maşallah canım, spor candır can, sana hep derdim hatırla, yoksa vefaya mı diyordumcnm en son 1 ay olacak salonda tartıldım 62 kg idim
bütün değerlerimin hepsi iyi bu arada metobolizma yaşım 32 hoş ben kendim 25 hisediyorum amaa
ama 36 beden rahat oluyorrrrrr
bugun yine spor var hoş hergün varrr
vefam nasılsın canım, kızlarla arada görüşüyoruz da seninle pek görüşemiyoruz, ne var ne yok oğluşun nasılslmmm kızlarrr
saraycammmm
maşallah canım, spor candır can, sana hep derdim hatırla, yoksa vefaya mı diyordum
öyle canım, spora bir başlayınca insanın bırakası gelmiyor
haftada 2 gün yüzmeye gidiyorum hafta içi 40 dk yürüyüş oluyor, ama ben akşamları yaptığım sporu özlüyorum, vıcık vıcık terleyip, sonrasında duş alıp, o huzuru yeniden yaşamak istiyorum, başlıycam ama ne zaman bilemiyorum.
ben ancak evde video açıp yapabilirim sanırım.eğer plan program yaparsan başlayamazsın
boş bulduğun an başla canım
bende spinig yapıyor inan nefes almakta zorlanıyor tişörtüm taytım sırılsıklam oluyorrrrr
yüzme hiç katılamadım clubte varr aslında havuzu çok fazla sevmiyorum birde bay bayan karışık işemede gelmiyor açıkcasıııııııı bahanelerimi görüyonmuuuuu
ayyy canım benimm iyiyim ne olsun bebişte bende buyuyoruz bakalım bi aksilik olmazsa mayısın 12 sinden sonra yıllık izin sonrasında doğum iznine ayrılıcam benım tayın durumum olmadı malesef geçici görevle izmire gelmiştim o da mayısta bitiyo bu bebek gerçekten rabbim bize hediyesi diye düşünüyorum biz bebk düşünmüyoduk şu an için ama şyikide olmuşş Rabbim ne eylerse güzel eyler sağ salim kucağıma alırım inşş
iyiyimm canım işler yoğun uğraşıp duruyoruz
oğluş iyi maşallah canım okula gidip geliyor
evet görüşemedik senle ben bu diyet konusunda bi ileri iki geri
bak yasemine spora adadı hatun kendini
sende ne var ne yok
