Haydi Yeni Yıl Çekilişi'ne ..

çekiliş tarihi

  • Ankete Katılan
    34
  • Anket Kapalı .
benm kurbanım beni zorluyo bişilere baktım geçen gün galiba ilk kez böyle bişi yapıcağımdan zorlandım
 
sevocan3 .!.:
çorba içtim geldimmm rejim yapmam lazımm.. bu ralr birşey yemesem bile bir şişkinlik sormayın gitsin
Genişletmek için tıkla...

rejim psikolojisine girme canım,sadece sağlıklı beslenmeye odaklan böylelikle işin kolaylaşıyor...

ben ne zaman rejime kalkışsam daha da acıkıyorum
 
olmaz anacım sevgi yolar beni,ahanda bu hallere düşerim sonra :83:
 
Sevgi .!.:
kızlarr yavaşşş yetişemiyorumm hızınızaa vur dedik öldürdünüzz valla azcık burda takılın dedim sayfalar 10ar 10ar ilerliyorr
Genişletmek için tıkla...

sevgicim biz burada merakkan tavana vurmus durumdayız yaa, napiim çeneme vurdu herhalde.
 
esmer_sekerim .!.:
vallamı banada sır ve bakim
Genişletmek için tıkla...

şöylekiii; sabahları 1 poğaça ve çay ara öğünde yulaflı bisküvi, öğlen ise çorba, salata, veya evden peynir zeytin domates, zeytinyağlı bişiler (artık ne varsa) bunlardan birini seçiyorum. akşam normal yemeğimi yiyor fakat ekmek kullanmam sevmem yani öğünü ise herzamanki gibi dğil biraz daha az yiyorum. bu şekilde besleniyorum zaten oğlumda var onunla oynuyoruz falan akşamları e iş te insan ister istemez yoruluyor. ben birde erinmem markete 1 margarin için bile giderim makst yürüyüş olsun diye eğer birşey unutmuşsam bir daha giderim arzalı bişeyim işte
 
şişkinlik için funda suyu yada sirkeli su iç tatlım papatya yada rezenede olabilir...

ama poğaça yeme bence
 
Son düzenleme:
sevocan3 .!.:
rezene içiyorum akşamları. sabahları 1 poğaçacıktan ne olacak canımm hem hergün tabiki değil bazen simit tost soğuk sandviç
Genişletmek için tıkla...

funda suyu ve sirkeli su en büyük yardımcın olur diyette haberin olsun annem bayağı kilo verdi bu sayede benden azimli vallahi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

kizlaaarr hadi yeni yil cekilisine!!!!!
28 29 30
Yorumlar
580
Görüntüleme
23K
yagmurzerresi
2014 Kadınlar Kulübü Yılbaşı Çekilişi
209 210 211
Yorumlar
4K
Görüntüleme
117K
sey_ren
S
2014 çekilişi yeni heycanlar =)) yeni yıl yenil yıl bizlere kutlu olsun
217 218 219
Yorumlar
4K
Görüntüleme
104K
cici35
  • Anket Anket
Haydi çekilişe yeni bir yıl yeni umutlar hoş geldin 2013
90 91 92
Yorumlar
2K
Görüntüleme
40K
suprensesi
  • Anket Anket
Yeni yıl yeni yıl bizlere kutlu olsun... hadi bayanlar çekilişe ....
296 297 298
Yorumlar
6K
Görüntüleme
111K
Mune
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…