Hayatım Diyet

ana benim topikkkkkk
kız buralardayızz
sen nerelerdesin
nasıl çoluk çocuk

nasıl gidyor diyetttt
topiğini neden bıraktın, korumaya alıncada yazcaktık hani :110:

iyiyiz canım aynen bildiğin devam, iş ev çocuklar, koşuşturuyorum, bu yoğunlukla birde diyet yapmaya çalışıyorum
 
topiğini neden bıraktın, korumaya alıncada yazcaktık hani :110:

iyiyiz canım aynen bildiğin devam, iş ev çocuklar, koşuşturuyorum, bu yoğunlukla birde diyet yapmaya çalışıyorum

diyet sözcüğünü aklından çıkarmadığın sürece hep diyet yaparsın

sağlıklı beslenmeyi yaşaş bicimi haline getirirsen sıkıntı yokk ben bu yaştan sonra öğrendim

önce yemeğe odaklıydım

şimdi spora odaklıyım :spor::spor::spor::spor:
 
diyet sözcüğünü aklından çıkarmadığın sürece hep diyet yaparsın

sağlıklı beslenmeyi yaşaş bicimi haline getirirsen sıkıntı yokk ben bu yaştan sonra öğrendim

önce yemeğe odaklıydım

şimdi spora odaklıyım :spor::spor::spor::spor:
yasmin kaç kilosun, koruyor musun, ben bu aralar sıkı tutmam lazım, baya kilo aldım ama veriyorum, darısı krizantem3 krizantem3 e olsun,:rolleyes:
 
yasmin kaç kilosun, koruyor musun, ben bu aralar sıkı tutmam lazım, baya kilo aldım ama veriyorum, darısı krizantem3 krizantem3 e olsun,:rolleyes:

cnm en son 1 ay olacak salonda tartıldım 62 kg idim

bütün değerlerimin hepsi iyi bu arada metobolizma yaşım 32 hoş ben kendim 25 hisediyorum amaa :rapci::rapci:

ama 36 beden rahat oluyorrrrrr

bugun yine spor var hoş hergün varrr
 
X