- 8 Ağustos 2011
- 2.339
- 5.492
Selamlar güzel haftalar olsun![Cherry blossom :cherry_blossom: 🌸](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f338.png)
15 temmuz pazartesi bugün 11.gün beslenmeme dikkat edelo
Gece 23..30 civarı uyudum erkenden uykum geldi
Sabah 8 civari uyandım
Kahvaltımı 11.45da yaptım
Yarım simit
1 yumurta
3dilim kaşar
6 siyah zeytin
1 kapya biber il tamamladim öncesi ve sonrasında su içtim
Kahvaltıyı geç yaptığım içinde yemeğinde gecikecek muhtemelen
14.00 e kadar Kitap okudum arkadaşımla yazıştım.
Kalktım mutfak dolaplarının içini dışını silmeye başladım kavanozları duzenledim
türk kahvesi yaptım
8 badem +2 kare bitter çikolatayla ictim
Kuruyan havluları toplayıp katladim
15.30 yeşil yapraklı smoothie yanında 3 çatal tavuk şiş yedim
su icmeye devam ediyorum
Müzik açtım bir yandan müzik dinliyorum
Dışarda aşırı gürültü var diye hava sıcak dışarıda çıkamıyorum
![Cherry blossom :cherry_blossom: 🌸](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f338.png)
15 temmuz pazartesi bugün 11.gün beslenmeme dikkat edelo
Gece 23..30 civarı uyudum erkenden uykum geldi
Sabah 8 civari uyandım
Kahvaltımı 11.45da yaptım
Yarım simit
1 yumurta
3dilim kaşar
6 siyah zeytin
1 kapya biber il tamamladim öncesi ve sonrasında su içtim
Kahvaltıyı geç yaptığım içinde yemeğinde gecikecek muhtemelen
14.00 e kadar Kitap okudum arkadaşımla yazıştım.
Kalktım mutfak dolaplarının içini dışını silmeye başladım kavanozları duzenledim
türk kahvesi yaptım
8 badem +2 kare bitter çikolatayla ictim
Kuruyan havluları toplayıp katladim
15.30 yeşil yapraklı smoothie yanında 3 çatal tavuk şiş yedim
su icmeye devam ediyorum
Müzik açtım bir yandan müzik dinliyorum
Dışarda aşırı gürültü var diye hava sıcak dışarıda çıkamıyorum