 
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.569
İyi geceler canım ben de yatacağım aç zor oluyorkızlar ben yattım eksiklere sonra bakayım öpüldünüz
- 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.570
sağol canım kilolar gidince hepsi gidecek - 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.571
kızlar ben yattım eksiklere sonra bakayım öpüldünüz
İyi geceler kızlar ben yine gece kuşu gece 3 den önce uyuyamıyorumİyi geceler canım ben de yatacağım aç zor oluyor
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.572
Yaa neden ben de çocuğa okula erken kalktığım için hemen uykum geliyor normalde 2 2.5dan evvel yatmıyordumİyi geceler kızlar ben yine gece kuşu gece 3 den önce uyuyamıyorum
- 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.573
Canım gün içerisinde kahve,çay,yeşilçay uykuyu kaçıran şeyler içiyorum ondan oluyor
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.574
Bana hiç etki etmiyor aksine kahve uykumu açmıyor sabahları içiyorum
- 23 Haziran 2019
- 8.598
- 36.797
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.575
Benim için de yüz bol bol iyi eğlencelerYarın denize gidiyoruz bayağı yol var ege bu sefer, inşallah hedefim bugünün menüsüyle çok benzer olacak
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.576
Günaydııın 
Herkeşler naşılmışşş
Herkeşler naşılmışşş
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.577
6 buçukta kalktım 12 buçuğa 4 saat kaldı
If yapasam da kaloriye uysam keşke
Daha bişey yemedim
If yapasam da kaloriye uysam keşke
Daha bişey yemedim
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.578
Çay kahve de yok otobüste 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.579
sıcak su iyi olurdu ama şu bardak suya nescafe dökücem
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.580
Evden getirdim
