- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
GÜNAYDIN KIZLARRRR
HAYIRLI CUMALRINIZ OLSUNNNN
iyiyim sağol canımiyi diyelim iyi olsun canım
sen nasılsın ne yapıyorsun
benim diyetisyen ocak' ta gittim bana mart'ta kontrol dedi gittim korumuşum kilomu
martta gittiğimde de mayıs dedi bakalım koruyabilecek miyim o zamana kadar kilomu
gerçi uğraşıyorum ama olacak inşallah kalıcı bir şekilde bu defa
Hırss iyidir iyi, o hırsı Allahaynen canım bir de bir kaç kilo verince daha çok hırslandım hayırlısıyla bakalım
amin inşallah
iyiyim sağol canım
hadi yaa niye arası o kadar uzun süreben her hafta gidiyorum
hıı anladım normal o zaman koruamaya geçmişsinooooooo benim bu sene martta bir yıl oldu
ilk zamanlar bende 2 hafta da bir gittim kontrole
ama şimdi ben 65 i koruyorum yılbaşından beri
son kalan 3 kg var onu da mayıstan sonra verip korumaya devam edeceğiz
ha bana sorsan evet 65 görünmüyorum kesinlikle ve yaptığım sporların faydasını görüyorum böylelikle
günaydın tembel topiğin tembel kızları
sabah
2 yumurta beyazı
peynir
2 zeytin
domates salatalık
2 lokma ekmek
bizimkiler antalyaya gidip denizi bile göremeden geri gelmişler
bizimkiler antalyaya gidip denizi bile göremeden geri gelmişler
yasemincim geçen gün canan karatay tam bugday ekmeğinin şekerden daha çabuk acıktırdığını anlattı glisemik indeksi beyaz ekmeğe göre daha yüksekmiş
sende ne var ne yok yasminim dostum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?