-
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.321
İyi fikir,beğendiğim kıyafetleri bedeni olmayınca nasıl üzüldüğüm geldi aklıma.
magazalara gidip kıyafet bakıp hırs yapabilirsin. Ben daha önce öyle yapmıştım şimdi belli magazalar dışında bana göre kıyafet olan yer yok biraz zaman geçsin kilo vermem azalınca ben kendime onu yapıcam motivasyon için sanada öneririm
Canım ben bazen eskiden olup da su an olmayan kıyafetlerimi giyerek hala olmadığını görünce motive olabiliyorum.biraz daha vermem lazım bunun içine girmem lazım diye hirslaniyorum . Mesela bu sabah da şöyle bişey yaptım henüz ev işlerine baslamadan gelinliğimi denedim hehe :) evlenince 75-76 kilo civarındaydim simdi 69 inanin içine daha rahat girdiğim farkediliyor kollarim dantelli bollasmaya başlamıştı ayyy çok hoşuma gitti ..Bu bile bana motive verdi azcık müzik açıp hoplayip zıpladim sonrada tüm gün hareketle ev temizliği yaptimİyi fikir,beğendiğim kıyafetleri bedeni olmayınca nasıl üzüldüğüm geldi aklıma.
Kızlar şu ender saraç on hareketi yapanlar memnun musunuz sıkılaşma sağlıyor mu acil cevap istiyorum yapanlar vardı
Canım ben bazen eskiden olup da su an olmayan kıyafetlerimi giyerek hala olmadığını görünce motive olabiliyorum.biraz daha vermem lazım bunun içine girmem lazım diye hirslaniyorum . Mesela bu sabah da şöyle bişey yaptım henüz ev işlerine baslamadan gelinliğimi denedim hehe :) evlenince 75-76 kilo civarındaydim simdi 69 inanin içine daha rahat girdiğim farkediliyor kollarim dantelli bollasmaya başlamıştı ayyy çok hoşuma gitti ..Bu bile bana motive verdi azcık müzik açıp hoplayip zıpladim sonrada tüm gün hareketle ev temizliği yaptim
Inşallah canım inşallah hepimiz kısa sürede hedefimize ulaşıriz. .Süpersin,eminim hedefine ulaşacaksın.Bu arada temizlik hem terletiyor hem de evin temiz halinin verdiği mutluluk kilo vermiş gibi oluyor.
Katiliyorum bendede aynı sıkıntı var ikram larda bulunan arkadaslara etteyim deyince herkes çok bilmislik tasliyor okulda yarım gün boyunca 1 elma 3 kayısı beslenme saatinde yiyorum tabi öğretmenler görmediğinden ısrarcı oluyor bende yedim diyorum hatta diyetteyim demeye utanıyorum çok kötü Bencede hiç diyette olduğumuzu soylemiyelimBu konuda katiliyorum sana diyet yapiyorum diyince sanki herkesin karisma hakki var oluyorher kes bir yorum yapiyor sinir bozucu oluyor
ayy inş ben birinci olucam ben olmazsamı yok bile okadar diyorumgrip olmama rağmen dikkat ettim arkadaşlar bide ilk haftam olduğu için daha çok vericeğimi düşünüyorum ilerleyen haftalarda yavaşlayacaktır tek sıkıntı 2 3 gündür spor yapamıyorum ona rağmen güzel bi fark var bende he şunuda belirtmeden geçemiycem benim için güzel bi fark bu sizlere belkide az gelebilir ben çok mutluyum yaptım oldu
kızlar uyanan arkadaşımız açken tartılıp kilosunu yazsın lütfen
Kizlar nerdesiniz? Hayirdir? Kimse yok mu ne? Diyetlerde gevşeme var vallah. Bu aksam bende yaptim kacamak. Bakalim yarin kim 1. Olacak. Sabah tartilip yazin bakalim.
73.9 kg geldim sadece 100 Gr vermisiim of ya
Günaydın kızlar ben 1 kilo vermişîm 70 ten 69 a düştüm çooook mutluyum 6 lı rakamlârı görmek mutluluk verici inşallah sizlerde kilo vermişsinizdir haftanın birincisi kim olcak bakalım??