Merhaba arkadaşlar,
20 haftalık hamileyim. 57 kilo ile hamile kalmıştım şimdi 65 kiloyum. Doktorum her defasında çok kilo alıyorsun diyor. Ama inanın dikkat ettiğim halde alıyorum. Tamam ilk zamanlar hiç dikkat etmedim. Ama şimdi dikkat ettikçe inadına alıyorum sanki. Mesela dün o kadar az yedim ki sabah bi tartıldım 65.6 çıktım sinir oldum resmen. Vitamin de kullanıyorum acaba ondan mı böyle oluyor. Kalan 4 ayımda en fazla 7-8 kilo alarak sıyrılabilir miyim bu işten
bir de ben hareketsizim bu da var. Çalışıyorum işyerinde öğle yemeğimi olabildiğince hafif yemeğe çalışıyorum ama akşam açlıktan ölerek eve kendimi atıyorum. Bir şeyler hazırlayana kadar atıştırıyorum farkında olmadan çok kaçırıyorum herhalde
geriye kalan zamanda az kilo almam mümkün mü diyet yapsam en fazla 5-6 kilo alarak tamamlayabilir miyim?
20 haftalık hamileyim. 57 kilo ile hamile kalmıştım şimdi 65 kiloyum. Doktorum her defasında çok kilo alıyorsun diyor. Ama inanın dikkat ettiğim halde alıyorum. Tamam ilk zamanlar hiç dikkat etmedim. Ama şimdi dikkat ettikçe inadına alıyorum sanki. Mesela dün o kadar az yedim ki sabah bi tartıldım 65.6 çıktım sinir oldum resmen. Vitamin de kullanıyorum acaba ondan mı böyle oluyor. Kalan 4 ayımda en fazla 7-8 kilo alarak sıyrılabilir miyim bu işten

