Hayatım Diyet

günaydın kızlarrrr

ben daha iyileşemedim daha kötüyüm diyebilirim

grip hapı sadece işe yaramayacak sanırım bugün doktora görüneceğim

akşam ;

iki parça derisiz ızgara tavuk
3 tane ızgara yağsız mantar
yeşil salata

ıspanak yiyecektim canım istemedi

sabah
yarım dilim kepek ekmeği
3 zeytin
bir haşlanmış yumurta
bir küçük parça peynir
2 çeri domates

1 bardak limonlu su
1 bardak papatya çayı
 
Günaydın kızlar;

Akşam;

Mercimek yemeği
Salata
Muz

Sabah;
Galete 2 adet
Zeytin
Peynir
Çay (şekersiz)
 
 
Şu regli zamanlarında maleseff oluyor bu kriz, ufaktan olucak o şekilde artık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…