okb ile ilgisi var mıdır bilemem de ramazan ramazan bizimle eğlenmediğine eminsin değil mi
bilmiyorum tabi ben panik atak ve anksiyete hastasıyım okb li tanıdıklarımda var emin olamadığım için sorma gereği hissettim..ben genelde okb nin temizlik boyutunu çok gördüm temizlik takıntısı mikrop takıntısı..ama sperm takıntısı ilk ..hani olur tabiki olur da elimi dokunduğum yerden sperm bulaşacak hamile kalacam korkusu falan alay eder gibi geldi..siz daha iyisini bilirsiniz tabiki..bu arada psikologsan görüşelim ,bende son psikoloğumdan müzdaribim
En kısa zamanda gitmeyi dusunuyorum tekrar tesekkur ederim
En bilineni tabi ki temizlik takıntısı. ama bir de şöyle düşün bu tip sperm, gebelik ya da cinsellik ile alakalı OKB si olanlar bunu paylaşamaz ki sosyal hayatta. Utanıp saklanıyorlar ve çoğunlukla uzmana gidemiyorlar.bilmiyorum tabi ben panik atak ve anksiyete hastasıyım okb li tanıdıklarımda var emin olamadığım için sorma gereği hissettim..ben genelde okb nin temizlik boyutunu çok gördüm temizlik takıntısı mikrop takıntısı..ama sperm takıntısı ilk ..hani olur tabiki olur da elimi dokunduğum yerden sperm bulaşacak hamile kalacam korkusu falan alay eder gibi geldi..siz daha iyisini bilirsiniz tabiki..bu arada psikologsan görüşelim ,bende son psikoloğumdan müzdaribim
Arkadaşım bunda utanacak bir şey yok bir an önce tedavi ol.
Belki burda dusuncelerimin saçma olduğunu birileri söyler de az da olsa rahatlarim diye düşünmüştüm ki öyle de oldu sizin gibi bi çok kişi yardımcı olmaya çalıştı çok tesekkur ederim dediğiniz gibi mutsuzum mutlu olduğum tek günüm yok
Aynen öyle oluyor en fazla 1saat kendimi idare edebiliyorum sonra yine aynı korkular sarıyor
insanları uzmanlara nasıl yönlendirebilirsin ki,devlet psikolog desteği sağlamıyor çok uç kişilere sadece..sadece psikiyatr desteği var o da dinlemeden hop iki ilaç verip yolluyor ,insanlar antidepresanllara KBB veyahut fiziktedavi sayesinde de ulaşıyor hatta reçetesiz satıldıkları için doktora bile gitmiyorlar..
Siz nasıl atlattiniz peki veya nasıl aza indirdiniz düşüncelerinizi benim sadece arada aklıma gelse sukredicem
Siz nasıl atlattiniz peki veya nasıl aza indirdiniz düşüncelerinizi benim sadece arada aklıma gelse sukredicem
aynı dönem annesiyiz pa lısın ben gibi bende birde anksiyete var ..bir ara mesajlaşalım olur mu?
Seni cok iyi anliyorum. Ben kendimi engelleyerek azalttim. Yani mesela spermin vajinama bulasip beni hamile birakicagi dusuncesini kafamdan atnak icin oturmadan once su dokmeyi aliskanlik haline getirdim boylece bunu dusunmuyorum. Bes dakkada bir elimi yikardim elim pislendi diye, kendime elin pis degik yikamiycaksin emrini verdim ve elimi yikamayi azalttim. Kiyafet konusunda hala sikintiliyim. Otobuste tutunamazdim rahat rahat kim bilir kimler nelere dokundu da direkleri tuttu diye, ama otobusten inince elimi yikamayi aliskanlik haline getirdim boylece otobus pis mi diye dusunmuyorum. Dine yonelik kufurler gelirdi aklima daha sonra bu dusunceler gelince muzik dinlemeye basladim dizi izlemeye basladim falan aklima gelmemeye basladilar. Kafami dagiticak seyler buldum takintilarimdan kurtulmak icin. Doktora gitmistim ulac hic ise yaramadi biraktim. Kendi kendimi iyilestirmeye calistim. Onceden ailem bile kafayi yemissin derdi simdi cok daha normalim. Hala var ama en azindan az var onceden psikopat gibiydim. Tokalasamazdim bile
doktora giderek ilaç kullanarak atlattım ben kendi kendime kalarak malesef atlatamadım
