- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
-
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #801
Neyse dedi ki herşeyi sil yarın sıfırdan
Laptop u açıp ilk post u düzenleyim canıl
Laptop u açıp ilk post u düzenleyim canıl
Evet canım uydum sayılır bir tek sporumu yapamadım. Evet paket bitti ama haftayı bitirmek için yarım kilo daha almıştımLenaG im bugün de uydun mu planına
Tamam canım tebrik ederimEvet canım uydum sayılır bir tek sporumu yapamadım. Evet paket bitti ama haftayı bitirmek için yarım kilo daha almıştımMecbur yiyorum 2 gün kaldı ha gayret
Off yaa nasıl bir sabır testiiiiKomşularım önce kızartma sonra börek şimdi de kek kokuttular yaaa. Sabır Allah ım sabırrr
Ay iyi yapmışsın şekerim selamSelam
Bugün sürekli karabuğday yemekten daraldığım için bari bir öğünü değiştireyim dedim öğle ızgara köfte salata ve 1 mini sandviç ekmeği yedim.
Diğer öğünler aynı. Chia puding ve karabuğday yoğust vs.
Leslie yine yapamadım temizlik yaptım ve ter içinde kaldım. Hiç sevmiyorum sıcak hava
Su baya içiyorum 3 lt bulur.
Toplam 1300 kalori oldu