günaydın kızlarrrrr
iyi haftlarrrrrrrrrrr
bugun açılış bende sanırım
eeee diyet zamanııııı ctesi güzel idi ama pazar zıvanadan çıktım desem yeri çok güzel bir hafta sonu geçirdim hamam masaj sauna cilt bakım ve imaj
değişkliği saçımı kestirdirmm önümüzdeki hafta boyatacağımm inş...evet gelelim diyet durumlarına tartıyı kg göZLERİM fırladıı yerindenee
gerçeklerrdn kaçınılmazzzz
boy : 165
kg: 67kg
hedef : 64-65 yeterli beniç içinnnnnnnn
şu kg koruam işini bir türlü başaramıyorumm yawwwww:26:
hadi ben kahvltı mı yapayımm işlerimi toparlayıp dönemrimmmmm
GÜNAYDINNNN
nasılsınızzz hatunlarr ??
burada karanlık yagmurlu bir hava var.....
Günaydın kızlarrrrrrr
Yine hemencecik pazartesi oldu ve geldik kürkçü dükkanına :)))))
Bende dün ve hafta sonunun tamamında abarttım yeme işini ve bu sabah tartıldım :))))
şu anki kilom 54,5
hedef kilom 50,5
bu arada lili ban yemiş bu akşam 8 de dolacakmış
ben ona face den aktarıyorum kilolarımızı not alıyor kendisi
günaydınn balımmm iyiyimm çok şükürr ,,sen nasışsın, burda güneşli hafif bulutlu güzel bi hava varrr
ohooo yasemin dün ben bide hasta olmuşumm eşim hasta olunca tatlı alır mutlaka bilir benim yiyeceğimii:))bide tatlılara saldırr ne yedik yahuuu
hava güzeldi demek piknik sezonunu açtınız dimekk
günaydın cnm
nasıldı tatill
burda kapalı gibi değil gibi
ama hava çok yumuşakkkkkk soğuk yokkkkk
günaydınn balımmm iyiyimm çok şükürr ,,sen nasışsın, burda güneşli hafif bulutlu güzel bi hava varrr
ohooo yasemin dün ben bide hasta olmuşumm eşim hasta olunca tatlı alır mutlaka bilir benim yiyeceğimii:))bide tatlılara saldırr ne yedik yahuuu
hava güzeldi demek piknik sezonunu açtınız dimekk
Hoşgeldin cici anne?
Tatil nasıl geçti :)
Ciciler aldın mı Atahan'a :)
BUDA LİLİ'nin kilo bildirimi
boy 1,63
kilo 54.3
hedefff 50-51 arası
Günaydın Zelişşş
Yine niye ban yemiş o hatunnn bari cumartesi pazar bi rahat dursaydı :)
günaydınn balımmm iyiyimm çok şükürr ,,sen nasışsın, burda güneşli hafif bulutlu güzel bi hava varrr
ohooo yasemin dün ben bide hasta olmuşumm eşim hasta olunca tatlı alır mutlaka bilir benim yiyeceğimii:))bide tatlılara saldırr ne yedik yahuuu
hava güzeldi demek piknik sezonunu açtınız dimekk
günaydın kızlarrrrrrr
yine hemencecik pazartesi oldu ve geldik kürkçü dükkanına :)))))
bende dün ve hafta sonunun tamamında abarttım yeme işini ve bu sabah tartıldım :))))
şu anki kilom 54,5
hedef kilom 50,5
bu arada lili ban yemiş bu akşam 8 de dolacakmış
ben ona face den aktarıyorum kilolarımızı not alıyor kendisi
günaydın kızlar , günaydın yasmin :)
bir zıvanadan çıkan şahıs da benimmm :)
haftasonu kekler yaş pastalar pizzalar dolmalar
sonuç aylardır görmediğim bi rakam gördüm tartıda
1.58 boy
54,7 kilo
Ben şoooookkk
tartı kesin yanlış olmalıı
Kabul edemem...
günaydın kızlarrrrr
iyi haftlarrrrrrrrrrr
bugun açılış bende sanırım
eeee diyet zamanııııı ctesi güzel idi ama pazar zıvanadan çıktım desem yeri çok güzel bir hafta sonu geçirdim hamam masaj sauna cilt bakım ve imaj
değişkliği saçımı kestirdirmm önümüzdeki hafta boyatacağımm inş...evet gelelim diyet durumlarına tartıyı kg göZLERİM fırladıı yerindenee
gerçeklerrdn kaçınılmazzzz
boy : 165
kg: 67kg
hedef : 64-65 yeterli beniç içinnnnnnnn
şu kg koruam işini bir türlü başaramıyorumm yawwwww:26:
hadi ben kahvltı mı yapayımm işlerimi toparlayıp dönemrimmmmm
günaydın yaseminn
valla bende haftasonu yemek yiyerek zıvanadan çıktım eşim çiğköfte yaptı,,cipsler kolalar kekler dibine vurdum ama bi o kadar hareket halindeydim sabah tartıldım yine 63 kiloyumm,,,benim en büyük sorun sabahtan akşama kadar işte oturmam anladım ben bunu ,,hareketsizlikten kilo alıyorumm
ohh ne ii yapmışsınnn canımm ya,,dinlenmiştir vücudun,,saçları nerenge boyatacaksın
GÜNAYDINNNN
nasılsınızzz hatunlarr ??
burada karanlık yagmurlu bir hava var.....
evet çok dinledimm
bizde dün kardeşim oğlum
sabah 9 çıktık dışar önce kahvaltıya(ben kahvaltıyı çok sevdiğim için abarttım baya) ordan hamama vs oğlan havuzunda
vakit geçirdi sonra saat 13,00 babası ile buluşru
biz bu sefer arkadaşı da aldık mangal keyfi yaptık hoş ben pek et yemediğim için burda zıvanadan çıkmadımSalata
yoğurt bir kaç parça tavuk ile idare ettim
ordan çık tatlıcıya git abowww yazarken bile insanın utanması lazım
17,30 eve girdik
sonra akşam 21,00 annem ile avm gittim birde oğlanda teyze si ile evde kaldı o saate uyudu idi
günaydın cnm
nasıldı tatill
burda kapalı gibi değil gibi
ama hava çok yumuşakkkkkk soğuk yokkkkk
Günaydın Kızlar , Günaydın Yasmin :)
Bir zıvanadan çıkan şahıs da benimmm :)
Haftasonu kekler yaş pastalar pizzalar dolmalar
Sonuç aylardır görmediğim bi rakam gördüm tartıda
1.58 boy
54,7 kilo
Ben şoooookkk
Tartı kesin yanlış olmalıı
Kabul edemem...
Günaydın yasminimmmmmm
kızzz 2 kilo için mi tutturdun diyett diyet diyeee Allahım yaaaaaa
eee hadi bildirsene kilo boy hedef kilo bilgilerinin
hoş geldin taze anne
nasıl geçti tatilllll
hımm güzel geçmiş haftasonu
ohhhhhh sefan olsunnnnn
eeeee peki hedef nedir
hepsini bi kerede yazın yahuuuu
Günaydın Zelişşş
Yine niye ban yemiş o hatunnn bari cumartesi pazar bi rahat dursaydı :)
aynen lilinin perşembe günü bitiyordu cezasıı ,bugun niyeee ban lı
günaydın yasminimmmmmm
kızzz 2 kilo için mi tutturdun diyett diyet diyeee allahım yaaaaaa
Eee hadi bildirsene kilo boy hedef kilo bilgilerinin
Hoş geldin taze anne
nasıl geçti tatilllll
hımm güzel geçmiş haftasonu
ohhhhhh sefan olsunnnnn
eeeee peki hedef nedir
hepsini bi kerede yazın yahuuuu
hedefimm 49
kazamısss mübarek olsuunnnnnnnnnnnn
cnmm işte esas zor olan bu ya önüne geçmezsemmmmm
Bünyem alışık kg almaya ben 2 kg 1 ayda verirsemm yine iyi
kazamısss mübarek olsuunnnnnnnnnnnn
şimciiik hepinizzz diyete miii başlıyorsunuzzzz
güzelim tatlılara ciplere hamur işlerine veda mı ediyorsunuzzz
üzülmeyin ,canınızın istedigini yazın ,bana gönderin ,ben sizin yerinize afiyetle yerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?